Nga shafrani i Indisë tek ashwagandha, eksploroni barërat e fuqishme të Ayurveda-s që stimulojnë trurin, të besuara prej shekujsh për të përmirësuar funksionin njohës dhe qartësinë mendore.
Nga shafrani i Indisë tek ashwagandha, eksploroni barërat e fuqishme të Ayurveda-s që stimulojnë trurin, të besuara prej shekujsh për të përmirësuar funksionin njohës dhe qartësinë mendore.
Publikuar më 09 Qershor 2024 12:47 IST 6 Foto
Ayurveda, sistemi i lashtë indian i mjekësisë, ofron një shumëllojshmëri të bimëve që stimulojnë trurin, të njohura për përfitimet e tyre njohëse dhe të shëndetit mendor. Këto barishte janë përdorur për shekuj për të përmirësuar kujtesën, fokusin dhe funksionin e përgjithshëm të trurit, duke promovuar qartësinë mendore dhe duke reduktuar stresin. Dr Dimple Jangda, Ayurveda & Trainer Shëndeti i Zorrëve ndanë barishte të fuqishme në Ayurveda që mund të ndihmojnë në mprehjen e mendjes tuaj dhe mbështetjen e mirëqenies njohëse në postimin e saj të fundit në Instagram. (Pixabay)
Shafrani i Indisë: Përmban kurkuminë, e cila mbështet shëndetin e trurit duke reduktuar inflamacionin dhe stresin oksidativ. (Shutterstock)
Brahmi: Përmirëson funksionin njohës, kujtesën dhe përqendrimin. Redukton stresin dhe ankthin, duke promovuar shëndetin e përgjithshëm të trurit. (Unsplash)
{{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}}
{{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}}
Ashwagandha: Përmirëson qartësinë mendore, fokusin dhe vigjilencën. Ndihmon në reduktimin e simptomave të stresit dhe ankthit, duke mbështetur funksionin e trurit.(Shutterstock)
Shankhpushpi: Rrit mbajtjen e kujtesës dhe aftësinë për të mësuar, qetëson mendjen, përmirëson përqendrimin dhe promovon gjumë më të mirë.(Pinterest)
{{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}}
{{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}}