Video
Maji është muaji i ndërgjegjësimit për shëndetin mendor dhe në një stërvitje ekskluzive me Page Six, instruktorët e Peloton Tunde Oyeneyin dhe Camila Ramón ndajnë 4 ushtrime për peshën trupore që mund t’i bëni në 10 minuta për të përmirësuar shëndetin tuaj mendor. Peloton po pret Sfidën 20 Milion Minutes, një sfidë e komunitetit 24 orë me synimin për të regjistruar 20 milionë minuta kolektive në mbështetje të Projektit Healthy Minds. Shikoni videon e plotë për më shumë këshilla për stërvitje.
Abonohuni në YouTube tonë për të rejat më të fundit për të gjithë yjet tuaj të preferuar.