Burimi i imazhit, Harry Lightfoot
Gjashtë vjet më parë, Harry Lightfoot u rendit në vendin e 60,606 në botë në CrossFit.
Me shpejtësi deri në gusht 2024 dhe ai do të konkurrojë kundër më të mirëve në botë në Lojërat CrossFit, duke u ngjitur në vendin e 17-të në botë dhe në vendin e parë në MB.
Është shumë larg që adoleshenti të provojë ndonjë stërvitje të re, pasi ai synonte të përmirësonte regbin e tij.
“Gjithmonë i detyroja djemtë të më thoshin se përpiqesha të bëja më shumë CrossFit dhe përpiqesha të hyja në gara”, tha 25-vjeçari për BBC South West ndërsa përgatitej të shkonte në Teksas gjatë verës.
“Më kujtohet se trajnerët dhe miqtë e mi më ulën dhe më thanë: “Shiko, do të duhet ta marrësh seriozisht një nga këto në një minutë”.
“Më pas bllokimi goditi, kështu që nuk kishte regbi, unë thjesht isha duke u stërvitur gjatë gjithë kohës atëherë dhe ne kishim disa kualifikime në internet që po zhvilloheshin në botë. Ishte në atë pikë ku vendosa t’i jepja një hap dhe më pas u afrova nga shumë njerëzit thonë “ju vërtet mund të bëni diçka nga kjo”.
Ngritja e Lightfoot në renditje ka qenë e pandalshme që kur ai vendosi të stërvitet me kohë të plotë në këtë sport.
Si dhe numri një i Mbretërisë së Bashkuar, ai renditet gjithashtu i gjashti në Evropë dhe ishte një nga 10 burrat nga Evropa që fitoi një vend në fushën e 40 në Lojërat CrossFit.
Është një sport që ka marrë hov në vitet e fundit – duke përzier elementë të ushtrimeve kardiovaskulare, gjimnastikë, peshëngritje dhe pliometrikë – për t’u bërë ajo që eksponentët e tij thonë se është një masë e vërtetë e fitnesit.
“Ne ndoshta po bëjmë gjashtë orë stërvitje në ditë,” tha Lightfoot për regjimin që i kishte dhënë atij një vend në garat elitare botërore.
“Kjo do të ndahet në dy seanca stërvitore – një mëngjes që është pak më i shkurtër dhe më pas një seancë pasdite që është pak më e gjatë që mund të ketë disa pjesë aftësish ose peshëngritje olimpike e ndjekur nga disa kushte.
“Kjo përhapet në pesë ditë me një ditë rikuperimi shtesë aktive, e cila është pak më pak vëllim dhe jo aq e ngarkuar në nyjet tuaja, dhe më pas një pushim qëndroni atje – kështu që është shumë pak stërvitje.”
Burimi i imazhit, Getty Images
Kualifikimi për Lojërat CrossFit ka marrë jetën e Lightfoot – jo vetëm për sa i përket kohës, por edhe lëvizjes në shtëpi.
Ai është larguar nga Cornwall dhe është transferuar në Worcester për të stërvitur me trajnerin e tij Mike Allen dhe Aimee Cringle – e vetmja grua britanike që kualifikohet për eventin e gushtit në Fort Worth.
“Vura patatet e mia në tavolinë dhe u thashë të gjithëve se cili ishte qëllimi im,” tha ai.
“Ka qenë një gol për një kohë, por kishte më shumë dritë në fund të tunelit këtë vit – ne ndjemë se isha në një vend të mirë që mund të shkoja në mënyrë konkurruese në këto rajone.
“Ju nuk jeni në kontroll të rezultatit, është mënyra se si ekzekutoni ditën. Por vetëm të kisha vendin tim për lojërat ishte thjesht lehtësim në një nga fushat më të grumbulluara, nëse jo më të grumbulluara në botë, që është Evropa – ishte një ndjenjë e pabesueshme”.
Në gusht, Lightfoot e di se ai do të duhet të jetë në krye të lojës së tij jo vetëm me qëllimin për të pasur sukses, por edhe thjesht duke u përpjekur të konkurrojë.
“Ai krenohet me ndryshimin e vazhdueshëm, kështu që nuk e keni idenë se çfarë po përballeni,” tha ai.
“Ne kemi mbetur vetëm duke hamendësuar, kështu që ju duhet të stërviteni pothuajse në çdo gjë.
“Duhet të jesh shumë mirë, nuk mund të jesh shumë i mirë në një gjë dhe pastaj i dobët në një tjetër, sepse thjesht nuk duket mirë në tabelën e liderëve dhe dënohesh për këtë.
“Të jesh top 40 në botë, vetëm të jesh atje, është një arritje.
“Por për mua nuk është sikur puna është bërë atje. Nuk është kualifikim dhe kaq, unë do të shkoj atje për të konkurruar, kështu që do të shkoj dhe do të shtyj për vendin më të lartë që mundem.”