Nga Pat Hagan
02:00 23 qershor 2024, përditësuar 02:00 23 qershor 2024
Një suplement vitaminë që kushton vetëm 1 £ në ditë mund të ndihmojë miliona britanikë që vuajnë nga qarkullimi i dobët i gjakut.
Studiuesit kanë zbuluar se ribozidi i nikotinamidit – një lloj i vitaminës B3 – mund të rrisë ndjeshëm lëvizshmërinë tek ata me sëmundje arteriale periferike. Gjendja mendohet të prekë 2.7 milionë njerëz në MB, kryesisht të moshës mbi 50 vjeç.
Ai zhvillohet kur arteriet – shpesh në pjesën e poshtme të këmbëve, edhe pse mund të ndodhë në krahë – ngushtohen për shkak të depozitave yndyrore, të quajtura pllaka, të cilat gradualisht kufizojnë rrjedhën e gjakut.
Qarkullimi i dobët më pas shkakton dhimbje kronike në këmbë. Muskujt dhe indet e lëkurës gjithashtu fillojnë të vdesin, duke çuar në ulçera që nuk shërohen dhe – në rastet më të këqija – në amputim të këmbës së poshtme.
Shkaqet kryesore të sëmundjes arteriale periferike përfshijnë duhanin, diabetin, presionin e lartë të gjakut, kolesterolin e ngritur dhe thjesht plakjen. Shumica e pacientëve u jepen ilaçe, si aspirina, për të holluar gjakun dhe për të zvogëluar rrezikun e mpiksjes. Nëse kjo nuk funksionon, një tub i vogël i quajtur stent mund të futet në enët e gjakut të ngushtuara për të përmirësuar rrjedhën.
Por një nga problemet më të mëdha për pacientët është se dhimbja ndikon në lëvizshmërinë e tyre, madje edhe ecja disa hapa e vështirë.
Klikoni këtu për të ndryshuar përmasat e këtij moduli
Shkencëtarët në Universitetin Northwestern dhe Universitetin e Floridës testuan suplemente ribozide nikotinamide te 90 burra dhe gra – kryesisht në të 70-at e tyre – që kishin këtë gjendje. Ata matën se sa larg mund të ecte çdo vullnetar në gjashtë minuta.
Gjysma e grupit mori suplementin 1 £ në ditë për gjashtë muaj, ndërsa pjesa tjetër mori një placebo.
Rezultatet, të publikuara në revistën Nature Communications, treguan se ata që merrnin suplementin – gjerësisht i disponueshëm në barnatore dhe dyqane ushqimesh shëndetësore – ishin në gjendje të ecnin 23 metra më tej në fund të provës. Grupi placebo, ndërkohë, eci mesatarisht 34 këmbë më pak.
Mendohet se vitamina nxit prodhimin e energjisë brenda qelizave të trupit.
Gjithashtu është treguar se përshpejton riparimin e ADN-së.