Nick Walker është nisur për në skenën Mr. Olympia 2024 dhe po e bën këtë me vrull të madh pasi ‘The Mutant’ fitoi titullin e tij të dytë në New York Pro në maj. Për fat të mirë, ky bodybuilder i shkëlqyer i pëlqen të transmetojë mençurinë e tij të fituar me vështirësi, dhe në një postim të fundit në Instagram, Walker shpjegoi se çfarë ka qenë çelësi i suksesit të tij të fundit.
Në një video që kap Walker duke biseduar me një individ të panjohur, ai shpjegon se ai përdorte vetëm për të hedhur pesha gjatë stërvitjes, por vitet e fundit etika e ‘The Mutant’ ka ndryshuar dhe po ashtu edhe përparimi i tij. Ndërsa Walker mendon se qasja e tij e mëparshme agresive ndaj peshëngritjes i ndërtoi atij një “kornizë të mirë”, ai më vonë kuptoi se nuk ishte mirë për trupin e tij. Tani ai thotë se; “Forma është kyçe, përsëritjet negative të ngadalta, pauzë e lehtë në shtrirje, shpërtheje, shtrydhja e lehtë dhe përsëritja.”
Nick Walker thotë se fokusimi tek forma ka eliminuar dhimbjet e kyçeve
Megjithatë, Walker e kupton që egoja goditet kur bëhesh më shumë një ngritës teknik. “Po, duke e bërë në këtë mënyrë, nuk mund të shkosh aq rëndë, kështu që egoja, je si ah f*** , por atëherë kur je në skemën e madhe të gjërave dhe thjesht bën një hap prapa , ju jeni si; më dhimbet shpina kaq…” Walker shpjegoi më tej se që kur filloi të fokusohej në teknikë, ai nuk ndjen më dhimbje kyçesh. “Dhe po, forca ime me të vërtetë ka filluar të përparojë, por unë nuk kam dhimbje kyçesh, është e gjitha në muskuj.” Natyrisht, ka një mënyrë për t’u përqendruar në detajet më të imta dhe ende ndjek numrat, thotë shpresëdhënësi i Z. Olympia. “…çështja në lidhje me të, çfarëdo peshe që po hidhnit, imagjinoni ta bëni këtë me formën e kontrolluar, tani kjo është vërtet mbresëlënëse.”
Komuniteti i bodybuilding ishte i shpejtë për të diskutuar etikën e Walker dhe përdoruesi i Instagram @troy_mustachio bëri këtë pyetje vijuese: “Përshkrim i shkëlqyeshëm midis bodybuilding ose peshëngritjes. Kur e bëtë vërtet ndryshimin dhe e vutë re menjëherë lidhjen mendje/muskuj apo ju desh kohë?” Walker u përgjigj siç duhet: “Unë do të thoja rreth 3 vjet më parë, e mësova shumë shpejt; Kur ngadalësoni lëvizjen, ju automatikisht ndjeni më shumë tension për mendimin tim.” Është interesante se rreth 3 vjet më parë Walker fitoi vendin e parë në Arnold Classic 2021. Rekordi i tij në Olympia është përmirësuar vitet e fundit. Në 2021 ‘The Mutant’ u rendit i pesti, dhe në 2022 ai u rendit i treti. Pasi humbi ngjarjen e vitit 2023, njeriu i madh shpreson ta bëjë vitin 2024 vitin e tij kurorëzimin.
Ndiqni Nick Walker në Instagram!