Përmbledhje: Studiuesit bënë përparime të rëndësishme në të kuptuarit e parasomnive – sjelljet komplekse të gjumit ku individët janë gjysmë të ndërgjegjshëm, shpesh duke ndërvepruar me mjedisin e tyre. Ekipi eksploroi aktivitetin e trurit gjatë këtyre episodeve, duke zbuluar se ëndrrat dhe veprimet e pavetëdijshme mund të ndodhin gjatë gjumit jo-REM, duke sfiduar supozimet e mëparshme rreth fazave të gjumit dhe shfaqjes së ëndrrave.
Duke nxitur parasomninë në mjedise të kontrolluara laboratorike dhe duke monitoruar aktivitetin e trurit me pajisje të sofistikuara, studimi zbuloi modele të ndryshme të trurit në varësi të përvojave të pacientëve gjatë episodeve. Ky hulumtim jo vetëm që ofron njohuri mbi bazën neurologjike të parasomnisë, por gjithashtu hap dyert për trajtime më efektive.
Faktet kryesore:
- Studimi zbuloi se 56% e episodeve të parasomnisë përfshinin ëndrra, shpesh me tema rreziku ose fatkeqësie.
- Pacientët zakonisht nuk ishin në dijeni të stimujve të jashtëm (si tingujt e lartë) që shkaktuan episodet e tyre, duke treguar një shkëputje të thellë nga mjedisi i tyre i menjëhershëm.
- Hulumtimi mund të çojë në trajtime të synuara për parasomnitë, duke u larguar nga medikamentet e përgjithshme të gjumit drejt ndërhyrjeve që adresojnë aktivitete specifike nervore.
Burimi: DI
Studiuesit në Institutin Holandez për Neuroshkencën kanë ndërmarrë një hap të parë në eksplorimin e një pyetjeje mjaft komplekse: çfarë po ndodh brenda trurit të dikujt që mund të konsiderohet ‘i mbërthyer’ midis gjumit dhe zgjimit?
Shumica prej nesh e imagjinojnë një somnambul si dikë që në mënyrë të pavetëdijshme ecën përreth ndërsa sytë e tyre janë të mbyllur dhe krahët e shtrirë përpara tyre. Në realitet, ata që ecin në gjumë zakonisht i kanë sytë hapur dhe mund të kenë ndërveprime komplekse me mjedisin e tyre.
Shkencëtarët e gjumit i referohen sjelljeve të tilla jonormale të gjumit si ‘parasomnia’, e cila mund të përfshijë sjellje të thjeshta si ulja në shtrat dhe dukja e hutuar, por edhe ato më të përpunuara si ngritja nga shtrati dhe lëvizja ose ulëritja me një shprehje të frikshme të fytyrës.
Ndërsa parasomnitë e këtij lloji janë më të zakonshme tek fëmijët, afërsisht 2-3% e të rriturve ende i përjetojnë ato rregullisht. Parasomnia mund të jetë shqetësuese si për atë që fle ashtu edhe për partnerin në shtrat.
“Individët e prekur mund të lëndojnë veten ose të tjerët gjatë episodeve dhe më vonë mund të ndihen thellësisht në siklet për atë që kanë bërë”, shpjegon Francesca Siclari, drejtuese e laboratorit Dreams.
Episodet e parasomnisë në një mjedis laboratorik
Siclari dhe ekipi i saj kanë kryer këtë studim për të kuptuar më mirë se çfarë ndodh në tru gjatë parasomnive.
“Përgjithësisht besohej se ëndrrat ndodhin vetëm në një fazë gjumi: gjumi REM. Tani e dimë se ëndrrat mund të ndodhin edhe në faza të tjera. Ata që përjetojnë parasomni gjatë gjumit jo-REM ndonjëherë raportojnë se kanë përvoja të ngjashme me ëndrrat dhe ndonjëherë duken plotësisht të pavetëdijshëm (dmth. në pilotin automatik)”.
Për të kuptuar se çfarë arsye për këto dallime në përvojë, Siclari dhe ekipi i saj hetuan përvojat dhe modelet e aktivitetit të trurit të pacientëve me parasomni në gjumë jo-REM.
Matja e aktivitetit të trurit të dikujt gjatë një episodi të parasomnisë nuk është diçka e mirë. Pacienti duhet të bjerë në gjumë, të përjetojë një episod dhe të regjistrojë aktivitetin e tij të trurit gjatë lëvizjes.
“Aktualisht ka shumë pak studime që kanë arritur ta tejkalojnë këtë. Por me elektrodat e shumta që përdorim në laborator dhe disa teknika specifike të analizës, tani mund të marrim një sinjal shumë të pastër, edhe kur pacientët lëvizin”, shpjegon Siclari.
Ekipi i Siclarit mund të provokojë një episod parasomnie në laborator, por kërkon dy regjistrime të njëpasnjëshme. Në regjistrimin e parë, pacienti fle normalisht. Kjo pasohet nga një natë në të cilën pacienti mbahet zgjuar, lejohet të flejë vetëm mëngjesin tjetër.
Gjatë këtij regjistrimi, pacienti ekspozohet ndaj një tingulli të lartë kur hyn në fazën e gjumit të thellë. Në disa raste, kjo rezulton në një episod parasomnie. Pas episodit, pacienti pyetet se çfarë i kishte kaluar në mendje.
Truri gjatë një episodi parasomnie
Në 56% të episodeve, pacientët raportuan se kishin ëndërruar gjatë episodit.
“Shpesh bëhej fjalë për një fatkeqësi apo rrezik të afërt. Disa raportuan se mendonin se tavani do të zbriste.
“Një pacient mendoi se kishte humbur foshnjën e tij dhe po kërkonte nëpër çarçafë, dhe u ngrit në shtrat për t’i shpëtuar mollëkuqve që të mos rrëshqisnin nëpër mur dhe të vdisnin”, shpjegon Siclari.
“Në 19% të rasteve, pacientët nuk po përjetonin asgjë dhe thjesht u zgjuan për të parë veten duke bërë gjëra, pothuajse si një ekstazë.” Një pjesë tjetër e vogël raportoi se kishin përjetuar diçka, por nuk mund të mbanin mend se çfarë ishte.
Bazuar në këto tre kategori, grupi i Siclari krahasoi aktivitetet e matura të trurit dhe gjeti paralele të qarta.
“Krahasuar me pacientët që nuk përjetuan asgjë, pacientët që ëndërruan gjatë episodit treguan aktivizime që ishin të ngjashme me aktivizimet e trurit të gjetura më parë për ëndërrim, si menjëherë para episodit, ashtu edhe gjatë episodit.”
Siclari: “Ajo që përcakton nëse pacienti do të jetë plotësisht i pavetëdijshëm apo do të ëndërrojë, duket se varet nga gjendja në të cilën ndodhet pacienti në atë moment.
“Nëse ne e aktivizojmë trurin ndërkohë që ata tashmë kanë të ngjarë të ëndërrojnë, ata duket se janë në gjendje të ‘bëjnë diçka’ nga aktivizimi, ndërsa kur truri i tyre është kryesisht i ‘çaktivizuar’, sjelljet e thjeshta duket se ndodhin pa përvojë.
Është interesante se pacientët pothuajse kurrë nuk përmendin tingullin që inicoi episodin e parasomnisë, por më tepër një lloj tjetër rreziku të afërt. Sa më shumë të shkojmë me volumin e zërit, aq më e lartë është mundësia që të provokojmë një episod.
Hapat e ardhshëm
Për shkak se ky është vetëm hapi i parë, ka shumë hapësirë për studime pasuese.
“Idealisht, ne do të donim të krijonim një sistem për më shumë njerëz që të regjistrojnë gjumin e tyre në shtëpi, ku ata gjithashtu mund të kenë episode shumë komplekse dhe më të shpeshta.
“Ne gjithashtu do të dëshironim të përsërisnim të njëjtin lloj studimi për njerëzit që përjetojnë parasomni në gjumin REM. Duke matur aktivitetin e trurit si në këtë studim, ne shpresojmë që përfundimisht të kuptojmë më mirë se cilat sisteme nervore janë të përfshirë në lloje të ndryshme të parasomnive”.
Ndërsa ka ende shumë kërkime për t’u bërë, Siclari është e bindur se puna e saj mund të sigurojë njohuri të vlefshme.
“Këto përvoja janë shumë reale për pacientët dhe shumica tashmë ndjehen të lehtësuar që po i ndajnë me ne. Ngjashëm me studimet e mëparshme, hulumtimi ynë sqaron atë që ata po përjetojnë, gjë që është e vlefshme nga ana arsimore. Për më tepër, puna jonë mund të kontribuojë në ndërhyrje më specifike të drogës në të ardhmen.
“Parasomnitë shpesh trajtohen me ilaçe jo specifike për gjumin, të cilat nuk janë gjithmonë efektive dhe mund të kenë efekte anësore negative. Nëse mund të nxjerrim përfundimin se cili sistem nervor funksionon në mënyrë jonormale, përfundimisht mund të përpiqemi të zhvillojmë trajtime më specifike.”
Rreth këtij lajmi për kërkimin e parasomnisë dhe ndërgjegjes
Autori: Eline Feenstra
Burimi: DI
Kontaktoni: Eline Feenstra – KNAW
Imazhi: Imazhi është kredituar për Neuroscience News
Hulumtimi origjinal: Qasje e hapur.
“EEG e përbashkët lidhet midis përvojave dhe ëndrrave të parasomnisë jo-REM” nga Francesca Siclari et al. Nature Communications
Abstrakt
EEG e përbashkët lidhet midis përvojave të parasomnisë jo-REM dhe ëndrrave
Ecja në gjumë dhe parasomnitë e lidhura me to janë rezultat i zgjimit jo të plotë nga gjumi me lëvizje jo të shpejta të syve. Episodet e sjelljes mund të ndodhin pa vetëdije ose kujtim, ose në lidhje me përvoja të ngjashme me ëndrrat.
Për të kuptuar se çfarë arsye për këto dallime në ndërgjegje dhe kujtesë, këtu ne regjistruam episodet e parasomnisë me elektroencefalografi me densitet të lartë (EEG) dhe intervistuam pjesëmarrësit menjëherë më pas për përvojat e tyre.
Krahasuar me raportet e mungesës së përvojës (19%), raportet e përvojës së vetëdijshme (56%) u paraprinë nga valë të ngadalta EEG me amplitudë të lartë në rajonet e përparme kortikale dhe aktivizimi i rajoneve kortikale të pasme, të ngjashme me korrelacionet EEG të përshkruara më parë të ëndërrimit.
Rikujtimi i përmbajtjes së përvojës (56%), krahasuar me mungesën e kujtimit (25%), u shoqërua me aktivizim më të lartë të EEG në rajonin e duhur të përkohshëm medial përpara fillimit të lëvizjes.
Puna jonë sugjeron që korrelacionet EEG të përvojave të parasomnisë janë të ngjashme me ato të raportuara për ëndrrat dhe kështu mund të pasqyrojnë proceset thelbësore fiziologjike të përfshira në vetëdijen e gjumit.