‘Ka të bëjë me ndihmën e njerëzve’: Anëtari i komunitetit për një kohë të gjatë hap studion e fitnesit në Albert Lea – Albert Lea Tribune

1 nga 4

Bill Villarreal planifikon të ndihmojë njerëzit e të gjitha moshave të mësojnë se si të ushtrohen siç duhet përmes klasave të stërvitjes individuale dhe grupeve të vogla në qendrën e tij të re të fitnesit, Bill’s Gym. Ayanna Eckblad/Albert Lea Tribune

Pas vitesh përvojë pune në vende të tilla si Anytime Fitness dhe YMCA Family Albert Lea, Bill Villarreal hapi qendrën e tij të fitnesit, Bill’s Gym, e cila është e specializuar në udhëzimet e ushtrimeve individuale dhe të vogla në grup. Ayanna Eckblad/Albert Lea Tribune

Pas vitesh përvojë pune në vende të tilla si Anytime Fitness dhe YMCA Family Albert Lea, Bill Villarreal hapi qendrën e tij të fitnesit, Bill’s Gym, e cila është e specializuar në udhëzimet e ushtrimeve individuale dhe të vogla në grup. Ayanna Eckblad/Albert Lea Tribune

Bill Villarreal u sigurua që qendra e tij e re e fitnesit të ishte e pajisur me pajisjet e tij të preferuara të stërvitjes. Ayanna Eckblad/Albert Lea Tribune

Nga Ayanna Eckblad

Njerëzit në zonë që kërkojnë të forcojnë zakonet e tyre të stërvitjes dhe të përmirësojnë shëndetin e tyre kanë në dispozicion një mundësi të re trajnimi. Trajneri shumëvjeçar i fitnesit Bill Villarreal i Albert Lea së fundmi hapi studion e tij të fitnesit, Bill’s Gym, dhe mezi pret t’u mësojë aftësitë dhe teknikat e tij të tjerëve.

I lindur dhe rritur në Albert Lea, Villarreal, 69 vjeç, ka kaluar shumë vite duke i shërbyer komunitetit të tij. Ai kaloi gjashtë vjet në ushtri dhe më pas ndoqi gjurmët e babait të tij si oficer policie. Ai ishte zëvendës sherifi dhe oficer i policisë së qytetit në Albert Lea për gati 30 vjet. Ai kaloi disa kohë duke punuar në shkollën e mesme si zyrtar i burimeve shkollore.

Që nga viti 1985 Villarreal ka qenë një instruktor fitnesi. Ai e filloi karrierën e tij si trajner në YMCA Family Albert Lea. Ai punoi si instruktor dhe drejtor. Ai gjithashtu ka përvojë në drejtimin e një klubi fitnesi në Rochester.

“Kam trajnuar shumë njerëz gjatë viteve”, tha Villarreal. Ndërsa ka shumë për të ditur, ai nuk e konsideron stërvitjen e stërvitjes me raketa.

Villarreal tha se megjithëse është në moshën kur mund të ndalonte së punuari, ai nuk ishte gati të tërhiqej. Ai vendosi të hapte studion e tij të ushtrimeve, Bill’s Gym. Villarreal bën stërvitje një-në-një si dhe grupe të vogla me katër persona ose më pak. Ai tha se numrat e vegjël i mundësojnë t’i kushtojë vëmendje të veçantë secilit klient, ndërkohë që i ndihmon ata të përmirësojnë stërvitjet e tyre. Ai punon me ta në gjëra të tilla si frymëmarrja e duhur, ritmi, forma dhe mekanika. Ai është gjithashtu i certifikuar si specialist i ushtrimeve korrigjuese.

Villarreal tha se ka dy avantazhe kryesore për të bërë stërvitje në grupe të vogla. E para është se i mban të ulëta kostot e seancave të trajnimit. E dyta është se njerëzit janë më të motivuar në stërvitjet e tyre kur njerëzit e tjerë janë afër.

“Ne të gjithë kemi një avantazh konkurrues, kështu që ju konkurroni me të tjerët se sa mund të ngrini ose sa herë mund të ngrini dhe gjëra të tilla,” tha Villarreal.

Villarreal stërvit njerëz të të gjitha moshave dhe aftësive. Disa shembuj janë studentë sportistë dhe të rritur që po shërohen nga lëndime ose sëmundje të ndryshme.

Villarreal tha se ka disa nga sfidat në hapjen e biznesit të tij, duke përfshirë gjetjen e një ekuilibri punë/jetë dhe mësimin e litarëve për të pasur objektin e tij.

“Papritur, unë jam shefi, unë jam pronari. Dhe është vërtet e çuditshme sepse duhet të mësoj gjëra”, tha ai. “Më duhet të mësoj pjesën e kontabilitetit të saj, dhe vetëm drejtimin e një biznesi, dhe të gjitha sigurimet dhe të gjitha gjërat që duhet të kesh për të drejtuar një biznes.”

Villarreal ende e do punën.
“Jeta është e mirë,” tha ai. “Ka të bëjë me ndihmën e njerëzve.”

Aktualisht Bill’s Gym është në Bulevardin 2351 Crossroads. Sidoqoftë, Villarreal planifikon të transferohet në një studio të re në katin e dytë të The Broadway pasi të përfundojë ndërtimi. Ai tha se ky do të jetë një ndryshim pozitiv pasi të qenit në qendër të qytetit do t’u japë njerëzve akses më të lehtë në objekt.

Villarreal theksoi se ai ka vlerësim dhe respekt të madh për palestrat e tjera në zonë si YMCA. Ai shpjegoi se hapja e hapësirës së tij është mënyra e tij për t’u ofruar njerëzve ndihmë shtesë në udhëtimet e tyre shëndetësore, pavarësisht nëse janë më të rehatshëm në mjedise më të vogla ose thjesht kanë nevojë për ndihmë shtesë.

Ata që janë të interesuar të mësojnë më shumë inkurajohen të vizitojnë faqen e Bill’s Gym në Facebook, të ndalojnë në studio ose të telefonojnë Villarreal në 507-391-2394.