Por një studim i kohëve të fundit zbuloi se amerikanët nuk po kërkojnë më vetëm mënyra për të jetuar më gjatë: ata duan të jenë më të shëndetshëm duke e bërë këtë.
Në një sondazh me 2200 të rritur amerikanë, Medtronic dhe Morning Consult pyetën pjesëmarrësit nëse do të preferonin të jetonin një jetë më të shkurtër, më të shëndetshme ose një jetë më të gjatë me probleme shëndetësore. Shumica (66%) zgjodhën të parën.
Ata zbuluan se amerikanët besojnë se përkufizimi i jetëgjatësisë duhet gjithashtu të marrë parasysh nëse një person nuk ka probleme të rëndësishme shëndetësore në pleqëri.
Ndoshta pikëpamja e amerikanëve për të jetuar deri në moshën 100 vjeçare ka të bëjë shumë me pritshmëritë e tyre për atë që vjen me të.
Rezultatet tregojnë se 62% pajtohen ose pjesërisht pajtohen me ndjenjën e shqetësimit se nuk do të jenë aq të shëndetshëm ose do të kenë dhimbje nëse jetojnë një jetë më të gjatë. Më shumë se gjysma besojnë se do të ishin barrë për të dashurit e tyre nëse jetojnë gjatë.
Jetëgjatësia mesatare në SHBA është 73.5 vjet për burrat dhe 79.3 vjet për gratë, sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve. Edhe pse shumica e njerëzve u anketuan në sondazhin e ri do të preferonin të jetonin të paktën 90 vjeç, gati 60% mendojnë se nuk do të jetojnë aq gjatë.
Shqetësimet shtesë që njerëzit kanë për të jetuar më gjatë, sipas sondazhit, nuk kanë para të mjaftueshme për të jetuar cilësinë e jetës që duan dhe janë më pak në gjendje të kalojnë kohë me të dashurit e tyre në një moshë më të madhe.
Megjithatë, shumë njerëz (75%) kanë shpresë se përparimet në teknologji do t’i ndihmojnë ata të jetojnë gjatë dhe të jenë të shëndetshëm njëkohësisht.
Veprimet që njerëzit thonë se po ndërmarrin për të rritur jetëgjatësinë e tyre janë të ushqyerit shëndetshëm, ushtrimet fizike dhe marrja e masave parandaluese shëndetësore.
Megjithatë, më pak se një e treta e amerikanëve po diskutojnë jetëgjatësinë me mjekun e tyre; Arsyeja kryesore për të mos bërë ato biseda është se ata “nuk mendojnë se është e nevojshme”.
Nëse jeni të interesuar të dini se çfarë hapash mund të ndërmerrni për të rritur shanset tuaja për të jetuar më gjatë, këtu janë pesë nga Dr. Thomas Perls, profesor i mjekësisë në Universitetin e Bostonit Chobanian & Avedisian School of Medicine dhe drejtor i Studimit Centenarian të shkollës në New England. .
- Menaxhoni nivelet tuaja të stresit
- Jepini përparësi gjumit të mirë
- Hani ushqime të shëndetshme
- Ushtroni shpesh
- Shmangni duhanin
“Disa njerëz mendojnë se sa më shumë të rritesh, aq më shumë sëmuresh dhe se nuk do të dëshironin të jetonin deri në atë moshë. Dhe ky është në fakt një arsyetim shumë i gabuar,” tha Perls për CNBC Make It në 2022.
“Sa më shumë të rritesh, aq më i shëndetshëm ke qenë.”
Dëshironi të fitoni para shtesë jashtë punës tuaj ditore? Rregjistrohu Per Kursi i ri në internet i CNBC Si të fitoni të ardhura pasive në internet për të mësuar rreth rrjedhave të zakonshme të të ardhurave pasive, këshilla për të filluar dhe histori suksesi në jetën reale.
Plus, regjistrohu për buletinin CNBC Make It’s për të marrë këshilla dhe truke për sukses në punë, me para dhe në jetë.