Zhen Zhen, i cili vjen nga provinca Yunnan në Kinën jugperëndimore, ka frikë se mos plaket.
Për ta kundërshtuar këtë, nëna 63-vjeçare ka ushtruar rregullisht për tetë vitet e fundit pas daljes në pension, sipas një artikulli nga South China Morning Post (SCMP).
Aktualisht, ajo është 160 cm e gjatë dhe 46 kg e rëndë, me një përqindje mbresëlënëse të yndyrës trupore prej 17 për qind.
Në një postim viral në Xiaohongshu të shpërndarë në janar 2023, Zhen Zhen zbuloi se disa përdorues të internetit e kanë quajtur madje gënjeshtare pasi ajo nuk duket në moshën e saj.
“E marr si kompliment! Jam vërtet 62 vjeçe dhe në tetor të këtij viti do të mbush 63 vjet”, ka shkruar ajo.
Duke kapërcyer frikën e saj nga plakja
Kur ajo ishte ende duke punuar si menaxhere e projektit, Zhen Zhen ndau me SCMP se ajo kishte lënduar kyçin e këmbës së saj të djathtë në një kantier ndërtimi dhe ajo do të fryhej kur ajo ecte.
Nyjet e saj të gjurit ishin gjithashtu të dobëta dhe ajo luftoi për t’i përkulur ato.
Një ditë, ajo pa një burrë të moshuar të kërrusur duke u përplasur me kallam dhe kjo e frikësoi atë.
Zhen Zhen kishte menduar me vete: “Unë do të jem i tillë”.
Kështu, për të kapërcyer frikën e saj nga plakja, ajo filloi të stërvitet dhe e ka bërë këtë vazhdimisht për tetë vjet.
“Tani mund të ndiej se si vitaliteti i trupit tim po përmirësohet ngadalë çdo ditë dhe djersitem për ndjenjën më të mirë të arritjes,” tha ajo në Xiaohongshu.
“Unë nuk mendoj se asnjë prej nesh mund ta kapërcejë plakjen, por nëse jam i shëndetshëm dhe i lumtur ndërsa plakem, atëherë nuk kam asgjë për të qenë në ankth.”
Sipas SCMP, Zhen Zhen shpesh stërvitej në palestër për dy orë dhe ndonjëherë ndante video të saj duke e bërë këtë në llogaritë e saj Douyin dhe Xiaohongshu.
Ajo gjithashtu i jep përparësi stërvitjes së forcës për të ndihmuar në mbrojtjen e nyjeve të saj.
“Fitnesi më bën të ndihem e gjallëruar. Unë jam gjithmonë aq e përqendruar në ushtrimet, sa nuk kam kohë të mendoj për faktin se jam tezja më e vjetër në palestër,” tha ajo për SCMP.
Kohët e fundit, ajo ka marrë edhe vrapimin në mal.
“Ishte me të vërtetë një sfidë e madhe për mua,” pranoi ajo në një postim në Xiaohongshu më 17 prill.
Megjithatë, ajo tha se ndërsa forca dhe shpejtësia e saj fizike nuk janë aq të mira sa të rinjtë, ndihej mirë që mund të përfundonte shtegun.
“Mendoj se jeta është një aventurë. Në moshën 63-vjeçare, shpresoj të jem ende një eksploruese në mënyrë që të kem përvoja më emocionuese,” tha ajo.
Në komentet e postimit të saj në Xiaohongshu, disa përdorues të rrjetit kanë vlerësuar këmbënguljen dhe fizikun e saj.
Njëra tha se ajo “ripërcakton moshën 62 vjeç”.
Të tjerë thanë se e kishin zili figurën e saj, ndërsa një prej tyre shtoi se në moshën 30-vjeçare, beli i tyre nuk ka qenë aq i hollë sa ai i Zhen Zhen.
LEXO GJITHASHTU: Kjo gjyshe 78-vjeçare nga Singapori bën tërheqje dhe ushtrime forcash për të qëndruar e shëndetshme
melissateo@asiaone.com