Janhvi Kapoor është një nga entuziastët më të kërkuar të fitnesit në Bollywood. Aq e tërhequr nga fitnesi sa në filmin e saj të ardhshëm, Zoti dhe zonja Mahi, ajo do të shihet duke luajtur kriket. Personi pjesërisht përgjegjës për përgatitjen e saj për rolin për sa i përket fitnesit nuk ishte askush tjetër veçse trajnerja e famshme e Pilates, Namrata Purohit. Me ndihmën e trajnerit të famshëm të fitnesit, Janhvi Kapoor ka përfunduar gati gjashtë vjet praktikë të përkushtuar Pilates. Në një postim të fundit të shpërndarë nga instruktorja, Janhvi mund të shihet duke punuar në gjoksin e saj, bërthamën dhe krahët në reformator. Koordinimi i zgjatjes së këmbës dhe krahut kërkon fokus të qëndrueshëm për të arritur ekuilibrin dhe rezultatet optimale. Sigurisht, Janhvi Kapoor është pak a shumë një profesionist tani. Namrata Purohit shprehu dashurinë e saj për “Vajzën e saj Pilates” me një mbishkrim ku shkruhej: “Pilates me një nga vajzat e mia të preferuara #Pilates Janhvi Kapoor Kanë kaluar pothuajse 6 vite stërvitje së bashku. Të kam parë nëpër role dhe faza të ndryshme dhe ka qenë një udhëtim kaq i jashtëzakonshëm! Jam shumë krenare për gjithçka që keni arritur deri tani.. dhe kemi ende një rrugë të gjatë për të bërë së bashku. Pres me padurim të gjithë argëtimin që do të kemi, seancat tona të çmendura stërvitore dhe duke punuar gjithmonë për të qenë versioni më i mirë, më i shëndetshëm dhe më në formë ndonjëherë. Të dua.” Nuk ka justifikime, thjesht përkushtimi dhe vendosmëria janë sekretet e fizikut të tendosur të Janhvi Kapoor.
Lexo gjithashtu: Janhvi Kapoor zgjodhi një bluzë numër 6 të frymëzuar nga Mahima me Manish Malhotra të saj të personalizuar Sari
Nuk është hera e parë që Namrata Purohit na jep një vështrim në rutinën e pilates të Janhvi Kapoor. Në mars, Namrata ndau një foto të Janhvit në Instagram Stories. Në imazh, Janhvi dukej se po kryente një shtypje të avancuar të këmbës duke përdorur rripin në kutinë e reformatorit. Kjo lëvizje intensive është e dobishme për zhvillimin dhe tonifikimin e muskujve glute dhe muskulor.
Para kësaj, ne u trajtuam me një vështrim të fshehtë në seancën e ngrohjes të Janhvi Kapoor. Megjithatë, ajo nuk ishte vetëm; diva shoqërohej nga dy kolege të saj të industrisë – Ananya Panday dhe Sara Ali Khan. Në një video të shpërndarë nga Namrata Purohit në Instagram, treshja mund të shihet duke bërë squats si pjesë e rutinës së tyre të ngrohjes. “Një ende nga ngrohja e tyre sot! Duajnë shprehjet”, thuhet në tekstin bashkangjitur postimit.
Stërvitjet e Janhvi Kapoor mbi reformatoren ilustron angazhimin e saj për një mënyrë jetese të shëndetshme.
Lexoni gjithashtu: Ashtu si pamjet me temë filmi të Zendaya, Janhvi Kapoor Dons Një fustan i Kuq i frymëzuar nga Topi i Kriketit