Ndërsa përballemi me verën tonë të pestë COVID-19, njerëzit po lundrojnë përsëri në udhëtime dhe ngjarje sociale, ndërsa janë në mes të një vale tjetër. Kjo ngre pyetjen shumëvjeçare: Nëse rezultoni pozitiv, sa kohë jeni ngjitës?
“Është në fakt një pyetje e vështirë,” tha Dr. Dan Barouch, kreu i Qendrës për Kërkimin e Virologjisë dhe Vaksinave në Qendrën Mjekësore Beth Israel Deaconess. “Nuk ka asnjë periudhë kohore ku njerëzit nuk janë më infektues.” Disa njerëz mund të jenë ngjitës vetëm për disa ditë, ndërsa për të tjerët mund të jenë disa javë, shtoi ai.
Në përgjithësi, sa më shumë imunitet të ketë krijuar dikush, qoftë përmes një vaksine të fundit ose infeksioneve të mëparshme, aq më mirë do të luftojnë virusin dhe aq më shpejt do të shërohen, tha Dr. Stuart Ray, një profesor në divizionin e sëmundjeve infektive. sëmundjet në Johns Hopkins Medicine. Në anën tjetër të spektrit, njerëzit që janë të imunokompromentuar për shkak të medikamenteve ose një gjendjeje mjekësore mund ta kenë më të vështirë të shpëtojnë nga virusi dhe të qëndrojnë ngjitës për më gjatë.
Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve këshilluan një herë pesë ditë izolim pas një testi pozitiv COVID-19, të ndjekur nga pesë ditë maskim kur dilni në publik. Kjo është ende një qasje e arsyeshme, tha Barouch. “Besohet se pas rreth pesë ditësh, atëherë ngjitshmëria ulet ndjeshëm,” tha ai, megjithëse kjo “nuk do të thotë domosdoshmërisht çdo person i vetëm në ditën e gjashtë nuk do të ishte ngjitës”.
Në mars, CDC e zhvendosi rekomandimin e saj nga një periudhë specifike kohore. Agjencia tani thotë se njerëzit mund t’i kthehen aktiviteteve normale 24 orë pasi të dyja ethet të jenë zgjidhur dhe simptomat e tyre të kenë filluar të përmirësohen. Megjithatë, agjencia rekomandon ende strategji parandaluese si mbajtja e maskës, higjiena e mirë dhe distancimi fizik edhe për pesë ditë të tjera për të mbrojtur ata përreth jush.
Në një nivel praktik, udhëzimet e përditësuara janë “të arsyeshme”, tha Barouch, duke vënë në dukje se ato janë të ngjashme me rekomandimet për gripin dhe viruset e tjera të frymëmarrjes. Por, shtoi ai, “nuk do të thotë që kur njerëzit kthehen në punë ata nuk janë më ngjitës”.
Hulumtimi se sa kohë është në gjendje të replikohet virusi mund të ofrojë një dritare më të saktë se sa kohë njerëzit janë ngjitës. Nëse një virus nuk mund të përsëritet, “nuk ka gjasa të jetë në gjendje të infektojë dikë tjetër në atë pikë,” tha Dr. Lisa Cosimi, një mjeke e sëmundjeve infektive në Brigham and Women’s Hospital në Boston. Në tre studime të veçanta, afërsisht 20% deri në 35% e njerëzve kishin ende virus aktiv në hundë pas pesë ditësh; në një tjetër, rreth gjysma e pjesëmarrësve e bënë këtë. Në të gjitha studimet, pothuajse të gjithë ishin pa viruse deri në ditën e 10-të.
Njerëzit që po përmirësoheshin ose nuk kishin simptoma kishin gjithashtu më pak gjasa të kishin një virus aktiv, të riprodhuar, tha Cosimi, i cili drejtoi një nga studimet. Megjithatë, ajo pranoi se nuk ishte rasti për të gjithë, kështu që disa njerëz mund të jenë akoma ngjitës pasi simptomat e tyre të fillojnë të pakësohen.
Testet e shpejta, të cilat matin nivelet e proteinave virale, mund të jenë gjithashtu “një tregues mjaft i mirë për infektivitetin”, tha Ray. Nëse dikush rezulton negativ, mund të supozoni me siguri se personi nuk është më ngjitës.
Megjithatë, testet e shpejta të disa njerëzve mbeten pozitive për më shumë se pesë ditë ose pasi simptomat e tyre të përmirësohen. Kjo mund të jetë për shkak se personi është ende infektiv, ose sepse testi po merr proteinat e virusit që nuk riprodhohen më, tha Cosimi. Këto teste kanë për qëllim të zbulojnë virusin aktiv, por “ato nuk janë perfekte”, tha ajo, kështu që është e mundur që disa njerëz të mund të rezultojnë pozitivë pasi të mos jenë më ngjitës.
Pra, pa një test të qartë, datë ose metrikë tjetër për të ditur nëse jeni akoma ngjitës, si në tokë pritet që të jeni një qytetar i përgjegjshëm?
Ekspertët rekomanduan ndjekjen e CDC. udhëzime – veçanërisht pjesa rreth mbajtjes së një maskë për pesë ditë pasi simptomat tuaja të fillojnë të përmirësohen. Dhe jo një leckë apo një maskë kirurgjikale, por një maskë N95 e përshtatshme. “Ka prova të mira që maskat me cilësi të lartë, të montuara mirë, të veshura vazhdimisht, reduktojnë transmetimin,” tha Ray.
Ju gjithashtu duhet të shmangni turmat, t’i kushtoni vëmendje ajrosjes dhe të kufizoni aktivitetet në natyrë për të ulur shanset që të përhapni COVID tek të tjerët sapo të filloni të ndiheni më mirë. Dhe nëse do të jeni pranë dikujt që është në rrezik të lartë për një infeksion të rëndë, merrni parasysh të prisni pak më gjatë dhe të vendosni të gjitha këto metoda mbrojtjeje, për çdo rast.