Nga Paul Green
NEIL Harris thotë se pret që skuadra e Millwall të kthehet në Calmont Road në formë të mirë më vonë këtë muaj për fillimin e stërvitjes parasezonale.
I gjithë stafi i lojës u dërgua me këshilla për fitnesin dhe ushqimin në fund të sezonit të kaluar për t’i ndihmuar ata të qëndrojnë në formë gjatë verës.
Dhe pritshmëria nga menaxheri është se do të mundësojë që ngarkesat e tij të vazhdojnë me përgatitjet e futbollit që nga dita e parë, në vend që thjesht ta pengojnë atë duke bërë ushtrime të gjata vrapimi.
Harris shpjegoi: “Lojtarët janë kthyer më 26 qershor. Është një periudhë mjaft e gjatë pushimi këtë sezon me padyshim që Eurot po zhvillohen në gjysmë të rrugës.
“Lojtarët kanë pasur një kohë rikuperimi siç e quaj unë, ku ne u kërkojmë atyre të marrin dy deri në tre javë qëndrim jashtë këmbëve duke shijuar në fakt pushimet dhe kohën e tyre familjare.
“Nëse duan të dalin në këmbë, ose të lëvizin me biçikletë, atëherë absolutisht mirë, por ne u kërkojmë atyre që të mos bëjnë shumë intensive me atë që bëjnë.
“Më pas atyre u jepet një program jashtë sezonit. Brenda atij programi fillon në nivel të ulët dhe rritet gjatë katër deri në pesë javët e ardhshme.”
Shefi i Luanëve shtoi: “Kjo do të thotë se plani është tani kur ata të vijnë më 26 qershor, ne nuk presim që djemtë të dalin të dekushtuar duke mos bërë asgjë për një periudhë tetë javore siç bënin 25/30 vjet më parë.
“Në vend të kësaj, kjo do të thotë që ata lojtarë kur kthehen në lojë janë të kushtëzuar që pothuajse të fillojnë stërvitjen menjëherë.
“Ajo periudhë që çon në lojëra, më pas nuk bëhet vetëm për t’i ngritur lojtarët në aftësinë e duhur, dhe thjesht vrapimi nëpër fusha ose në vija të drejta, bëhet menjëherë stërvitje e lidhur me futbollin.
“Ka shumë shkencë sportive që hyn në të.”