Triphala dhe mjalti janë dy përbërës natyralë që mund të jenë të shkëlqyer për lëkurën tuaj. Pra, bëni një maskë fytyre Triphala dhe mjaltë për lëkurë me shkëlqim.
Lëkura me shkëlqim është në listën e dëshirave të të gjithëve. Në fund të fundit, kjo është një shenjë e shëndetit të mirë. Kështu, fillova të ha më shumë perime jeshile dhe fruta shumëngjyrëshe në vend të ushqimeve ultra të përpunuara. Përveç konsumimit të ushqimeve të shëndetshme, fillova edhe të fle mirë. Por kur erdhi puna te rutina ime e kujdesit të lëkurës, e gjeta veten të mbërthyer. Nuk isha e sigurt për produktet që mund të më ndihmonin të kem lëkurë me shkëlqim. Mamaja ime më tha të shkoja jeshile dhe të provoja diçka të thjeshtë si një kombinim i mjaltit dhe Triphala, i cili është një përzierje bimore e përbërë nga tre fruta. Këta dy përbërës natyralë njihen për përfitimet e tyre për lëkurën. Pra, përdora maskën e fytyrës Triphala dhe mjaltë për lëkurë me shkëlqim, dhe u kënaqa me rezultatin.
Triphala për lëkurën
Triphala është një përzierje e njohur Ayurvedike e bërë nga tre fruta – patëllxhan indian ose Amalaki, Terminalia bellirica ose Bibhitaki dhe Haritaki ose Terminalia chebula. Së bashku, ata krijojnë një central elektrik të antioksidantëve dhe agjentëve anti-inflamatorë, të cilët janë festuar me shekuj për përfitimet e tyre shëndetësore, thotë eksperti veteran i bukurisë Dr Blossom Kochhar.
Triphala ka veti antioksiduese, aftësi për pastrimin e radikalëve dhe mund të ndihmojë në ndërtimin e proteinave si kolagjeni dhe elastina, duke siguruar gjithashtu hidratim të lëkurës, sipas një studimi të publikuar në Plos One në 2016. Këtu janë disa përfitime:
- Është plot me antioksidantë që luftojnë radikalet e lira, të cilat janë molekulat bezdisëse që shkaktojnë plakje të parakohshme dhe dëmtim të lëkurës.
- Triphala ka veti anti-inflamatore që mund të qetësojnë lëkurën e irrituar, duke e bërë atë një ilaç të shkëlqyeshëm në shtëpi për aknet, thotë eksperti.
- Është gjithashtu një detoksifikues, duke ndihmuar në largimin e ndotësve dhe lë poret dhe lëkurën tuaj të duken të qarta dhe rrezatuese.
- Promovon rigjenerimin e qelizave të lëkurës, duke ndihmuar në riparimin dhe rinovimin.
- Ka aftësinë për të mbajtur lëkurën të hidratuar dhe të hidratuar.
Mjaltë për lëkurën
Mjalti konsiderohet një perlë në botën e kujdesit të lëkurës. Është një hidratant natyral, që do të thotë se tërheq lagështinë në lëkurë, duke e mbajtur atë të hidratuar dhe elastike. Mjalti mund të ndihmojë në përmirësimin e pamjes së lëkurës dhe në parandalimin e infeksioneve në lëkurë që mund të çojnë në plakje të parakohshme, sipas një studimi të vitit 2013 të botuar në Journal of Cosmetic Dermatology.
Mjalti është i pasur me antioksidantë, të cilët ndihmojnë në luftimin e radikaleve të lira dhe ngadalësojnë plakjen, thotë Dr Kochhar. Ka veti qetësuese dhe shëruese të cilat mund të qetësojnë lëkurën e irrituar.
Maskë fytyre Triphala dhe mjaltë për lëkurë me shkëlqim
Kombinimi i Triphala dhe mjalti mund të detoksifikojë, hidratojë dhe ndriçojë lëkurën tuaj, duke ju lënë me një shkëlqim të shëndetshëm dhe natyral, thotë eksperti. Bërja e një maskë për fytyrën Triphala dhe mjaltë është e thjeshtë.
Përbërësit
- 1 lugë gjelle pluhur Triphala
- 1 lugë gjelle mjaltë të papjekur
- Pika uji trëndafili (opsionale)
Udhëzimet
- Në një tas të vogël, përzieni pluhurin Triphala dhe mjaltin e papërpunuar derisa të merrni një pastë të butë.
- Nëse dëshironi, shtoni disa pika ujë trëndafili për një konsistencë më të madhe të lëngshme.
- Aplikoni pastën Triphala dhe mjaltë në fytyrë dhe qafë, duke shmangur sytë.
- Lëreni të veprojë për 15 minuta, shpëlajeni me ujë të vakët dhe më pas thajeni lëkurën.
Për rezultate më të mira, përdorni këtë maskë fytyre DIY 1 ose 2 herë në javë. Maska e fytyrës Triphala dhe mjaltë është kryesisht e dobishme për njerëzit me lëkurë të thatë ose të kombinuar. Nëse keni lëkurë të thatë, kombinimi i mjaltit dhe Triphala mund të ndihmojë në zbutjen e thatësisë dhe t’i japë lëkurës shkëlqim. Për lëkurën e kombinuar, kjo maskë fytyre mund të ndihmojë në balancimin e prodhimit të yndyrës dhe në të njëjtën kohë, të mbajë lëkurën tuaj të hidratuar.
Ka disa përbërës të tjerë natyralë të cilët mund të përzihen me Triphala dhe mjaltë për të krijuar maska për fytyrën. Disa nga përbërësit janë –
Zgjidhni Temat e interesit tuaj dhe na lejoni të personalizojmë furnizimin tuaj.
PERSONALIZO TANI
1. Kos
Ai përmban acid laktik i cili vepron si një eksfoliant natyral dhe largon qelizat e vdekura të lëkurës dhe siguron lagështi shtesë. Është i përshtatshëm për të gjitha llojet e lëkurës, veçanërisht për lëkurën e thatë dhe të ndjeshme, thotë eksperti.
2. Aloe vera
Zbut, shëron dhe hidraton lëkurën, zvogëlon inflamacionin dhe mund të qetësojë lëkurën e irrituar ose të djegur nga dielli. Aloe vera është e mrekullueshme për njerëzit me lëkurë të ndjeshme dhe të irrituar.
3. Shafran i Indisë
Ka veti të forta anti-inflamatore dhe antioksiduese, kështu që mund të ndihmojë në reduktimin e akneve, plagëve dhe pigmentimit duke i dhënë lëkurës një shkëlqim të shëndetshëm. Mund të përdoret nga njerëzit me lëkurë të prirur ndaj akneve dhe të kombinuara.
4. Lëng limoni
Është i pasur me vitaminë C dhe ka veti natyrale astringent, falë të cilave mund të ndihmojë në ndriçimin e lëkurës, shtrëngimin e poreve dhe kontrollin e yndyrës. Lëngu i limonit është i përshtatshëm për lëkurë të yndyrshme dhe të kombinuara, thotë eksperti.
Cilat janë efektet anësore të maskës së fytyrës Triphala dhe mjaltë?
Nëse keni reaksione alergjike ndaj këtyre dy substancave, keni lëkurë të ndjeshme, plagë të hapura ose puçrra fytyre ekstreme, është më mirë të shmangni maskën e fytyrës Triphala dhe mjaltë, thotë eksperti. Njerëzit me lëkurë të yndyrshme ose puçrra duhet të shmangin përdorimin e kësaj maske, pasi mjalti duke qenë një hidratant natyral tërheq dhe ruan lagështinë. Pra, për ata me lëkurë të yndyrshme, kjo potencialisht mund të rrisë yndyrshmërinë nëse nuk hiqet siç duhet, duke çuar në një rrezik të shtuar të poreve të bllokuara dhe të çarjeve. Triphala gjithashtu është një detoksifikues i fuqishëm dhe mund të jetë shumë intensiv për lëkurën e ndjeshme, të prirur ndaj akneve, e cila mund të shkaktojë irritim dhe përkeqësim të akneve nëse përdoret shumë.
Maska e fytyrës Triphala dhe mjaltë është një mënyrë bimore dhe e fuqishme për të marrë lëkurë me shkëlqim. Por sigurohuni që të mos e përdorni shumë shpesh.