Jo të gjithë ata që harrojnë ose kanë probleme me shumë detyra po jetojnë me ADHD. Njerëzit që janë neurotipikë mund të zhvillojnë zakone të tilla si harrimi i gjërave ose hiper-përqendrimi në detyra. Megjithatë, përjetimi i shqetësimit emocional mund të jetë klinikisht i rëndësishëm dhe kyç për të përcaktuar nëse duhet të kërkoni ndihmë mjekësore.
“Me një fluks të tillë informacioni në mediat sociale, është vërtet e vlefshme të dëgjosh perspektivat e njerëzve me përvojë të jetuar, duke e balancuar gjithashtu atë me informacionin e bazuar në prova,” shpjegoi Carvin.
Kërkoni kujdes shëndetësor dhe burime.
Nwogwugwu shpjegoi se “vlerësimi është kyç” kur bëhet fjalë për ADHD të padiagnostikuar tek të rriturit, duke shtuar se “nuk është kurrë vonë për të marrë trajtim për ADHD kur diagnostikohet”.
Shikimi me një ofrues të kujdesit shëndetësor mund të ndihmojë dikë në marrjen e një diagnoze dhe trajtimi zyrtar, si dhe akomodimin në punë ose shkollë. Për Hannah, gjetja e kombinimit të duhur të ilaçeve dhe terapisë ka qenë çelësi për menaxhimin e ADHD.
Megjithatë, është e rëndësishme të theksohet se faktorë të tillë si stigma, mungesa e sigurimit shëndetësor, kostot e kujdesit mjekësor dhe keqinformimi i përgjithshëm mund të pengojnë dikë që të marrë trajtim për ADHD. Nëse nuk mund të përdorni kujdesin shëndetësor, burimet falas si grupet mbështetëse, librat e punës dhe podkastet e udhëhequra nga ekspertët mund të jenë informuese, vërtetuese dhe të dobishme.
Në fund të fundit, ekspertët thonë se është e rëndësishme të njihni dhe të ndërmerrni veprime nëse mendoni se zakonet tuaja po ndikojnë në shëndetin tuaj ose jetën e përditshme.
Siç vuri në dukje Nwogwugwu, “marrja e një diagnoze të ADHD mund të jetë një moment lehtësimi dhe ndryshimi i jetës për të rriturit, pasi shpjegon betejat dhe problemet me të cilat një person mund të jetë përballur gjatë gjithë jetës së tij.”
Ky artikull fillimisht u shfaq në HuffPost.