Anya Taylor-Joy thotë se është më e lumtur që është zbathur në natyrë, kështu që sigurisht që ishte e emocionuar të përjetonte një nga pikat më të bukura në Kaliforni – Parkun Kombëtar Yosemite. Taylor-Joy, 28, ndau foto dhe video nga udhëtimi, duke përfshirë ato të saj të veshur me një kapele bejsbolli, duke qëndruar para një ujëvare të bukur dhe (sigurisht) duke bërë miq me një ketër. “YOSEMITE ♥️🗻♥️”, ka shkruar ajo postimin. Ja si duket regjimi i shëndetit dhe mirëqenies (magjistare) të Taylor-Joy.
Stërvitjet e Taylor-Joy janë mënyra e saj për të pastruar rrjetat e kaurmetit. “Kam kuptuar se ushtrimet nuk janë vetëm një mënyrë për të siguruar që trupi juaj të jetë i fortë, por nëse nuk kujdeseni për veten dhe nuk i jepni trupit tuaj, trupi juaj do të përfundojë duke ju dështuar.” ajo tha Glamour. “Si dikush që ka kaq shumë energji dhe është duke u rrotulluar gjatë gjithë kohës, të qenit në gjendje të bëj një meditim të ndërgjegjshëm lëvizës si kikboksi, reformator Pilates ose kërcimi, është një orë ku mund të mbyll trurin tim.”
Taylor-Joy pëlqen të kërcejë në shtëpi për të çliruar energji. “Ti thjesht sillesh dhe këndon dhe lëshon ndjenjat e tua.” ajo tha Glamour. “Mund të jetë shumë e lehtë të biesh në guaskën tënde dhe duhet të lidheni përsëri me zjarrin në bark dhe në shpirtin tuaj. Më pëlqen të jem zbathur. Më pëlqen të jem në natyrë. Sa më e thjeshtë të jetë, aq më i lumtur jam zakonisht. .”
Taylor-Joy e pëlqeu rolin e saj në The Witch, dhe se sa më shumë njerëz po përqafojnë rutinat alternative të mirëqenies. “Unë jam një besimtar kaq i madh në fatin kozmik dhe vendosjen e njërës këmbë para tjetrës, dhe këmbët e mia më çuan në atë film.” ajo tha Vanity Fair. “Ka qenë vërtet argëtuese të shikosh (atë lloj mirëqenieje) të ngrihet. Mendoj se është e gabuar që shtrigat e OG të thonë: “Uh, tani të gjithë kanë kristale”. Është si, Po, njerëzit kanë filluar të hapin mendjen ndaj idesë së mineraleve që mund t’ju ndihmojnë, dhe nëse kjo do t’ju bëjë të ndiheni mirë. Thjesht mund të marrësh disa frymë dhe të përmbahesh pas këtij kristali.”
Taylor-Joy pëlqen të përdorë vajra (si vaji i avokados) në fytyrën e saj. “Duke u rritur në Argjentinë, unë isha një lloj fëmije i rrokullisur – djali i fundit.” ajo tha Vanity Fair. “Kështu që m’u desh pak kohë që të filloja të laja fytyrën, por tani që kam shumë grim, më pëlqen ky pastrues nga Chanel i quajtur Sublimage. Është e vetmja gjë që nuk më bën kurrë të shpërthej sepse kam të tillë. Lëkura e ndjeshme Ka një mjegull ushqyes nga True Botanicals, e cila është me të vërtetë e bukur.”
Ideja e Taylor-Joy për kujdesin ndaj vetes është të kalojë kohë vetëm me një libër. “Ndonjëherë e kam mjaft të vështirë meditimin,” ajo tha Vogue. “Nuk ka të bëjë me përpjekjen për të ndaluar mendimet. Është thjesht të jesh mirë me to dhe të mos e gjykosh veten për këtë. Ne i bëjmë shumë presion vetes për të qenë të qetë, por mendoj se thjesht duhet të pranosh se ku je në këtë moment. në kohë dhe ji bujare me veten”.