Ky artikull fillimisht u shfaq në Healthline
-
Indeksi i rrumbullakësisë së trupit është një matje e re e përbërjes së trupit që konsiderohet si një alternativë më e saktë për Indeksin e Masës Trupi.
-
Në një studim të madh retrospektiv me 33,000 të rritur amerikanë, studiuesit gjetën një kurbë “në formë U”, që tregon se ata me një BRI nën dhe mbi kufirin normal kishin një rrezik në rritje të vdekjes nga çdo shkak.
-
Studimi zbuloi gjithashtu se gjatë një periudhe 20-vjeçare, BRI tregoi një tendencë në rritje, një tjetër tregues i epidemisë së obezitetit në SHBA.
A është “rrumbullakësia e trupit” një tregues i mirë i peshës suaj dhe rreziqeve shëndetësore? Hulumtimi i ri thotë, po.
Shkencëtarët po kthehen në një mënyrë të re për të llogaritur obezitetin duke përdorur një sistem të njohur si Indeksi i Rrumbullakësisë së Trupit, i cili konsiderohet si një matje më e saktë se Indeksi i masës trupore (BMI).
Në një studim të ri të publikuar në Rrjeti JAMA i hapur, Studiuesit zbuluan se një BRI më e lartë lidhej me një rrezik të shtuar të vdekjes nga çdo shkak në një studim të madh retrospektiv që përfshinte gati 33,000 të rritur në SHBA.
Hulumtimi është një tjetër konfirmim i epidemisë në rritje të obezitetit në SHBA, por edhe një tregues i një mjeti të ri të mundshëm në luftën kundër obezitetit. Autorët arrijnë në përfundimin se BRI është një mjet që është pothuajse aq i lehtë për t’u kryer sa BMI, por ofron një vlerësim më të saktë të përbërjes së trupit dhe rreziqeve shëndetësore.
“Gjetjet tona ofrojnë dëshmi bindëse për aplikimin e BRI si një mjet kontrolli joinvaziv dhe i lehtë për t’u marrë për vlerësimin e rrezikut të vdekshmërisë dhe identifikimin e individëve me rrezik të lartë, një koncept i ri që mund të përfshihet në praktikën e shëndetit publik në pritje të vlefshmërisë së vazhdueshme në të tjera të pavarura. studime”, shkruan autorët.
Rrumbullakësia e trupit dhe rreziku i vdekshmërisë
Studimi përfshiu të dhëna shëndetësore nga një grup i madh prej gati 33,000 të rriturish amerikanë. Studiuesit nxorrën të dhënat nga baza e të dhënave shëndetësore NHANES, një studim i vetë-raportuar që vlerëson shëndetin dhe ushqimin e amerikanëve.
Studiuesit shikuan një periudhë 20-vjeçare të të dhënave të NHANES midis 1999-2018. Mosha mesatare e anëtarëve të grupit ishte 46 vjeç. Gjysma e grupit ishin gra. Grupi ishte kryesisht i bardhë (68.26%), por përfshinte gjithashtu individë me ngjyrë (10.92%) dhe meksikanë amerikanë (8.53%).
Më pas, duke përdorur BRI që është një matje pak më komplekse e trupit se BMI, ata vlerësuan një rezultat kryesor: vdekshmërinë nga të gjitha shkaqet. Gjetja kryesore: një kurbë “në formë U” e rrezikut të vdekshmërisë e lidhur me rezultatin BRI. Një kurbë në formë U, siç sugjeron emri i saj, tregon rrezik të lartë në të dy skajet e një spektri të caktuar dhe rrezik më të ulët në mes.
Në këtë rast, individët me BRI nën dhe mbi kufirin normal ishin në rrezik më të madh të vdekjes nga çdo shkak. Ndërkohë rrezikun më të ulët e kishin ata në mes, në kufirin normal. Individët me një BRI më të vogël se 3.4 kishin një rrezik më të lartë të vdekshmërisë 25% në krahasim me diapazonin normal, ndërsa ata me një BRI prej 6.9 kishin 49% rrezik më të lartë.
Beverly Tchang, MD, një endokrinolog, zëdhënës i Shoqatës së Obezitetit dhe Asistent Profesor i Mjekësisë Klinike në Weill Cornell Medicine, tha për Healthline, “Ia vlen që ata po hetojnë metrika të tjera të adipozitetit duke pasur parasysh kufizimet e njohura të indeksit të masës trupore (BMI ).
“Kjo është një masë më e drejtpërdrejtë e dhjamosjes qendrore, e cila lidhet fuqishëm me sëmundjet metabolike si diabeti i tipit 2,” shtoi ajo.
Studiuesit gjithashtu dokumentuan një rritje të qëndrueshme të BRI mesatare gjatë periudhës 20 vjeçare nga 4.8 në 5.62. Trendi ishte më i dukshëm brenda grupeve të caktuara, duke përfshirë gratë, të moshuarit dhe ata që identifikoheshin si amerikano-meksikanë.
Cili është indeksi i rrumbullakësisë së trupit?
Indeksi i rrumbullakësisë së trupit është i ngjashëm me indeksin e masës trupore, por mbështetet në më shumë variabla antropometrikë.
BRI i cili u propozua për herë të parë në 2013, përdor lartësinë, peshën, perimetrin e belit dhe nganjëherë perimetrin e ijeve për llogaritjen e tij. Hidhni një teori nga astronomi gjerman i shekullit të 17-të, Johannes Kepler, dhe ju keni BRI.
Diana M. Thomas, PhD, një Profesore e Matematikës në Akademinë Ushtarake të Shteteve të Bashkuara në West Point ishte autore e letrës fillestare që detajonte konceptin e BRI-së që shpjegoi konceptin në Healthline:
“Kjo ka të bëjë me gjeometrinë. Pra, nëse shikoni indeksin e masës trupore, mund të dilni me një shpjegim gjeometrik.”
Duke përdorur variablat e nevojshëm, ju krijoni një imazh të një rrethi, por rrethi mund të jetë më në formë veze, cilindrike ose ndoshta krejtësisht i rrumbullakët. Ai përdor konceptin e “ekscentricitetit”, të cilin Johannes Kepler e përdori për të përcaktuar sasinë e orbitave planetare. Ekscentriciteti përshkruan se sa e rrumbullakët (si një rreth) ose e ngushtë (si një elips) është diçka. Ai përfaqëson një numër midis zeros, për një rreth të përsosur, dhe një.
“Me BMI ju në fakt po përdorni vetëm dy matje. Ju përdorni peshën dhe gjatësinë. Në Indeksin e Rrumbullakësisë së Trupit, ne po përdorim disa matje të tjera në trupin e njeriut për të kapur atë formë”, tha Thomas.
Ai numër BRI mund të përdoret më pas për të bërë një llogaritje më të saktë të përbërjes së trupit. Sa më afër zeros, aq më i rrumbullakët është trupi juaj dhe aq më i madh është rreziku i vdekshmërisë nga të gjitha shkaqet.
Si krahasohet BMI
BMI është një matje e thjeshtë e madhësisë së trupit bazuar në gjatësinë dhe peshën tuaj që është përdorur për dekada si një vlerësim i përgjithshëm shëndetësor. BMI juaj është një matje e papërpunuar nëse bini apo jo në një gamë të shëndetshme të peshës. Megjithatë, matja është larg të qenit perfekt: nuk bën dallim midis muskujve dhe yndyrës, për shembull; kështu që një individ me obezitet ka shumë të ngjarë të ketë të njëjtin BMI si, të themi, një bodybuilder.
Edhe me të metat e tij, BMI është ende një tregues i rëndësishëm i problemeve shëndetësore në të ardhmen. Sa më i lartë BMI juaj mbi normalen (çdo gjë mbi 25), dhe aq më i madh është rreziku për gjëra të tilla si diabeti i tipit 2, presioni i lartë i gjakut dhe sëmundjet kardiovaskulare.
BMI vs BRI
Ka shumë kritikë të BMI-së, por nuk ka asnjë shenjë se ajo po shkon diku.
BMI është e lehtë për t’u vlerësuar në zyrën e mjekut ose në shtëpi. Ndërkohë, matja e yndyrës trupore është më e vështirë, më e kushtueshme dhe kërkon kohë. Nuk është diçka që mund të kryhet lehtësisht gjatë një kontrolli.
Megjithatë, BRI mund të ofrojë një metodë të re për vlerësimin e përbërjes së trupit dhe rrezikut shëndetësor në një mënyrë që është ende e thjeshtë për t’u kryer, por ofron një vlerësim më të saktë. Harrojeni gjithë atë bisedë rreth ekscentriciteteve orbitale të Keplerit, nuk keni nevojë të dini fizikë ose gjeometri për të kryer një test BRI. Ju duhen vetëm disa matje. Në fakt, mund t’i lidhni ato edhe në një kalkulator në internet nëse jeni kurioz për BRI-në tuaj.
BRI është ende një teknikë e re që ka nevojë për vërtetim të mëtejshëm, të cilin autorët e studimit e shënojnë në punimin e tyre, kështu që sot nuk është e zakonshme.
Tchang gjithashtu vë në dukje se vetë emri mund të jetë një pengesë për përdorimin e tij në të ardhmen: “Unë nuk mendoj se BRI do të arrijë thjesht sepse “rrumbullakësia” është një term potencialisht fyes,” tha ajo.
Në fund të fundit
Studiuesit përdorën 20 vjet të dhëna shëndetësore amerikane për të parë rrezikun e vdekshmërisë duke përdorur Indeksin e Rrumbullakësisë së Trupit.
BRI është një test i ri i përbërjes së trupit, i propozuar për herë të parë në vitin 2013, që disa ekspertë besojnë se ofron një alternativë më të saktë ndaj BMI që është po aq e lehtë për t’u kryer.
Studimi gjeti prova konfirmuese të epidemisë së obezitetit të Amerikës në rritje graduale të BRI-së gjatë periudhës njëzetvjeçare. Autorët gjetën gjithashtu një kurbë “në formë U” që tregon rrezik më të madh të vdekshmërisë nga të gjitha shkaqet për individët me një BRI mbi dhe nën kufirin normal.
Shikoni artikullin origjinal në Healthline