Një studim i ri i minjtë me mikrobiotën e zorrëve të dëmtuar zbuloi se stërvitja zbuti efektet negative të këtij përçarje në kapacitetin e rajonit të hipokampusit të trurit për të prodhuar neurone të rinj. Kjo i mbrojti ata nga dëmtimet njohëse të vërejtura te minjtë me mikrobiotë të dëmtuar të zorrëve, të cilët bënin një mënyrë jetese të ulur. Hulumtimi u publikua në Psikiatria përkthimore.
Qelizat e trurit të njeriut – neuronet – në përgjithësi ndalojnë së ndari menjëherë pas lindjes. Pas kësaj periudhe fillestare, truri vazhdon të pësojë ndryshime përmes krijimit të lidhjeve të reja midis neuroneve, por përgjithësisht nuk ka krijimin e neuroneve të reja. Megjithatë, ka disa përjashtime.
Hipokampusi, një rajon i trurit i përfshirë në formimin e kujtesës dhe lundrimin hapësinor, ruan aftësinë për të gjeneruar neurone të rinj. Kjo quhet neurogjeneza hipokampale e të rriturve. Studimet sugjerojnë se neurogjeneza e hipokampalit të rritur mund të luajë një rol kyç në të mësuarit, proceset e kujtesës dhe rregullimin e humorit.
Studimet e fundit tregojnë se kjo aftësi e hipokampusit për të krijuar neurone të reja ndikohet gjithashtu nga mikrobiota e zorrëve – triliona mikroorganizma që jetojnë në zorrë. Ky ndikim arrihet përmes boshtit mikrobiotë-zorrë-tru, një rrugë dydrejtimëshe që lejon mikrobiotën e zorrëve të ndikojë në proceset në tru dhe anasjelltas.
Autorja e studimit Sarah Nicolas dhe kolegët e saj theksojnë se studimet e mëparshme kanë treguar se stërvitja rrit performancën njohëse te minjtë. Hulumtimet e mëparshme treguan gjithashtu se stërvitja mund të rrisë neurogjenezën e hipokampusit të rritur te minjtë, dmth, të përmirësojë aftësinë e rajoneve të tyre të hipokampusit për të krijuar neurone të rinj. Këta studiues donin të shqyrtonin nëse stërvitja mund të përmirësojë gjithashtu efektet e mundshme negative që prishja e mikrobiotës së zorrëve ka në neurogjenezën hipokampale.
Ata kryen një seri eksperimentesh mbi minjtë Sprague-Dawley 9-javësh, një lloj minjsh i përdorur shpesh në kërkimin shkencor. Minjtë u mbajtën në një cikël dritë-errësi prej 12 orë deri në 12 orë, p.sh., me drita të ndezura gjatë një gjysmë të ditës dhe të fikur gjatë gjysmës së ditës. Ata kishin akses të lirë në ushqim dhe ujë.
Studiuesit i ndanë rastësisht minjtë në dy grupe: një grup i ulur dhe një grup ushtrimesh. Secili prej këtyre dy grupeve u nda më tej në dy nëngrupe: një grup që do t’i nënshtrohej trajtimit me antibiotikë (për të shkatërruar / prishur mikrobiotën e tyre të zorrëve) dhe një grup që nuk do t’i nënshtrohej trajtimit me antibiotikë.
Minjtë që iu nënshtruan trajtimit me antibiotikë morën ujë të pijshëm që përmbante antibiotikë të tretur. Grupi i ushtrimeve ishte vendosur në kafaze me akses të lirë në një rrotë vrapimi, ndërsa grupi i ulur jetonte në kafaze standarde pa rrota vrapimi. Studiuesit monitoruan numrin e rrotullimeve të rrotave të vrapimit për të siguruar që grupi i ushtrimeve ishte i përfshirë në aktivitet fizik siç ishte menduar.
Tre javë pasi filluan këto trajtime, minjtë përfunduan një numër testesh të sjelljes për të vlerësuar aftësitë e tyre njohëse. Pas kësaj, studiuesit eutanizuan minjtë dhe analizuan indet e tyre për të vlerësuar neurogjenezën hipokampale.
Rezultatet treguan se ndërprerja e mikrobiotës së zorrëve duke përdorur antibiotikë nuk ndryshoi peshën trupore të minjve dhe as aktivitetin e tyre të vrapimit. Megjithatë, ai shkaktoi inflamacion periferik të shkallës së ulët. Metabolizmi i hipokampusit nuk u ndikua nga ndërprerja e mikrobiotës së zorrëve.
Megjithatë, minjtë me mikrobiotë të ndërprerë, të cilët gjithashtu drejtonin një mënyrë jetese të ulur, dolën më keq në testet e sjelljes të krijuara për të vlerësuar performancën njohëse dhe shfaqën sjellje më të ngjashme me ankthin në krahasim me minjtë me mikrobiotë të paprekur të zorrëve. Ushtrimi i zbuti këto ndryshime të pafavorshme, pasi ato nuk ishin të pranishme te minjtë me mikrobiotë të dëmtuar që ushtroheshin.
Ndërprerja e mikrobiotës së zorrëve reduktoi neurogjenezën e hipokampalit, por ky efekt u zbut në grupin që ushtronte. Duke ekzaminuar komponimet specifike biokimike të lidhura me këto ndryshime, studiuesit identifikuan nivelin e shprehjes së etil 2-(4-okso-4,5-dihidro-1,3-tiazol-2-il) acetatit si të lidhur me shumicën e ndryshimet e vërejtura.
“Ne vumë re se stërvitja përmbysi pjesërisht ndryshimet e sjelljes dhe neurogjene të shkaktuara nga përçarja e mikrobiotës së zorrëve dhe se këto dëmtime ndodhën pa ndryshime të rëndësishme në metabolomin e hipokampusit (një grup përbërësish që tregojnë aktivitetin metabolik të hipokampusit), pavarësisht ndryshimeve drastike në metabolomin e zorrëve. (metabolitët e pranishëm në zorrë, një strukturë e ngjashme me qeskën në kryqëzimin e zorrëve të vogla dhe të mëdha).
“Të marra së bashku, këto të dhëna theksojnë rëndësinë e mikrobiotës së zorrëve në sjelljet e varura nga AHN (sjelljet që varen nga neurogjeneza e hipokampalit të të rriturve) dhe demonstrojnë fuqinë e faktorëve të stilit të jetesës si ushtrimet vullnetare për të zbutur këto ndryshime”, përfunduan autorët e studimit.
Studimi hedh dritë mbi efektet e ushtrimeve në ruajtjen e neurogjenezës së hipokampalit të rritur. Megjithatë, ky studim u krye tek minjtë. Megjithëse minjtë dhe njerëzit ndajnë shumë ngjashmëri fiziologjike, ata janë ende specie shumë të ndryshme. Efektet tek njerëzit mund të mos jenë identike.
Punimi, “Ushtrimi zbut një reduktim të ndërmjetësuar nga mikrobiota e zorrëve në neurogjenezën e hipokampalit të rritur dhe sjelljet e lidhura me minjtë”, u autorizua nga Sarah Nicolas, Sebastian Dohm-Hansen, Aonghus Lavelle, Thomaz FS Bastiaanssen, Jane A. English, John F. Cryan , dhe Yvonne M. Nolan.