YJu mund të keni vënë re aksesorin në modë të veshur nga superfiti i vendosur në korsinë e çiklizmit ose në pistën e vrapimit këtë fundjavë. Unë sigurisht e bëra në Parkrun tim lokal. Në pamje të parë mendova se kishte pasur një përplasje mes disa prej burrave në vijën e startit, por në inspektim më të afërt pashë se ata ishin thjesht viktima të një modës retro të fitnesit. Po, për gjeneratën e fiksuar pas gjurmuesve të fitnesit Whoop, monitorëve të rrahjeve të zemrës Garmin dhe trainerëve të vrapimit me fibra karboni, shiriti i hundës tani është i detyrueshëm.
Futbollisti i Liverpool-it, Robbie Fowler, besonte se mbajtja e shiritit në hundë përmirësonte aftësinë e tij.
CHRISTOF KOEPSEL/GETTY IMAGES
Në vitet 1990, sportistët si futbollisti i Liverpool-it, Robbie Fowler, besonin se veshja e shiritit në hundë përmirësonte aftësinë e tyre, pavarësisht se kishte prova të pakta për të mbështetur pretendimin. Shiriti është një shirit plastik që është ngjitur sipër vrimat e hundës dhe të dizajnuara për t’i mbajtur ato të hapura gjatë stërvitjeve ose sporteve, duke e bërë më të lehtë frymëmarrjen përmes hundës.
Shiriti i hundës i momentit është Pneuma, i cili shet pako me 27 shirita nga 18 £ dhe e përshkruan produktin e saj si “shiritin më të mirë të hundës pa ilaçe në treg”. Ylli i realitetit televiziv James Middleton është një avokat. “Ne krijuam një linjë të shiritave të thjeshtë të hundës të personalizuara që janë krijuar për t’ju kujtuar se kush jeni dhe në çfarë besoni,” lexohet në uebfaqen e Pneuma. Mund t’i personalizoni me emrin tuaj, në mënyrë që të mund t’u kujtoni edhe njerëzve të tjerë se kush jeni.
Atletja kanadeze Kate van Buskirk e veshur me shirit hundë në Lojërat e Commonwealth, 2014
ROBERT CIANFLONE/GETTY IMAGES
Bëni një lëvizje të shpejtë në TikTok dhe do të shihni dhjetëra video të influencuesve dhe trajnerëve personalë që flasin sinqerisht për mënyrën se si shiriti i hundës ka ndryshuar jetën e tyre. Ata flasin me aq pasion, sa thuajse duket sikur kanë zbuluar sistemin e frymëmarrjes. Prisni derisa të zbulojnë se funksionon vetë.
Videot kanë miliona shikime dhe prekin obsesionin e brezit tim me frymëmarrjen nazale. Ju mund të keni menduar se keni marrë frymë mirë gjatë gjithë kohës, por, sipas fitnesit 1 për qind, frymëmarrësit superiorë përdorin vetëm hundën e tyre. Ne të tjerët i kemi bërë të gjitha gabim. Ka një mori përfitimesh të mbrojtura, nga gjumi më i mirë deri tek përmirësimi i gjendjes fizike.
• Unë iu bashkua grupit të mirëqenies ashtu si Kate Moss. A jam edhe unë woo-woo?
Gwyneth Paltrow e përshkruan atë si “mjetin e vetëm më të mirë të shëndetit” që ajo ka zbuluar. Ajo gjithashtu ka promovuar ngjitjen e gojës gjatë gjumit, një tjetër trend që synon të inkurajojë frymëmarrjen nga hundët. Ju mund të keni menduar se ky fiksim për të mbajtur gojën mbyllur do të thotë se do të dëgjonim më pak këshilla për mirëqenien nga ylli i filmit, por, duke gjykuar nga formacioni në Parkrun, nuk është kështu. Ajo po i çon për hundë.