Duke u hapur në fillim të qershorit, Grounded mëson Pilates, e cila është një teknikë ushtrimesh e zhvilluar për të ndihmuar në përmirësimin e forcës, fleksibilitetit dhe ekuilibrit.
Jordan Wilkey, pronar dhe themelues i Grounded Oldham, filloi biznesin pasi mori përsipër një biznes kiropraktor nga babai i tij.
Babai i tij, Adami, kishte drejtuar biznesin e tij të kiropraktikës për 35 vjet, por doli gjysmë në pension vitin e kaluar.
Kur Jordan mori detyrën, ai filloi të merrte kërkesa për mësime Pilates dhe kështu filloi sesionet shumë të vogla me një kapacitet maksimal prej gjashtë studentësh.
Ai tha: “Sapo kuptova që njerëzit pyesnin gjatë gjithë kohës dhe vura re se nuk kishte asgjë në Oldham që unë të isha në dijeni të asaj që ofronte Pilates, yoga dhe veçanërisht Pilates reformator që njerëzit mund të përdornin.”
Reformer Pilates, një nga dy degët e metodës së ushtrimeve, përfshin përdorimin e një makinerie reformatore e cila shton rezistencën dhe shumëllojshmërinë e stërvitjeve tradicionale të Pilates.
Pilates në përgjithësi përfshin ushtrime të tilla si ngritja e këmbëve, kërcitja e biçikletave dhe ulja e ijeve.
Jordan tha: “Është gjithçka mirë dhe mirë ardhja për të marrë trajtim kiropraktik, dhe ne duam që ata ta bëjnë këtë – por më pas duam që ata të jenë në gjendje të punojnë për shëndetin dhe qëndrimin e tyre gjithashtu në kohën e tyre.”
Jordan ka kryer një diplomë master në shëndet dhe neuropsikologji dhe thotë se kërkimet e tij në këtë fushë e gjetën komunitetin si një aspekt të fortë të shëndetit.
Ai tha: “Njerëzit që përpiqen të jetojnë më shëndetshëm mund të përqendrohen në dietë dhe stërvitje, por një nga gjërat që ishte vërtet e qartë për mua ishte komuniteti është kritik në të gjitha.
“Mendoj se pas Covid-it një nga gjërat që humbëm ishin hapësirat e komunitetit dhe komunitetit, veçanërisht në Oldham.
“Pra, ajo që ka qenë vërtet e bukur për mua është të kem këtë ide se ne duhet të krijojmë hapësira ku njerëzit mund të bëjnë zgjedhje të shëndetshme, të mësojnë rreth stërvitjes dhe të ushqyerit dhe të gjitha ato gjëra – por në fund ata bëhen pjesë e një komuniteti më të gjerë ku shkojnë, takojnë miq. dhe shkoni mirë me instruktorët.
“Kjo ka qenë gjëja më e mirë, të vish dhe të shohësh njerëz që shkojnë mirë dhe thjesht dëgjojnë njerëzit të qeshin.”
Ndryshe nga klasat në klinikën kiropraktike, studioja e re mundëson maksimum 16 persona në çdo pikë, me katër reformatorë dhe 12 hapësira mat.
Jordan sqaroi se ka hapësirë për më shumë njerëz, por se ka një kapak për studentët me 12 mat, pasi ai dëshiron të sigurojë që instruktorët të kenë kohë të mjaftueshme.
Jordan shprehu shpresat e tij për të ndihmuar në trajtimin e stigmës me burrat që mësojnë Pilates dhe të hapë ushtrimin për më shumë njerëz.
Ai tha: “Unë jam me të vërtetë i etur që më shumë burra të bëjnë Pilates, 90 për qind e pjesëmarrësve në pilates dhe yoga janë gra, por personi që shpiku Pilates ishte një burrë.
“Është shumë e mirë për dhimbjen e shpinës, stresin dhe unë jam shumë i prirur të thyej stigmën dhe t’i bëj burrat ta bëjnë atë shumë më tepër dhe kështu ne do të zhvillojmë shumë më tepër klasa për meshkuj në të ardhmen.”