Nëse jeni prind kafshësh shtëpiake, me siguri e dini se të kesh një lidhje domethënëse me një shok kafshësh mund të ketë disa përfitime shëndetësore. Sipas Institutit Kombëtar të Shëndetit dhe organizatës së pavarur jofitimprurëse HelpGuide.org, pronësia e kafshëve shtëpiake mund të reduktojë stresin, ankthin dhe depresionin, të përmirësojë shëndetin e zemrës duke ulur presionin e gjakut, nivelet e kolesterolit dhe nivelet e triglicerideve dhe të ndihmojë fëmijët të zhvillojnë aftësi sociale dhe emocionale. . Por a e dini se kafshët shtëpiake mund të ndihmojnë gjithashtu në luftimin e vetmisë?
Disa studime kanë hetuar ndikimin e mundshëm të shoqërimit të kafshëve shtëpiake në vetminë dhe izolimin social, dhe ndërsa marrëdhënia kërkon ende kërkime të mëtejshme, ka disa prova që shoku juaj i kafshës me gëzof, me luspa ose me pendë mund të ndihmojë në shmangien e ndjenjave të izolimit.
Për të parë se si kalojnë prindërit e kafshëve shtëpiake dhe çfarë thotë shkenca për të, Pettable renditi përmes kërkimeve ekzistuese atje duke eksploruar marrëdhënien midis pronësisë së kafshëve shtëpiake dhe vetmisë, duke përfshirë studime të ndryshme shkencore, rishikime dhe sondazhe të besueshme.
Përhapja e vetmisë
Sipas ekspertëve si kirurgu amerikan i përgjithshëm Dr. Vivek H. Murthy, vetmia në Shtetet e Bashkuara është më shumë se një problem për të moshuarit, beqarët ose njerëzit që jetojnë në zona të largëta. Është një epidemi.
Në një këshillë të përgjithshme të vitit 2023, Murthy shkroi se rreth gjysma e të rriturve që jetonin në SHBA raportuan se ndjeheshin të vetmuar, edhe para fillimit të pandemisë COVID-19.
“Vetmia është shumë më tepër se thjesht një ndjenjë e keqe – ajo dëmton shëndetin individual dhe shoqëror. Ajo është e lidhur me një rrezik më të madh të sëmundjeve kardiovaskulare, demencës, goditjes në tru, depresionit, ankthit dhe vdekjes së parakohshme,” shtoi Murthy. “Ndikimi i vdekshmërisë së të qenit i shkëputur nga shoqëria është i ngjashëm me atë të shkaktuar nga pirja e duhanit deri në 15 cigare në ditë, dhe madje më i madh se ai i lidhur me obezitetin dhe pasivitetin fizik.”
Ndërsa krijimi i marrëdhënieve njerëzore më mbështetëse dhe më të forta sociale është një mënyrë më shumë për të ndihmuar në uljen e vetmisë, kjo nuk është gjithmonë e lehtë për të gjithë, as fizikisht dhe as emocionalisht. Për fat të mirë, ka prova në rritje se 2 në 3 familje amerikane kanë tashmë një mjet të mundshëm për të luftuar vetminë pikërisht përballë tyre, një kafshë shtëpiake.
Ndjenja është të besosh
Në një anketë përfaqësuese kombëtare të pronarëve që nuk kanë kafshë shtëpiake dhe pronarëve të kafshëve shtëpiake të kryer nga Human Animal Bond Research Institute dhe Mars Petcare, më shumë se 4 në 5 (85%) të anketuar ranë dakord se ndërveprimi me kafshët shtëpiake mund të ndihmojë në uljen e vetmisë, ndërsa 3 në 4 (76%) ranë dakord që ndërveprimet njeri-kafshë mund të ndikojnë pozitivisht në izolimin social. Nga pronarët e kafshëve shtëpiake të anketuar, 4 në 5 thanë se kafsha e tyre i ndihmon ata të ndihen më pak të vetmuar dhe mbi gjysma (54%) u përgjigjën se shoqëruesi i tyre i kafshëve i ndihmon ata të lidhen me njerëzit e tjerë.
Studime të tjera konfirmojnë se në përgjithësi, pronarët e kafshëve kanë tendencë të besojnë se shoqëria me kafshët shtëpiake përfiton shëndetin e tyre të përgjithshëm mendor dhe ndihmon në shuarjen e vetmisë.
Një studim i botuar në revistën Animals në vitin 2021 kreu një anketë në internet me 1,199 pjesëmarrës, 84% e të cilëve raportuan se kishin të paktën një kafshë shoqëruese. Në studim, shumica e të anketuarve mendonin se kafshët e tyre shtëpiake ndikuan pozitivisht në mirëqenien e tyre mendore gjatë pandemisë COVID-19. Rreth 85% e të anketuarve që kishin qen dhe afërsisht 3 në 4 të anketuar që kishin mace mendonin se kafshët e tyre kishin një “efekt jashtëzakonisht ose mesatarisht pozitiv” në shëndetin e tyre mendor.
Ndonjëherë, thjesht të besosh se po bën diçka për të ndihmuar në luftimin e një problemi të shëndetit mendor ose fizik mund të ndihmojë në trajtimin e tij. Hulumtimet e fundit shkencore madje mbështesin idenë se në raste të caktuara, efekti placebo mund të jetë po aq efektiv sa trajtimet mjekësore tradicionale.
Por kur bëhet fjalë për prova të forta shkencore, juria është ende e paqartë nëse pronësia e kafshëve shtëpiake ka një ndikim të fortë ose domethënës në vetminë dhe izolimin social te njerëzit. Në artikullin e botuar në Animals të cituar më sipër, autorët përmblodhën: “Në përputhje me kërkimet e kaluara, këto gjetje tregojnë se njerëzit besojnë se kafshët e tyre shoqëruese ndikuan pozitivisht në jetën e tyre gjatë pandemisë, por ka mungesë të provave sasiore për të mbështetur këto besime.”
Shkenca thotë
Një përmbledhje shkencore e vitit 2022 e botuar në Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology duke analizuar gjetjet e 24 studimeve të përqendruara në pronësinë e kafshëve shtëpiake dhe nivelet më të ulëta të izolimit social ose vetmisë gjithashtu zbuloi se vetëm një pjesë e studimeve të përfshira kishin krijuar një lidhje të rëndësishme midis pronësisë së kafshëve shtëpiake, izolimit social. , dhe vetminë. Më konkretisht, në lidhje me vetminë autorët shkruan se “studimet që u kryen pas shpërthimit të COVID-19 më së shumti treguan se pronësia e kafshëve shtëpiake mund të kontribuojë në nivele më të ulëta të vetmisë, por nuk zbuluan një lidhje të përgjithshme domethënëse deri atëherë”.
Një rishikim i mëparshëm i botuar në vitin 2015 nga revista Anthrozoös vlerësoi studimet sasiore të kafshëve shoqëruese dhe vetmisë njerëzore nga pesë baza të të dhënave të mëdha elektronike. Ai arriti në përfundimin se nga 21 studimet që plotësonin kriteret e tyre, të gjitha studimet përveç njërit ishin “të pafuqishëm”. Në gjuhën shkencore, një studim konsiderohet i pafuqishëm nëse nuk përfshin një madhësi mjaft të madhe të mostrës për të dhënë një përgjigje kuptimplotë për pyetjen e kërkimit.
Ndërsa nevojiten më shumë kërkime përpara se të mund të themi shkencërisht se foshnja juaj me gëzof – ose ndonjë shoqërues tjetër i dashur i varietetit të kafshëve – mund të ndihmojë në parandalimin ose luftimin e ndjenjave të vetmisë ose izolimit social, por kjo nuk do të thotë se nuk do ta bëjnë. Pyetjet kërkimore që mbështeten shumë në lidhjet e perceptuara (dmth., çfarë mendojnë njerëzit kundrejt realitetit të provuar) mund të jenë jashtëzakonisht të vështira për t’u përgjigjur. Shkalla në të cilën një kafshë shtëpiake mund të zvogëlojë vetminë ka gjithashtu shumë të ngjarë të varet, të paktën pjesërisht, nga afërsia e lidhjes pronar-kafshë.
Megjithatë, pavarësisht nga pasiguritë e mbetura, aktualisht agjencitë e mëdha shëndetësore me reputacion si NIH vazhdojnë të mbështesin idenë se pronësia e kafshëve shtëpiake mund të zvogëlojë vetminë, të sigurojë rehati dhe të përmirësojë ndjenjat e mbështetjes sociale. Sipas Shoqatës Amerikane të Psikiatrisë, një autoritet kryesor për shëndetin mendor të njeriut në SHBA, kafshët shoqëruese po përdoren gjithashtu gjithnjë e më shumë për të rritur trajtimet e shëndetit mendor dhe për të mbështetur mirëqenien mendore.
Edhe pse shkenca nuk ka arritur ende, nëse jeni një nga numri në rritje i njerëzve që po luftojnë me vetminë ose izolimin social, mund të jetë një ide e mirë të mendoni të shtoni një mik kafshësh në jetën tuaj. Në rast se e gjeni veten gati për të qenë një kujdestar i kafshëve shtëpiake, grupe si Shoqëria Humane e Shteteve të Bashkuara dhe Shoqata Amerikane për Parandalimin e Mizorisë ndaj Kafshëve ju kërkojnë të kërkoni të adoptoni një mik lesh, ndoshta duke i ndihmuar këta shoqërues të shmangin pak vetmi e tyre.
Redaktimi i tregimit nga Carren Jao. Kopjimi i redaktimit nga Paris Close.
Kjo histori u shfaq fillimisht në Pettable dhe u prodhua dhe shpërnda në partneritet me Stacker Studio.