90% E SHTËPIVE NË ISSHUL. Presioni i lartë i gjakut MUND TË JETË I RREZIKSHËM NËSE NUK TRAJTOHET. KOAT, EKSPERTI SHËNDETËSOR I UNM RASH FOLIS ME DARLENE MELENDEZ PËR GJENDJEN E NJOHUR SI HIPERTENSIONI VRASËS I HESHTSHËM, NJOHET GJITHASHTU SI SHËNDETËSIA E LARTË, ËSHTË GJENDJA KU FORCA ESHTE MË TË GJITHSHME SHUMË I LARTË KONSISTETIVE. KJO E BËNË ZEMRËN TË VËSHTIRË TË PUNOJË GJAKIN NË TË GJITHË TRUPIN, KËshtu që KUR LIHET PA TRAJTUAR, HIPERTENSIONI RRITIN RREZIQET E PROBLEMEVE SERIDA SHËNDETËSORE SI SIQUAJT E ZEMRËS DHE SKARKAT E TJERA. GJITHASHTU MUND TË Çojë NË DËMIM TË VESHKAVE, HUMBJE TË VIZIONIT DHE KOMPLIKIME TË TJERA. SA MË I LARTË TË ËSHTË SHTYPJA E GJAKUT DHE SA MË TË QËNDETË TË PAKONTROLLUAR, AQ MË I MADH TË ËSHTË DËMI I TRUPIT. MJEKJA QË ËSHTË TË RREZIKUAR PËR ZHVILLIMIN E HIPERTENSIONIT. DISA FAKTORË RRITIN RREZIKUN E HIPERTENSIONIT, PËRFSHIRË MOSHËN, RACËN, HISTORINË FAMILJARE, TË JESH TË MIRË PESHË, MUNGESËN E AKTIVITETIT FIZIK, ABUZIMIN E DUHANIT, MARRJEN E LARTË KRIPËS DHE KONTROLLIN E ULËT TË SHUMËS SHQIPTARE NIVELE TË LARTË TË STRESIT. DISA KUSHTE KRONIKE SI DIABETI, SËMUNDJA E VESHKAVE, EDHE APNEA E GJUMIT. ATA GJITHASHTU MUND TË KONTRITOJNË NË KËTË RREZIK. SI MUND TË MENAXHOJNË APO TË PARANDALONI NJERËZIT TRESIONIN E LARTË TË GJAKUT? ZAKONET E JETES SË SHËNDETSHME JANE KRYESORE. KJU PËRFSHIN MOS DUHANIN, Ushtrimin e rregullt, ngrënjen e një diete të ekuilibruar, PA KRIPË DHE MENAXHIMIN E STRESIT. PËR DISA NJERËZ MUND TË JETË I NEVOJSHËM MJEKËSIA GJITHASHTU PËR TË KONTROLLIN E PRESIONIT TË GJAKUT. ËSHTË E RËNDËSISHME TË KONTROLLOHET RREGULLT PRESIONI I GJAKUT PËR T’U SIGURUAR ËSHTË BRENDA NJË SHËNDETIT TË SHËNDETSHËM. INFORMACION I RËNDËSISHËM MJEKU I TYRE ASH. FALEMINDERIT, FALEMINDERIT MJEKU RASH THOTË SHUMË NJERËZ ME SHUMË TË LARTË TENSIONI TË GJAKUT NUK KANË SIMPTOMA, POR PASE HIPERTENSIONI SHKARRI NJË FAZË TË RËNDË OSE KËRCËNUESHME PËR JETË, DISA
Si të përballeni me presionin e lartë të gjakut
Përjetimi i presionit të lartë të gjakut mund të jetë i rrezikshëm afatgjatë nëse nuk trajtohet ose kalon pa u vënë re. Hipertensioni, i njohur gjithashtu si presioni i lartë i gjakut, është një gjendje ku forca e gjakut kundër mureve të arterieve është shumë e lartë. Eksperti shëndetësor i KOAT dhe i Universitetit të Nju Meksikës Dr. Abinash Achrekar shpjegon se si mund të çojë në probleme të mundshme kërcënuese për jetën. “Kjo e bën zemrën të punojë më shumë për të pompuar gjakun në të gjithë trupin,” tha Achrekar. “Kur nuk trajtohet, hipertensioni rrit rrezikun e problemeve serioze shëndetësore, të tilla si sulmi në zemër, goditje në tru dhe sëmundje të tjera kardiovaskulare. Ai gjithashtu mund të çojë në dëmtim të veshkave, humbje të shikimit dhe komplikime të tjera.” Lajmet më të fundit shëndetësore: Health Beat on Veprimi 7 Lajme Simptomat e presionit të lartë të gjakut varen nga faktorë, duke përfshirë sa i lartë është presioni i gjakut i një personi dhe sa kohë ka qenë kështu. Ka faktorë rreziku që duhen marrë parasysh për zhvillimin e hipertensionit. Ato përfshijnë moshën, racën, historinë familjare, mbipeshën, përdorimin e duhanit, konsumimin e lartë të kripës, nivelet e ulëta të kaliumit, mungesën e aktivitetit fizik, konsumin e tepërt të alkoolit dhe nivelet e larta të stresit.Achrekar tha gjithashtu se ka mënyra për të luftuar gjendjen e gjakut.” Zakonet e stilit të jetesës janë thelbësore, kjo përfshin mos pirjen e duhanit, ushtrimet e rregullta, ngrënia e një diete të ekuilibruar me pak kripë dhe menaxhimin e stresit, “tha Achrekar. “Për disa njerëz, mjekimi mund të jetë gjithashtu i nevojshëm për të kontrolluar presionin e gjakut. Është e rëndësishme që presioni i gjakut të kontrollohet rregullisht për t’u siguruar që është brenda një diapazoni të shëndetshëm.”Achrekar shpjegoi se si shumica e njerëzve që kanë presion të lartë të gjakut nuk kanë simptoma. Megjithatë, kur hipertensioni është në një fazë të rëndë, disa mund të përjetojnë dhimbje koke, gulçim ose gjakderdhje nga hundët. Veprimi 7 Lajme në lëvizje: Shkarkoni aplikacionin tonë falas
Përjetimi i presionit të lartë të gjakut mund të jetë i rrezikshëm afatgjatë nëse nuk trajtohet ose kalon pa u vënë re.
Hipertensioni, i njohur gjithashtu si presioni i lartë i gjakut, është një gjendje ku forca e gjakut kundër mureve të arterieve është shumë e lartë. Eksperti shëndetësor i KOAT dhe i Universitetit të Nju Meksikos Dr. Abinash Achrekar shpjegon se si mund të çojë në çështje të mundshme kërcënuese për jetën.
“Kjo e bën zemrën të punojë më shumë për të pompuar gjakun në të gjithë trupin,” tha Achrekar. “Kur nuk trajtohet, hipertensioni rrit rrezikun e problemeve serioze shëndetësore, si sulmi në zemër, goditje në tru dhe sëmundje të tjera kardiovaskulare. Ai gjithashtu mund të çojë në dëmtim të veshkave, humbje të shikimit dhe komplikime të tjera.”
Të rejat më të fundit shëndetësore: Health Beat on Action 7 News
Simptomat e presionit të lartë të gjakut varen nga faktorë, duke përfshirë sa i lartë është presioni i gjakut i një personi dhe sa kohë ka qenë kështu.
Ka faktorë rreziku që duhen marrë parasysh për zhvillimin e hipertensionit. Ato përfshijnë moshën, racën, historinë familjare, mbipeshën, përdorimin e duhanit, konsumimin e lartë të kripës, nivelet e ulëta të kaliumit, mungesën e aktivitetit fizik, konsumin e tepërt të alkoolit dhe nivelet e larta të stresit.
Achrekar tha gjithashtu se ka mënyra për të luftuar gjendjen e gjakut.
“Zakonet e jetesës së shëndetshme janë thelbësore. Kjo përfshin mos pirjen e duhanit, ushtrimin e rregullt, ngrënien e një diete të ekuilibruar me pak kripë dhe menaxhimin e stresit,” tha Achrekar. “Për disa njerëz, mjekimi mund të jetë gjithashtu i nevojshëm për të kontrolluar presionin e gjakut. Është e rëndësishme që presioni i gjakut të kontrollohet rregullisht për t’u siguruar që është brenda një intervali të shëndetshëm.”
Achrekar shpjegoi se si shumica e njerëzve që kanë presion të lartë të gjakut nuk kanë simptoma. Megjithatë, kur hipertensioni është në një fazë të rëndë, disa mund të përjetojnë dhimbje koke, gulçim ose gjakderdhje nga hundët.
Veprimi 7 Lajmet në lëvizje: Shkarkoni aplikacionin tonë falas