Nadya Okamoto kishte kostumin perfekt për festën e ditëlindjes së shoqes së saj me temë Rihanna: një shëmbëlltyrë e yllit të popit shtatzënë me të brendshme të zeza, bazuar në veshjen e saj ikonike në Javën e Modës në Paris.
Okamoto nuk ishte shtatzënë, por barku i saj ishte i zgjatur: “Unë fjalë për fjalë kisha një fryrje sa një shalqi,” tha ajo.
Krijuesja 26-vjeçare e TikTok është e zëshme për problemet e saj të tretjes. Një video e postuar nga Okamoto me kostumin e Rihanna-s, duke treguar “barkun e saj të fryrë dhe të mbushur me varfëri”, ka mbledhur 3.8 milionë shikime.
“Kjo më bëri të ndihem shumë më mirë!!” ka shkruar një komentues. “Kam pasur një bark të fryrë që kur isha e vogël dhe isha shumë e pasigurt për këtë sot.”
Okamoto është një nga shumë krijueset e reja femra që po dokumentojnë dhe diskutojnë fryrjen në aplikacion, duke filmuar barkun e tyre të tendosur. Disa ia atribuojnë këtë çështje menstruacioneve ose kapsllëkut, ndërsa shumë të tjerë thjesht e përshkruajnë atë si misterioze dhe të dhimbshme.
Rreth 158,000 postime në TikTok përmbajnë hashtags #bloating ose #bloated. Kompania nuk iu përgjigj kërkesave të shumta për koment në lidhje me rritjen ose shtrirjen e trendit.
Gratë e kanë diskutuar fryrjen në forume të ndryshme për shumë dekada, por rritja e fundit është pjesë e një fokusi më të gjerë në shëndetin e zorrëve, që rrjedh nga kërkimet rreth rëndësisë së baktereve të mira në zorrë. Shumë video të fundit të TikTok rreth fryrjes i inkurajojnë shikuesit që të mos e konsiderojnë atë si normale ose të mirë. Dhe shumë ndikues të mirëqenies tani promovojnë produkte “të shëndetshme për zorrët” ose ndajnë mashtrime për përmirësimin e problemeve të tretjes.
Disa gastroenterologë thanë se në mënyrë anekdotike, ata kanë parë një rritje të pacientëve që raportojnë simptoma të fryrjes.
“Më bën përshtypje që njerëzit janë shumë më të shqetësuar për fryrjen dhe ënjtjen se sa kanë qenë në të kaluarën”, tha Dr. William Chey, shefi i divizionit të gastroenterologjisë në Qendrën Mjekësore të Universitetit të Miçiganit. “Është një ankesë vërtet e shpeshtë për të cilën kujdesem në vitin 2024 dhe dukej sikur ishte shumë më tepër një shfaqje anësore në vitet e kaluara.”
Ekspertët dhanë një supozim se pse mund të jetë kjo: Konsumi i ushqimeve ultra të përpunuara me sasi të larta gluteni ose fruktoza është rritur në dekadat e fundit. Trendi mund të jetë gjithashtu rezultat i ndërgjegjësimit më të madh ose diskutimeve për fryrjen, thanë ata.
“Pjesërisht për shkak të mediave sociale, të folurit për simptomat e GI në përgjithësi po bëhet shumë më pak tabu, shumë më tepër normë,” tha Dr. Kyle Staller, drejtor i Laboratorit të Lëvizshmërisë Gastrointestinale në Spitalin e Përgjithshëm të Massachusetts. “Duke qenë se fryrja është e zakonshme dhe e bezdisshme, njerëzit me të vërtetë kanë filluar t’i transmetojnë ankesat e tyre në internet.”
Dr. Satish Rao, një profesor i mjekësisë në Universitetin Augusta, tha se disa mjekë gjithashtu mund t’i marrin raportet e fryrjes më seriozisht se sa dekada më parë, sepse pacientët dokumentojnë stomakun e tyre të zgjatur në telefon.
“Nga provat e vetë pacientit, ju mund të thoni në fakt, ‘Po, e dini, ka diçka që nuk është në rregull’,” tha ai, duke shtuar se ai ka parë një rritje të vazhdueshme të rasteve të fryrjes gjatë 20 viteve të fundit.
Një katalizator i mundshëm për përhapjen e videove të fryra në TikTok ishte një billbord i Los Anxhelosit që një kompani e quajtur BelliWelli lançoi në vitin 2022. Ai mbante një frazë tashmë të njohur: “Vajzat e nxehta kanë IBS”.
BelliWelli prodhon bar-rostiçeri që reklamojnë “fryrje zero” për njerëzit me probleme me zorrët. Katie Wilson, themeluesja dhe CEO e kompanisë, tha se një linjë e formuar nga tabela – njerëzit donin të bënin foto.
“Ishin gra që nxirrnin barkun. Ishte një rikuperim, sikur është mirë të jesh i fryrë,” tha ajo. (Shumica e njerëzve me sindromën e zorrës së irrituar raportojnë fryrjen si një simptomë dhe gratë kanë më shumë gjasa të kenë këto probleme.)
Fraza u bë virale në rrjetet sociale.
Wilson tha se fushata kishte gjithashtu një mesazh dytësor: “Nuk është normale të jesh i pakëndshëm çdo ditë”.
Ky mesazh rezonon me Alex Hanan, 23 vjeç, një infermiere në njësinë e kujdesit intensiv në Boston. Videoja e saj në TikTok rreth ushqimeve që e kanë bërë të ndihet e fryrë – si kafeina me stomakun bosh dhe shufrat e proteinave – ka 1.2 milionë shikime.
“Është diçka që njerëzit ndoshta as nuk e kuptojnë se e kanë, që është edhe një arsye tjetër pse flas për të,” tha ajo.
Megjithatë, jo të gjithë gastroenterologët pajtohen se fryrja e barkut është më e zakonshme tani sesa në vitet e kaluara.
“Nuk mund të them se kam parë ndonjë rritje të jashtëzakonshme. Sapo kam parë një fluks të vazhdueshëm dhe të vazhdueshëm të njerëzve me fryrje,” tha Dr. Brennan Spiegel, një profesor i mjekësisë dhe drejtor i Kërkimit të Shërbimeve Shëndetësore në Qendrën Mjekësore Cedars-Sinai.
Spiegel dhe Chey ishin bashkëautor të një studimi të vitit 2022, i cili zbuloi se pothuajse 1 në 7 amerikanë thanë se kishin përjetuar fryrje në javën e kaluar, por Spiegel tha se nuk kishte të dhëna të mira për tendencat me kalimin e kohës.
Një farë shkalle fryrjeje është normale, sipas mjekëve – veçanërisht pas një vakti të madh – por përjetimi i saj në mënyrë kronike mund të jetë një shenjë e një problemi mjekësor si IBS ose intoleranca ndaj laktozës.
Fryrja e barkut mund të jetë e vështirë për t’u trajtuar.
“Ne përpiqemi të trajtojmë disa nga fajtorët e zakonshëm si kapsllëku, por shumë pacientë edhe pas trajtimit të këtyre gjërave janë ende të shqetësuar,” tha Staller. “Mendoj se kjo është arsyeja e vërtetë pse ne shohim kaq shumë njerëz që vijnë për të thënë: ‘Çfarë mund të bëj? Cili është misteri këtu?”
Ky element i misterit ka bërë që shumë njerëz në TikTok të testojnë ose promovojnë ilaçe që nuk mbështeten mirë nga shkenca, duke përfshirë probiotikët dhe suplementet.
“Fatkeqësisht, ne nuk kemi ende shkencë të mjaftueshme për të ditur me siguri nëse, kur dhe si të marrim më mirë probiotikët,” tha Spiegel.
Okamoto është ndër ata që nuk e di shkakun e fryrjes së saj, gjë që tha se e shqetësonte që në fëmijëri. Ajo dyshon se kapsllëku ose intoleranca ndaj glutenit mund të jenë duke kontribuar dhe tha se ulja e marrjes së saj të glutenit ka ndihmuar. Por ajo nuk ka gjetur ende një përgjigje të qartë, edhe pasi ka vizituar shumë mjekë.
Okamoto tha se ajo ka provuar pothuajse gjithçka – ilaçe, probiotikë, suplemente me fibra, madje edhe një klizmë.
“Dikush më tha të gëlltitja dy lugë vaj ulliri dhe unë e bëra atë plotësisht në TikTok dhe më pas u ndjeva e sëmurë,” tha ajo.
Disa fryrje mund të reduktohen nëpërmjet ndryshimeve në dietë.
Pas ekzaminimit për kapsllëk, mjekët shpesh kontrollojnë për ndjeshmërinë ushqimore duke i vënë njerëzit në dieta me FODMAP minimale – sheqerna që absorbohen dobët nga zorra e hollë. Kjo zakonisht përfshin eliminimin e kategorive të tilla si qumështi, gruri, fasulet ose disa fruta dhe perime, dhe më pas rifutja e tyre për të parë se cilat shkaktojnë probleme.
Në disa raste, gazi i bllokuar mund të shkaktojë fryrje, kështu që njerëzit mund të marrin një pilulë pa recetë si Gas-X, ose një kapsulë me vaj mente. Por as një zgjidhje afatgjatë.
Në raste të tjera, fryrja mund të shkaktohet nga një refleks jonormal që bën që diafragma të zbresë dhe muri i barkut të relaksohet dhe të shtyhet jashtë. Gëlltitja e tepërt e ajrit gjatë ngrënies ose gjumit mund të jetë gjithashtu një fajtor, kështu që mjekët mund të rekomandojnë përtypjen e ushqimit ngadalë dhe shmangien e pijeve të gazuara, çamçakëzit, mente ose karamele të forta.
Por ka një ndryshim të madh, tha Spiegel, midis fryrjes së lehtë dhe të rëndë.
“Të kesh disa dhimbje stomaku, disa fryrje – ato janë kaq të zakonshme sa është pothuajse pjesë e të qenit njeri,” tha ai. “Megjithatë, kur bëhet problem, është kur me të vërtetë ndikon në cilësinë e jetës suaj.”