Andréa Sunshine është një superyll fitnesi dhe konkurrent. Ajo ndan shumë video në Instagram ku shihet duke ushtruar. Në një postim të fundit, Sunshine shihet duke kërcyer në palestër. Ajo kishte veshur një grup të kuq rrobash për stërvitje. Sunshine e shkroi atë, “Jeta ka të bëjë me zgjedhjet, lumturia ka të bëjë me vendimet. Vendosa të mos kujdesem për atë që njerëzit mendojnë ose thonë për mua. Unë jam thjesht i lumtur ashtu siç jam. Po ti?” Si qëndron ajo kaq në formë? Lexoni për të parë 5 mënyra se si Andréa Sunshine qëndron në formë dhe fotot që vërtetojnë se funksionojnë.
Sunshine sigurohet që të qëndrojë konsistente kur bëhet fjalë për fitnesin e saj. Ajo ka folur për këtë në mbishkrimin e këtë postim në Instagram. “Një përparim i vogël çdo ditë shton rezultate të mëdha. Filloni me një rutinë stërvitjeje që është e menaxhueshme për nivelin tuaj të fitnesit. Filloni me disa minuta stërvitje kardio dhe forcë çdo ditë dhe rrisni intensitetin dhe kohëzgjatjen ndërsa krijoni qëndrueshmëri. Cilat janë po prisni?“
Diellit i pëlqen të kalojë kohë jashtë. Ajo ndau kjo video në Instagram e saj duke ecur buzë plazhit. Sunshine shkroi postimin, “Dhe kështu ditët tona të paharrueshme vazhdojnë, duke eksploruar vende të paharrueshme, me peizazhe të pabesueshme. Ne po zbulojmë veten, duke zbuluar së bashku gjëra që nuk i kishim përjetuar ose ditur kurrë më parë. Ditët e mia këtu në këtë ishull norvegjez kanë qenë plot emocione të mëdha , ndjenja, dashuri dhe shumë dashuri sa e mrekullueshme është të jesh në gjendje t’i përjetosh të gjitha këto me ty, sa e mrekullueshme është të kem këtë mundësi për t’i jetuar të gjitha këto sot privilegjin për të ndjerë, parë dhe jetuar kaq shumë emocione të përziera me kaq shumë bukuri, dashuri dhe gëzim”.
Sunshine gjithashtu pëlqen të notojë për të qëndruar në formë. Ajo ndau kjo foto në Instagram e saj në oqean. Sunshine e shkroi atë në titull: “Shpirtrat superiorë u drejtofshin gjithmonë dhe ndriçofshin jetën e atyre që ushqejnë besimin, gëzimin dhe dashurinë e pakushtëzuar. Mbrojtja hyjnore le të shfaqet çdo ditë në çdo veprim të vullnetit të mirë dhe sjelljes së mirë. Zoti të vazhdojë të hapë dyert, duke sjellë shpresë dhe lumturi për ata që e ruajnë me durim besimin e tyre dhe presin atë që dëshirojnë dhe kërkojnë forcat më të larta, elementët dhe e gjithë vëllazëria shpirtërore të jenë gjithmonë të pranishme në betejat e përditshme të të gjithëve, duke u dhënë forcë, rehati dhe ngrohtësi zemrave. nga ata që besojnë në ditë më të mira.”
Sunshine tregoi disa nga ushtrimet e saj të preferuara për pjesën e sipërme të trupit në këtë video në Instagramin e saj. Ajo ka shkruar postimin, “Disa stërvitje serioze për pjesën e sipërme të trupit. 💪🏼 kur kënaqesh me atë që bën, harron kohën. Deri në 6 orë stërvitje e pabesueshme si është rezistenca dhe forca e mendjes sonë. Gjigandi është kthyer, dhe unë jam Shumë krenare për të, punë e mirë Sunshine ☀️“
Sunshine ka të bëjë me ndjekjen e pasioneve të saj. Ajo ka folur për këtë në mbishkrimin e këtë postim në Instagram. “Nuk ka asgjë më të mirë se të bësh atë që të bën të ndihesh mirë dhe i përmbushur si person. Një nga dhuratat më të mëdha të jetës është të pranosh se pasionet e tua më të thella duhet të eksplorohen dhe të ushqehen. Duke i kushtuar kohë dhe energji pasioneve tona të vërteta, ne gjejmë një Ndjenja e qëllimit në veprimet tona dhe një burim i pashtershëm kënaqësie dhe lumturie Është thelbësore të kujtojmë se rruga drejt përmbushjes personale është unike për çdo individ, dhe njohja dhe ndjekja e pasioneve tona është një hap themelor drejt të jetuarit të një jete të plotë dhe autentike , mos ndaloni kurrë së investuari në pasionet tuaja, pasi ato janë çelësi i përmbushjes suaj personale dhe një jete të mbushur me kuptim.”