Shoqata Amerikane e Zemrës paralajmëron. 61% e të rriturve amerikanë ka të ngjarë të kenë një lloj sëmundjeje kardiovaskulare në 30 vitet e ardhshme pasi presioni i lartë i gjakut, diabeti dhe obeziteti bëhen më të zakonshme.
“Ne e pranojmë se peizazhi i shëndetit kardiovaskular do të ndryshojë gjatë tre dekadave të ardhshme për shkak të cunamit të ardhshëm të rritjes së kostove të kujdesit shëndetësor, një popullsi më të vjetër që jeton më gjatë dhe një numër në rritje njerëzish nga popullata me burime të pamjaftueshme,” tha CEO e AHA, Nancy Brown. nje deklarate.
Kardiologu dhe ekonomisti i shëndetësisë Dhruv Kazi parashikon një “stuhi pothuajse perfekte” që do të shohë rritjen e prevalencës së presionit të lartë të gjakut nga 51.2% në 61%, obezitetin të rritet nga 43.1% në 60.6% dhe diabeti të rritet nga 16.3% në 26.8%.
Si rezultat, më shumë se 184 milionë amerikanë do të diagnostikohen me sëmundje kardiovaskulare deri në vitin 2050, nga 128 milionë në vitin 2020, sipas parashikimeve të AHA të publikuar të martën.
Organizata tha se sëmundja do të vijë me një çmim prej 1.8 trilion dollarësh, i cili përfshin 1.4 trilion dollarë kosto direkte të kujdesit shëndetësor, si dhe “kosto indirekte”, të tilla si vdekja e parakohshme dhe produktiviteti i humbur ekonomik. AHA raporton se kostot direkte të kujdesit shëndetësor për sëmundjet kardiovaskulare arritën në 393 miliardë dollarë në vitin 2020.
Sëmundjet e zemrës kanë qenë shkaku kryesor i vdekjeve në SHBA që nga themelimi i AHA në 1924, ndërsa goditja në tru është shkaku i pestë kryesor i vdekjeve.
Sëmundjet kardiovaskulare i referohen disa kushteve, duke përfshirë sulmin në zemër, dështimin e zemrës, aritmitë e zemrës, sëmundjet vaskulare, defektet e lindura të zemrës, goditjen në tru dhe presionin e lartë të gjakut.
Ka disa lajme të mira mes vlerësimeve të zymta. AHA pret që njerëzit të bëhen më aktivë fizikisht, duhanpirja të bëhet më pak e popullarizuar dhe zakonet e të ngrënit të përmirësohen pak në vitet e ardhshme.
Organizata thotë se miratimi i barnave GLP-1 si Ozempic dhe Wegovy gjithashtu “mund të çojë në një ndryshim detar në qasjen tonë mjekësore” ndaj diabetit dhe obezitetit.
Ndërkohë, AHA po bën thirrje për akses të gjerë në kujdes shëndetësor cilësor, të përballueshëm dhe më shumë fonde për kërkime të avancuara në parandalimin dhe trajtimin kardiovaskular.
“Popullsia jonë në plakje kërkon një fuqi punëtore dhe infrastrukturë të përmirësuar kardiovaskulare, duke përfshirë aksesin në objektet dhe burimet e kujdesit afatgjatë,” tha Brown. “Ne duhet të mbështesim më mirë fëmijët tanë dhe familjet e tyre për të njohur ndikimin që zgjedhjet shëndetësore të bëra sot do të ndikojnë në shëndetin tonë për vitet në vijim.”
Si të zvogëloni rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare
- Hani një dietë që thekson ushqimet e plota, frutat, perimet, proteinat pa yndyrë, arrat dhe farat
- Përfshini ushtrimet në rutinën tuaj të përditshme – të rriturit duhet të kenë 2 orë e gjysmë aktivitet fizik të moderuar ose 75 minuta aktivitet energjik në javë, ndërsa fëmijët duhet të kenë një orë çdo ditë.
- Ndaloni përdorimin e cigareve, e-cigareve dhe vapave
- Flini më shumë gjumë – shumica e të rriturve kanë nevojë për shtatë deri në nëntë orë në natë, ndërsa fëmijët shpesh kërkojnë tetë deri në 16 orë në varësi të moshës së tyre
- Mbani një peshë të shëndetshme
- Menaxhoni kolesterolin, sheqerin në gjak dhe presionin e gjakut