Një mjek ka hedhur dritë mbi arsyen pse ju mund të jeni duke fituar peshë pavarësisht përpjekjeve tuaja më të mira për të ngrënë shëndetshëm dhe për të ushtruar rregullisht.
Në BBC Morning Live, Dr Punam Krishan – një mjek i përgjithshëm i NHS, shkrimtar dhe prezantues televiziv – bëri pyetje nga publiku në lidhje me shqetësimet e tyre personale shëndetësore. Pyetja e parë erdhi nga një shikues i quajtur Mo, i cili pyeti: “Unë kam një tiroide joaktive, pyes veten nëse ka ndonjë ilaç që mund të merrni për të ngadalësuar shtimin në peshë.”
Dr Punam pranoi se kjo është një “ankesë e zakonshme” midis njerëzve me çrregullime të tiroides dhe shprehu ndjeshmërinë e saj për ata që luftojnë me të.
Ajo shpjegoi: “Gjëndra juaj tiroide është një gjëndër me të vërtetë e rëndësishme që ulet para qafës tuaj nën mollën e adamit dhe detyra e saj është të prodhojë hormone të rëndësishme që rregullojnë shumë funksione të ndryshme të trupit tuaj nga rrahjet e zemrës deri tek funksioni i muskujve tuaj. dhe sistemi juaj tretës, por një nga funksionet kryesore është të rregullojë metabolizmin e trupit tuaj.”
“Pra, kjo është se sa me efikasitet trupi juaj mund ta kthejë ushqimin tuaj në energji. Tani nëse keni një tiroide joaktive, nuk po prodhoni mjaftueshëm nga këto hormone thelbësore dhe kjo mund të ngadalësojë metabolizmin tuaj, gjë që mund të nënkuptojë që njerëzit shpesh ndihen si ata po shtojnë peshë ose po përpiqen të menaxhojnë peshën e tyre pavarësisht përpjekjeve të tyre më të mira.”
Mjeku shpjegoi se “çrregullimet dhe pesha e tiroides janë shumë komplekse” dhe ata me hipotiroidizëm – termi për një tiroide nën-aktive – mund të luftojnë gjithashtu me mbajtjen e kripës dhe ujit, gjë që mund t’ju bëjë të ndiheni dukshëm më të rëndë.
Duke diskutuar hapat fillestarë, ajo theksoi nevojën për të gjetur një “zëvendësim adekuat të atyre hormoneve”, duke shtuar: “Kjo shpesh mund të jetë paksa një proces – ju keni bërë analizat e gjakut, ne rregullojmë dozën e hormoneve dhe derisa ju gjeni atë që funksionon për ju, ne do ta monitoronim atë dhe zakonisht marrja e asaj të drejtë mund të ndihmojë në stabilizimin e metabolizmit të trupit tuaj.”
“Gjëja tjetër është të punoni me stilin e jetës, kështu që mund të jetë një kombinim i dietës, stërvitjes dhe menaxhimit të gjumit. Por nëse i keni provuar të gjitha këto gjëra, jeni në mjekimin e duhur dhe jeni ende duke luftuar, mbani mend sëmundjen tuaj të tiroides. mund të lidhet me kushte të tjera autoimune, kështu që mund të ndodhë që diçka tjetër po ndodh.”
Duke përfunduar këshillën e saj, ajo siguroi se si mjeke të përgjithshme, “ne mund t’ju referojmë te shërbimet e menaxhimit dhe të hetojmë” çdo çështje të vazhdueshme, duke i nxitur njerëzit të rezervojnë një takim me mjekun e tyre dhe të mos mendojnë se po humbasin kohën e tyre.