Hoda Kotb po e nis javën e saj të pushimit me pak motivim të së hënës.
Më 6 maj, Sot Bashkëprezantuesja, 59 vjeçe, postoi një video në Instagram duke ndarë një mesazh frymëzues ndërsa ishte në palestër për stërvitjen e saj në orën 3:30 të mëngjesit para punës në emisionin e mëngjesit.
“Dakord, kohët e fundit i kam humbur stërvitjet sepse nuk kam kohë, vazhdoj t’i them vetes,” shpjegoi ajo. “Por e dini çfarë? U zgjova dhe thashë sot, ‘Sot është dita. Sot është dita. Sot është dita!’ Pra, ne rifillojmë, mirë? Le ta bejme. E kuptove. Ngrihuni dhe më pas mendoni: ‘Sot është dita’.
“Doja të bëja “snooze”. E bëra vërtet”, tha me të qeshur nëna e dy fëmijëve. “Mirë që nuk e bëra. Le t’i japim një hap sot. Shko merr ato.”
Në seksionin e komenteve, Kotb mori shumë lëvdata për zgjimin herët dhe goditjen në palestër, duke përfshirë një mesazh nga Bethenny Frankel dhe ajo. Sot kolegu Bobbie Thomas.
“E ke këtë Hoda! Faleminderit për frymëzimin..ju keni një ndikim kaq pozitiv në jetët e të tjerëve…faleminderit ❤️” ka shkruar një person.
Një tjetër ndjekës shtoi, “Po… stërvitje në mëngjes = ndjeheni si një milion dollarë për pjesën tjetër të ditës!!! Punë e mirë për t’u ngritur dhe për ta bërë atë. Ju do të ndjeni ndryshimin. 🎉🎉🎉🥳🥳🥳”
Mos humbisni kurrë një histori – regjistrohuni në buletinin ditor falas të PEOPLE për të qëndruar të përditësuar mbi më të mirat e asaj që PEOPLE ka për të ofruar, nga lajmet e të famshmëve deri te historitë bindëse të interesit njerëzor.
Kotb kohët e fundit foli për rutinën e saj paqësore të mëngjesit, duke pranuar se zgjimi në orën 3 të mëngjesit e ndihmon atë të fillojë ditën e saj në mënyrën e duhur.
Në një episod të saj në prill Krijimi i hapësirës podcast, të Shpresa është një ylber Autorja tha se asaj i pëlqen të ketë pak qetësi para ditëve të saj plot tension.
“Unë bëj 20 minuta meditim dhe bëj disa shkrime në ditarin tim. Dhe bëj një kontroll (një kontroll shpirtëror). P.sh., ‘Çfarë ka nevojë shpirti im sot? Për çfarë ka nevojë trupi im sot?”, tha ajo në atë kohë? .
“Ndonjëherë kam nevojë për një manikyr. Ndonjëherë më duhet të eci në natyrë. Ndonjëherë kam nevojë për një pushim. Ndonjëherë kam nevojë për një banjë të nxehtë”, shpjegoi ajo. “Unë do të shkruaj çdo gjë (më duhet) në atë moment.”