Peloton ka publikuar programin e tyre të fundit të trajnimit, të quajtur “Floor Bootcamp 2”. Ky program 4 javor drejtohet nga Jess Sims & Selena Samuela.
Struktura për çdo javë është e ngjashme. Anëtarët do të fillojnë me një klasë 30-minutëshe të kampingut në dysheme të udhëhequr nga Jess Sims. Më pas ata do të marrin një klasë 30-minutëshe të kampingut në dysheme, të mësuar nga Selena Samuela. Java do të mbyllet me një klasë 20-minutëshe dy-për-një Floor Bootcamp, të mësuar nga të dy Jess dhe Selena.
Siç sugjeron emri, ky është një vazhdim i programit origjinal Floor Bootcamp i mësuar nga Jess & Selena që u lëshua në 2022. Megjithatë, ndryshe nga programi origjinal – ky program i ri nuk është ekskluziv për Guide Peloton – kështu që të gjithë anëtarët mund të hidhen në programin e ri sa herë të duan.
Për këdo që po pyet nëse duhet të marrë programin e parë përpara këtij – Peloton po thotë në mënyrë specifike që ju nuk keni nevojë. Madje përshkrimi i programit thotë “A nuk e mori Floor Bootcamp? Mos u shqetësoni, ju mund të hidheni menjëherë në këtë program 4-javor dhe të çoni forcën dhe kardio në nivelin tjetër!”
Më poshtë, do të gjeni pasqyrën e plotë të programit, duke përfshirë listën e plotë të klasave për çdo javë në program.
Përmbledhje e programit “Floor Bootcamp 2” të Peloton me Jess Sims dhe Selena Samuela
Programi “Floor Bootcamp 2” i Peloton me Jess Sims dhe Selena Samuela Përshkrimi
Këtu është përshkrimi zyrtar për “Floor Bootcamp 2” nga Peloton: “Jess dhe Selena po bashkohen edhe një herë për Floor Bootcamp 2. Nuk morën pjesë në Floor Bootcamp? Mos u shqetësoni, ju mund të hidheni menjëherë në këtë program 4-javor dhe të çoni forcën dhe kardio në nivelin tjetër!”
Programi “Floor Bootcamp 2” i Peloton me Jess Sims dhe Selena Samuela Badges
Nuk do të ishte një program Peloton pa distinktivë (gjithmonë mund të gjeni një listë të plotë këtu). Ju mund të fitoni një distinktiv bronzi për përfundimin e 6 klasave, distinktivin e argjendtë për përfundimin e 9 klasave, distinktivin e artë për përfundimin e 11 klasave nga gjithsej 12 klasa.
Instruktorë për Floor Bootcamp 2 për Peloton
Ka 2 trajnerë të ndryshëm për programin Floor Bootcamp 2. Ata janë:
Si të bashkoheni në Peloton Floor Bootcamp 2 me programin Jess Sims & Selena Samuela
Në kohën e publikimit, programet mund të bashkohen nga Peloton Bikes, Tread, aplikacioni Peloton Digital ose faqja e internetit Peloton. Thjesht shfletoni në zonën e programeve, gjeni programin Floor Bootcamp 2 dhe bashkohuni me programin. Ju mund t’i bashkoheni programit përmes faqes së internetit të Peloton këtu.
Programi dhe lista e klasave për programin “Floor Bootcamp 2” të Peloton me Jess Sims dhe Selena Samuela
Më poshtë është një listë e klasave për çdo javë që janë pjesë e programit. Vini re se si pjesë e rinisjes së programeve të Peloton, këto klasa janë “të kyçura” dhe të disponueshme vetëm kur përparoni përmes programit. Sidoqoftë, mund të klikoni çdo emër klase në listën e mëposhtme për ta gjetur atë, ku më pas mund ta shënoni ose ta shtoni në pirgun tuaj dhe ta merrni tani nëse dëshironi.
Programi i javës 1 dhe lista e klasave për programin Floor Bootcamp 2 në Peloton
Mirë se vini në Floor Bootcamp 2! Jess dhe Selena po e nisin programin duke prezantuar themelet e punës së forcës dhe kondicionimit për katër javët e ardhshme.
Dita 1 – 30 min Bootcamp në dysheme me Jess Sims – 2024/05/15 @ 10:00 ET
Dita 3 – 30 min Bootcamp në dysheme me Selena Samuela – 2024/05/15 @ 10:00 ET
Dita 5 – 20 min Bootcamp në dysheme me Jess & Selena – 2024/05/15 @ 10:00 ET
Programi i javës 2 dhe lista e klasave për programin Floor Bootcamp 2 në Peloton
Vini re se klasat e javës 2 duhet të jenë të disponueshme duke filluar nga 22 maj 2024
Në javën e dytë, Xhesi dhe Selena do t’ju motivojnë të shtyni kufijtë tuaj duke prezantuar lëvizje të reja që sfidojnë forcën dhe qëndrueshmërinë tuaj.
Dita 1 – 30 min Bootcamp në dysheme me Jess Sims – 2024/05/15 @ 10:00 ET
Dita 3 – 30 min Bootcamp në dysheme me Selena Samuela – 2024/05/15 @ 10:00 ET
Dita 5 – 20 min Bootcamp në dysheme me Jess & Selena – 2024/05/15 @ 10:00 ET
Programi i javës 3 dhe lista e klasave për programin Floor Bootcamp 2 në Peloton
Vini re se klasat e javës së tretë duhet të jenë të disponueshme duke filluar nga 29 maj 2024
Ju jeni zyrtarisht në gjysmë të rrugës së programit. Le të vazhdojmë këtë vrull me lëvizje të reja fuqie dhe fuqie që do t’ju përgatisin për klasën tuaj të tretë standard!
Dita 1 – 30 min Bootcamp në dysheme me Jess Sims – 2024/05/15 @ 10:00 ET
Dita 3 – 30 min Bootcamp në dysheme me Selena Samuela – 2024/05/15 @ 10:00 ET
Dita 5 – 20 min Bootcamp në dysheme me Jess & Selena – 2024/05/15 @ 10:00 ET
Programi i javës 4 dhe lista e klasave për programin Floor Bootcamp 2 në Peloton
Vini re se klasat e javës 4 duhet të jenë të disponueshme duke filluar nga 5 qershor 2024
Urime për fillimin e javës së katërt! Vazhdoni të ndërtoni përparimin tuaj me Jess & Selena ndërsa përgatiteni për testin tuaj përfundimtar të standardit. Le të përfundojmë fuqishëm!
Dita 1 – 30 min Bootcamp në dysheme me Jess Sims – 2024/05/15 @ 10:00 ET
Dita 3 – 30 min Bootcamp në dysheme me Selena Samuela – 2024/05/15 @ 10:00 ET
Dita 5 – 20 min Bootcamp në dysheme me Jess & Selena – 2024/05/15 @ 10:00 ET
Nëse dëshironi të gjeni detaje rreth programeve të tjera të trajnimit që Peloton ka, mund të shikoni faqen tonë këtu për një listë.
Mbështetni faqen! Ju pëlqejnë lajmet dhe udhëzuesit që ofrojmë? Na ndihmoni të vazhdojmë t’ju sjellim lajmet. Pelo Buddy është plotësisht falas, por ju mund të ndihmoni në mbështetjen e sajtit me një donacion një herë ose mujor që do t’u shkojë shkrimtarëve, redaktorëve tanë dhe më shumë. Zbuloni më shumë detaje këtu.
Merrni buletinin tonë Dëshironi të jeni i sigurt që nuk do të humbisni kurrë asnjë lajm për Peloton? Regjistrohuni për buletinin tonë dhe merrni të gjitha përditësimet më të fundit të Peloton dhe thashethemet e Peloton të dërguara direkt në kutinë tuaj hyrëse.
