Dr Suraj Kukadia, i njohur në internet si Dr Sooj, ka paralajmëruar njerëzit për rreziqet e mbështetjes së tepërt në një ilaç të përdorur gjerësisht pa recetë. Në një video të ndarë me ndjekësit e tij në mediat sociale, ai theksoi potencialin e varësisë ndaj sprajeve të hundës që përdoren zakonisht për të lehtësuar simptomat e kongjestionit.
Dr Sooj tha: “Është me të vërtetë e zakonshme që njerëzit të bëhen të varur nga sprajet e hundës, kështu që unë do t’ju tregoj se si t’i hiqni ato. Nëse spraji juaj i hundës është një dekongjesant që përmban ksilometazoline, oksimetazoline, pseudoefedrinë, fenilefrinë ose diçka të tillë. atëherë kjo është për ju.”
Dekongestantët janë krijuar për të ofruar lehtësim afatshkurtër nga hundët e bllokuara, që zakonisht rezultojnë nga ftohja, gripi, ethet e barit, alergjitë, katara dhe problemet e sinusit. Ata e arrijnë këtë duke reduktuar ënjtjen e enëve të gjakut në rrugët e hundës, duke lehtësuar rrjedhën e ajrit.
Të disponueshme pa recetë, këto ilaçe dekongjestive janë një zgjidhje e përshtatshme për shumë njerëz që kërkojnë lehtësim të shpejtë. Megjithatë, Dr Sooj theksoi se megjithëse fillimisht ato janë “me të vërtetë të dobishme”, përfitimet e tyre mund të zvogëlohen pas përdorimit të disa ditëve, siç raporton Express.
Ai shpjegoi më tej rrezikun e ‘kongjestionit të rikthimit’: “Kur ilaçet mbarojnë dhe enët tuaja zgjerohen, ju merrni ‘ngarkesa rikuperuese’ që do të thotë se rrjedha e gjakut vetëm vërshon në rrugët e hundës dhe më pas hunda juaj bëhet shumë më e mbytur, e bllokuar dhe i ngjeshur se sa ishte para se të provonit ilaçin”, transmeton Wales Online.
Faqja e internetit e NHS rekomandon: “shumica e dekongestantëve duhet të përdoren vetëm midis 1 dhe 4 herë në ditë”.
Ai gjithashtu paralajmëron: “Sprajet dhe pikat dekongjestive të hundës nuk duhet të përdoren për më shumë se një javë, sepse përdorimi i tyre për një kohë të gjatë mund të përkeqësojë mbytjen tuaj”.
Efektet anësore të dekongestantëve janë përgjithësisht të lehta, por Dr Sooj ka theksuar disa metoda për të reduktuar varësinë nga këto produkte. Metoda më sfiduese është ndërprerja e përdorimit të tyre papritmas, e njohur si “goditja e gjelit të ftohtë”.
“Do të jetë një makth absolut për javë, muaj dhe disa njerëz madje raportojnë se është i tmerrshëm për rreth një vit,” tha ai. “Por, në planin afatgjatë, ndoshta ia vlen.”
Dr Sooj sugjeron gjithashtu përdorimin e spërkatjeve në vetëm një vrimë hunde në të njëjtën kohë, gjë që lejon frymëmarrje të pastër përmes të paktën një vrimë hunde gjatë rikuperimit. Një qasje tjetër e rekomanduar nga Dr Sooj është zgjatja graduale e intervalit midis dozave, duke filluar nga çdo dy orë dhe duke u rritur ngadalë në dy orë e gjysmë ose tre gjatë ditëve ose javëve.
Dr Sooj këshilloi që të kërkoni këshilla mjekësore nëse sfida duket shumë e frikshme, pasi trajtime si steroidet e hundës, shpëlarjet me kripë ose dekongestantët oralë mund të ofrohen për të ndihmuar në lehtësimin e mjekimit. Nëse keni ndonjë shqetësim në lidhje me spray-in tuaj të hundës ose përdorimin e saktë të tij, mos hezitoni të konsultoheni me mjekun tuaj.