Historia virale ka grumbulluar mbi gjashtë milionë shikime
Shumë sfida të fitnesit bëhen virale herë pas here. Tani, videot e sfidës së mbledhjes së karkalecave po fitojnë popullaritet në internet. Edhe pse ushtrimi nuk është i lehtë, shumë njerëz po e provojnë atë për të kontrolluar ekuilibrin dhe fleksibilitetin e tyre. Ky ushtrim i veçantë kërkon që një person të kryejë një lloj tjetër squat me një këmbë. Ai përfshin mbajtjen e majës së njërës këmbë pas jush ndërsa uleni me tjetrën. Ushtrimi është i mirënjohur për përqendrimin në një numër grupesh të rëndësishme të muskujve, të cilat rrisin lëvizshmërinë, stabilitetin dhe ekuilibrin. Squat-i është i shkëlqyeshëm për ndërtimin e muskujve dhe fleksibilitetin në trupin tuaj, si dhe ndihmon në shërimin e sëmundjeve të poshtme të trupit.
Një video e disa njerëzve që provojnë sfidën virale të mbledhjes së karkalecave po bën xhiron e rrjeteve sociale dhe ka grumbulluar mbi gjashtë milionë shikime. Në klipin e shkurtër të postuar në X (ish-Twitter), shihen rreth 15 persona duke provuar sfidën. Megjithatë, vetëm pesë persona ishin në gjendje ta plotësonin atë.
Sfida e karkalecave! 😂😂pic.twitter.com/mKuykV59OP
— Figen (@TheFigen_) 8 maj 2024
Që kur u shpërndanë, shumë njerëz hynë në platformën e mikroblogimit dhe ndanë klipe të provimit të sfidës. Disa ishin të suksesshëm, ndërsa të tjerët u përpoqën të bënin më të mirën.
“Këtu ka një çështje fuqie dhe ekuilibri – njerëzit duhet të bëjnë palestër më shumë”, tha një përdorues.
“Por kush i përbën këto sfida”, ka shkruar një person.
Një i tretë shtoi: “Tingëllon si testi i fundit i aftësive të ushqimit të detit! Shijoje sfidën, dashnor i karkalecave!”
“Sapo e provova, thuajse më thyen nocionet…ky është në fakt nivele të jashtëzakonshme fleksibiliteti!” vërejti një person.
“Mendova se do të isha në gjendje ta bëja këtë sepse mund të bëj squat thellë dhe jam disi në formë – por dështova. është më e vështirë se sa duket,” tha një tjetër.
Një përdorues shtoi, “Kjo duket e thjeshtë por është shumë e vështirë”
“Të dy gjunjët e mi do të shpërthyen duke provuar këtë,” shkroi një përdorues i X.
Kliko për më shumë lajme në trend