Zgjedhje të shpejta të vajit Ayurvedic për flokët
I rrënjosur në praktikën e lashtë kulturore indiane të Ayurvedës, vaji i flokëve është i famshëm për aftësinë e tij për të trajtuar një sërë shqetësimesh të ndryshme të flokëve, nga rrallimi dhe kërcitja deri te erdhja dhe thinja. Por si funksionon në të vërtetë, çfarë përbërësish duhet të kërkoni dhe sa kohë duhet për të parë rezultatet? Natyrisht, ne takuam disa ekspertë për të na mësuar gjithçka që duhet të dimë në lidhje me përfitimet e vajit të flokëve Ayurvedic, plus disa produkte që ia vlen t’i provoni nëse nuk keni dëshirë të shkoni në rrugën DIY.
E thënë thjesht, vaji Ayurvedic i flokëve i referohet vajit – qoftë kokosi, bajame apo kastor – që është i mbushur me barishte të ndryshme Ayurvedike, të cilat besohet se kanë një sërë vetive të ndryshme medicinale. “Vaji Ayurvedic i flokëve përfshin përbërës bimorë si amla, bhringraj, brahmi, fenugreek dhe neem që futen në vajra bartës hidratues, përveç vajrave esencialë si rozmarina, mente dhe vaji i pemës së çajit që ndihmojnë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut”, thotë Dr. Pooja. Rambhia, një dermatologe e certifikuar nga bordi me bazë në Nju Jork, e cila u rrit duke përdorur praktikat Ayurvedic të flokëve. “Sipas praktikës së lashtë indiane të Ayurveda, këta përbërës kanë një histori të gjatë të forcimit dhe hidratimit anekdotik të boshtit të flokëve dhe nxitjes së rritjes së flokëve.”
Me këtë, Rambhia vëren se, për fat të keq, studimet klinike rigoroze mungojnë shumë kur bëhet fjalë për vajosjen e flokëve Ayurvedic, kështu që nevojiten më shumë prova jo anekdotike për të ditur saktësisht se si funksionon dhe pse.
“Vaji Ayurvedic i flokëve mund të personalizohet në bazë të shqetësimeve të ndryshme të flokëve, por besohet se ushqen lëkurën e kokës, forcon folikulat e flokëve dhe nxit rritjen e flokëve”, thotë Rambhia. “Masazhi i përfshirë me këtë praktikë të lashtë të vajosjes së flokëve mendohet gjithashtu se stimulon gjëndrën e flokëve dhe rrit rrjedhjen e gjakut, duke optimizuar kështu shpërndarjen e lëndëve ushqyese në rrënjën e flokëve.”
Për më tepër, vaji Ayurvedic i flokëve është i njohur posaçërisht për të nxitur relaksimin dhe inkurajimin e vëmendjes. Ananta Ripa Ajmera, një praktikuese Ayurvedike dhe drejtuese e podcast-it “True to Yourself”, i bën jehonë kësaj ndjenje. “Përveç se ndihmon flokët tuaj të duken më të trashë dhe më të shndritshëm, vaji i flokëve Ayurvedic është gjithashtu një praktikë e mrekullueshme për lehtësimin e stresit që, kur bëhet menjëherë para se të shkoni në shtrat, gjithashtu promovon gjumë të qetë dhe të qetë”, thotë ajo. “Kjo praktikë gjithashtu forcon të gjitha organet shqisore në kokën tuaj dhe është një ritual i mrekullueshëm i kujdesit për veten për t’ju ndihmuar t’i jepni vetes dashuri në një mënyrë shumë të prekshme dhe praktike.” Fakt argëtues nga Ajmera: Fjala sanskrite “sneha” do të thotë “të vajosh” dhe “të duash”.
Sipas Rambhia dhe Ajmera, ka tetë përfitime për vajosjen e flokëve Ayurvedic.
- Përmirësimi i trashësisë.
- Parandalimi i rënies së flokëve.
- Rritja e shkëlqimit.
- Lehtësimi i fijeve të thata.
- Përmirësimi i strukturës së flokëve.
- Promovimi i shëndetit të kokës.
- Reduktimi i thyerjes së flokëve.
- Zbutja e zbokthit.
Akash dhe Nikita Mehta, themeluesit e markës së kujdesit të flokëve Fable & Mane, vënë në dukje se vajrat Ayurvedic të flokëve zakonisht bëhen nga një përzierje e bimëve natyrore, rrënjëve dhe vajrave që zgjidhen për vetitë dhe përfitimet e tyre specifike. “Disa përbërës kyç përfshijnë vajin e kastorit, i cili ndihmon në përmirësimin e shëndetit të gjëndrës së flokëve dhe redukton inflamacionin e kokës; dashmool, për të inkurajuar rrënjë të shëndetshme dhe rritjen e flokëve duke nxitur qarkullimin e kokës; dhe amla, një bimë e njohur për reduktimin e pigmentit dhe rënies së parakohshme të flokëve, stimulon rritjen e flokëve dhe parandalon ose trajton zbokthin dhe lëkurën e thatë të kokës”, thotë dyshja.
Lëvizni nëpër TikTok dhe ka të ngjarë të gjeni një mori rekomandimesh se si të përdorni vajin Ayurvedic të flokëve, por sipas ekspertëve tanë, qëllimi juaj kryesor duhet të jetë masazhimi i vajit në lëkurën e kokës dhe rrënjët për të rritur përthithjen dhe qarkullimin e gjakut. “Është veçanërisht e efektshme të kombinoni vajin me masazhin e kokës, sepse rrit rrjedhjen e gjakut në kokën tuaj”, thotë Mehtas.
Mënjanë teknikën, Rambhia shton se gjithmonë duhet të testoni një zonë të vogël të lëkurës përpara se të aplikoni vajin e flokëve në të gjithë skalpin tuaj, pasi disa vajra esencialë mund të shkaktojnë acarim. “Është gjithashtu e rëndësishme që të lani rregullisht flokët kur përdorni vajra Ayurvedic të flokëve për të shmangur grumbullimin në lëkurën e kokës që mund të bllokojë poret,” thotë ajo. Është e zakonshme të bëni një rutinë të lyerjes së flokëve përpara dushit, ose mund ta bëni atë para gjumit dhe të lini vajin dhe përbërësit bimor të trajtojnë flokët dhe kokën tuaj gjatë natës.
Sa i përket kohës kur mund të prisni të shihni rezultate, Ajmera thotë se zakonisht do të shihni disa përmirësime në pamjen e flokëve tuaj (dhe nivelet e stresit!) menjëherë pas lyerjes me vaj. “Për rezultate më të mira, rekomandohet fuqimisht që të jeni të qëndrueshëm në zbatimin e praktikës”, këshillon ajo.
I mbushur me shumë përbërës Ayurvedic të testuar me kohë, duke përfshirë vajin e ricinit, hibiscus dhe brahmi, ky eliksir përforcues i fijeve vjen në një bazë të vitaminës E, vajrave të kokosit, susamit, bajameve dhe arganit indian për ushqim suprem. “Ky vaj ndihmon në forcimin e flokëve nga rrënja në bosht,” thotë Rambhia për arsyen pse i pëlqen. Për rezultate optimale, lëreni për të paktën 20 minuta, por në mënyrë ideale gjatë natës.
Ky produkt i vlerësuar me amla është një opsion i shkëlqyeshëm për të filluar udhëtimin tuaj të vajosjes së flokëve, pasi është i lehtë dhe i lehtë për t’u shpëlarë. Redaktores së bukurisë dhe modës Sophie Shaw e pëlqen aromën e saj të agrumeve dhe se ajo mund të përdoret në majat e flokëve tuaj për të shtuar butësi dhe shkëlqim, si dhe një trajtim gjatë natës në lëkurën e kokës dhe rrënjët. Përveç ekstraktit amla, ai përmban vaj ushqyes kastor, vaj kokosi, ekstrakt kajsie dhe vaj ulliri.
I rekomanduar nga Ajmera, ky vaj i dendur me antioksidantë përmban një përzierje energjike të vajrave amla dhe kokosit, së bashku me eclipta alba (aka bhringaraj), një bar që është përdorur në trajtimet Ayurvedike të flokëve për shekuj për të ndihmuar në rikthimin e flokëve të dëmtuar. Gjithashtu përmban vajra të farave të lulediellit, bajameve të ëmbla dhe farave të susamit për lagështi dhe ushqim të shtuar. Mund ta përdorni çdo ditë për të rritur shkëlqimin dhe për të parandaluar thyerjen ose si një trajtim të thellë çdo dy javë për të mbështetur shëndetin e kokës dhe rritjen e flokëve.
Ky vaj i punuar me dorë përmban bhringaraj në një bazë qetësuese të vajit të kokosit dhe susamit për të forcuar dhe forcuar fijet nga rrënjët. Të gjithë përbërësit janë të certifikuar organik dhe punojnë së bashku për të mbështetur flokët më të trashë dhe me pamje më të shëndetshme.