Ju mund të shihni deri në 20% të humbjes së muskujve në vetëm 11 ditë qëndrimi në hapësirë. Astronautët duhet të ushtrojnë gati dy orë e gjysmë çdo ditë për të parandaluar atrofinë muskulare. Tingëllon mjaft e frikshme, apo jo? Ekspozimi ndaj gravitetit zero bën që fibrat e muskujve të tkurren, duke i bërë astronautët shumë më të dobët dhe më pak të koordinuar. Kush mendoi se mungesa e gravitetit mund të ndikojë kaq shumë në shëndetin tonë??
E projektuar për të ndihmuar astronautët të qëndrojnë në formë përmes lëvizjeve të rregullta, Cosmofit Exosuit u imagjinua për astronautët që shkonin drejt Hënës me misionin e ardhshëm të SpaceX që synon të krijojë një bazë hënore për të zëvendësuar ISS në vitin 2030. Krijuar nga Minwoo Lee, një student në Universiteti Hongik, Cosmofit është projektuar për t’u veshur në ambiente të mbyllura dhe përdor trajnime të bazuara në rezistencë për t’i kthyer aktivitetet e thjeshta si ecja ose shtrirja për diçka në një mikro-stërvitje. Prandaj, astronautët ushtrojnë më shumë për të kryer aktivitetet bazë dhe mund të ruajnë masën e tyre të muskujve ndërsa janë në një mjedis me gravitet zero.
Projektuesi: Minwoo Lee
Trupi Cosmofit përbëhet nga dy pjesë të dallueshme – vetë kostumi dhe shtesat mekanike që ngjiten në pjesën e pasme dhe rreth belit, ose pjesa ‘exo’ e kostumit. Kostumi përmban jastëkë elektrodash të vendosura rreth grupeve të ndryshme të muskujve, duke siguruar stimulim elektrik për muskujt e ndryshëm në trup për t’i mbajtur ata aktivë dhe të shëndetshëm, duke ndihmuar gjithashtu në rikuperimin e muskujve pas stërvitjeve stresuese. Duke siguruar impulse elektrike, kostumi mund të ndihmojë në rindërtimin e indeve të muskujve dhe të ndihmojë në rikuperimin.
Ndërkohë, ekzoskeleti në pjesën e jashtme përdor një seri motorësh për të siguruar rezistencë mekanike për t’ju ndihmuar të ushtroni më shumë presion gjatë lëvizjes. Kjo i kthen aktivitetet e rregullta në mini-stërvitje (si vrapimi ose ushtrimet me pesha të lidhura në kyçin e këmbës) që parandalojnë muskujt të atrofizohen ose të dobësohen.
Kostumi EMS (stimulimi elektrik i muskujve) mund të vishet për periudha të gjata kohore, me ekzoskeletin të lidhur vetëm për orë të caktuara të ditës. Ekziston madje një potencial që ekzoskeleti të gjurmojë nivelet vitale dhe të fitnesit përmes aktivitetit, duke u dhënë astronautëve një vështrim gjithëpërfshirës se sa të shëndetshëm janë. Dy orë e gjysmë ushtrime në ditë tingëllojnë si një detyrë mjaft e madhe… shndërrimi i lëvizjeve të përditshme në një regjim fitnesi tingëllon si një mënyrë shumë më e lehtë për të qëndruar të shëndetshëm në gravitetin zero, apo jo??
