Si një vajzë e vogël, nuk mendoj se do ta kisha thirrur veten yndyrë ose madhësia plus apo diçka të tillë. Në atë kohë, e dija se isha ndryshe nga vajzat në klasën time, por në shumë mënyra: flokët e mia ishin ndryshe, lëkura ime ishte ndryshe dhe, në atë kohë, edhe theksi im ishte i ndryshëm. Përmasat ime nuk më vunë në skenë sepse shumë gjëra rreth meje ishin unike. Si bonus, pashë gra që dukeshin si unë që dominonin mediat që konsumoja. Dy nga të preferuarit e mi ishin Raven Symone i Ky është So Raven dhe The Cheetah Girls, dhe prezantuesja më e njohur e talk show-t në Amerikë, Oprah Winfrey. Ulesha në shtëpi, mrekullohesha me përmbajtjen e tyre dhe mendoja: “Uaa, ata janë më të mëdhenj, si unë, por askujt nuk i intereson! Ata janë qesharak dhe super elegant, dhe nëse mund të jenë të gjitha ato gjëra, atëherë mund të bëj edhe unë, pa marrë parasysh madhësinë time.” I shikova këto gra sepse dukej sikur nuk u interesonte se çfarë kishte për të thënë shoqëria për trupin e tyre. Ato ishin thjesht gra të talentuara, qesharake dhe artistike pamohueshme që ishin “plus size”.
Mendoj se vajza e vogël brenda meje, e cila dikur ishte kaq e frymëzuar prej tyre, është ajo që ndihet më e lënduar kur shoh të famshëm si Oprah që flasin për përdorimin e Ozempic. Nga njëra anë, jam shumë i lumtur për ta sepse realiteti është, Shumica e ditëve mund të ndihet si një akt aktivizmi të ekzistosh thjesht në një trup me madhësi plus. Çdo ditë ne duhet të zgjohemi dhe t’i kujtojmë botës se jemi të lumtur ashtu siç jemi. Trupat e tyre kanë qenë objekt shqyrtimi dhe mendimesh për vite me rradhë, dhe unë mund ta imagjinoj vetëm se si është të çlirohesh nga ajo barrë. Por nga ana tjetër nuk e shoh më veten në to. Nuk mund të mos mendoj se sado të predikojmë dashuri për veten dhe pozitivitet ndaj trupit, qëllimi do të jetë gjithmonë një standard shoqëror i hollësisë.
Si e ndryshoi jetën time lëvizja e pozitivitetit të trupit
Nuk më kujtohet se ku isha apo çfarë po bëja kur dëgjova për herë të parë për Ozempic, por mbaj mend që mendova: “Shpresoj që kjo të jetë një nga ato gjëra të famshme që nuk bëhen kurrë të disponueshme për publikun.” Egoist, ndoshta, por e dija se do të sfidonte ndjenjën time të dashurisë për veten.
Unë e kam kaluar gjysmën më të mirë të 15 viteve të fundit duke bërë paqe me trupin tim dhe sa i ndryshëm është ai nga shumica e njerëzve që jam përreth në baza ditore. Vitet e mia të adoleshencës u karakterizuan nga unë duke e shtyrë pamjen time. I shmangja pasqyrat rregullisht sepse TigerBeat dhe J14 më thanë se Hilary Duff dhe rrokullisja e saj e barkut ishin të shëmtuara, kështu që përballja me pamjen time nuk më dukej aspak tërheqëse. Për njëfarë kohe, provova çdo gjalpë, krem dhe pije detoksike që mund të më kapja në dorë – që me nënën time të ëmbël nënkuptonte vetëm ilaçe natyrale si gjalpi shea dhe uthulla e mollës – në përpjekje për të hequr qafe celulitin dhe strijat e mia. dhe pastaj një ditë, thjesht ndalova. Unë ndalova së përpjekuri për të përshtatur formën time në një kallëp që nuk ishte menduar kurrë të përshtatej. Unë pushova së fiksuari për humbjen e peshës për të veshur stile që mendoja se ekzistonin vetëm për njerëzit e dobët. Ndalova së fiksuari për numrin në peshore. E ndalova të gjithë këtë sepse, në vitin 2013, e gjeta yndyrë anën e Instagramit.
… madhësia ime është thjesht një numër arbitrar që luhatet nga marka në markë dhe nuk do të thotë asgjë kur matet me personin që jam në të vërtetë.
Për shkak se nuk kisha pasur kurrë miq të përmasave të mia, rrjetet sociale u bënë një vend ku mund të shihja gra të tjera me madhësi plus që vlerësonin trupin e tyre dhe vishnin stile që më kishin thënë vazhdimisht se ishin vetëm për vajzat e dobëta. Ata e quajtën atë “pozitiviteti i trupit” dhe thanë se gjithçka kishte të bënte me përqafimin e trupave tanë ashtu siç janë, për të festuar veçantinë e trupit tonë dhe për të njohur bukurinë e tij pavarësisht nga forma, madhësia, ngjyra ose gjendja fizike. Duke qëndruar mbi supet e lëvizjes “Pranimi i yndyrës” të viteve 1960, Lëvizja Body Positivity filloi udhëtimin e saj në qendër të vëmendjes rreth vitit 2010. Kjo lëvizje u bëri thirrje njerëzve, të referuar tradicionalisht si yndyrë, të refuzonin përpjekjet për të ndryshuar në mënyrë drastike trupat e tyre për t’iu përshtatur shoqërisë myk, ndërkohë që kërkon që shoqëria të ndryshojë mënyrën se si i shikon njerëzit e të gjitha formave dhe madhësive. Në thelb, pozitiviteti i trupit ishte një kujtesë se vlera e një personi nuk duhet të përcaktohet nga madhësia e xhinseve që veshin.
Truri im mori frymë thellë dhe u futa plotësisht në botën e pozitivitetit të trupit. Për të mos qenë dramatike, por mendoj se më ndryshoi jetën. Fillova të vishja rroba që kisha qenë shumë e vetëdijshme për t’i veshur më parë. Unë pushova së frikësuari për t’u parë në diçka që “vajzat e trasha nuk duhet të veshin”. Fillova të dalloja në veçantinë time në vend që të përpiqesha të zbehesha në sfond. Në më shumë se 10 vjet që kur zbulova këtë term dhe të gjithë Lëvizjen e Pozitivitetit të Trupit, kam mësuar se madhësia ime është thjesht një numër arbitrar që luhatet nga marka në markë dhe nuk do të thotë asgjë kur matet me personin që jam në të vërtetë. Jam lidhur me femra gjatë gjithë spektrit të madh që më ngjajnë dhe ndajnë të vërtetat e mia, të cilat kuptojnë se si është të ekzistosh në trupat që ne bëjmë. Kam parë markat e mëdha të modës të lansojnë përmasat gjithëpërfshirëse dhe markat e reja të shfaqen vetëm për t’u fokusuar në trupat tanë të margjinalizuar. Unë kam qenë me të vërtetë duke pasur një shpërthim në lëkurën time!
Çfarë ndodhi kur Ozempic u bë e zakonshme
Pra, në thelb, mediat sociale më ndihmuan ta dua trupin tim të shëndoshë. Por tani, po më bën të filloj ta vë sërish në dyshim atë dashuri. Me kalimin e viteve, unë jam bërë i pandjeshëm ndaj sulmit të ndryshoni trupin tuaj reklama që marrin përsipër burimet tona nga fundi i dhjetorit deri në janar. Vitet dhe vitet e kësaj i kanë bërë ata më shumë si një mizë e bezdisshme me të cilën mësoni të jetoni në vend që të përpiqeni. Por një dëmtues i ri ka hyrë në bisedë: Ozempic. Pavarësisht se çfarë media sociale hap, jam në shënjestër të reklamave për humbje peshe semaglutide. Unë nuk do të gënjej, është e keqe. Çdo ditë përballem me pyetjen: A e doni vërtet trupin tuaj ashtu siç është?
Ditën tjetër, po lexoja një artikull për Rebel Wilson. Udhëtimi i saj për humbje peshe ka qenë në sy të publikut më shumë se sa jam i sigurt se ajo do të kujdesej për të. Ajo është një tjetër nga gratë që e pashë si tepër tërheqëse dhe të talentuar. Aftësia e saj për të qenë absolutisht gazmore në filma si Pitch Perfect, Si të jesh beqardhe shoqërueset e nuses më frymëzoi në një mënyrë të ngjashme si Raven dhe Oprah. Në të kaluarën, ajo ka thënë se dëshira e saj për një familje të ardhshme e motivoi udhëtimin e saj për humbje peshe – dhe kjo është sinqerisht mjaft e ëmbël. Megjithatë, në procesin e këtij transformimi, ajo u bë një person tjetër që kishte mbrojtur që trupat me madhësi pluse të trajtoheshin në mënyrë të barabartë dhe më pas në dukje braktisi trupin e saj. Kohët e fundit, ajo ka folur për përdorimin e Ozempic për të ndihmuar në humbjen dhe mirëmbajtjen e peshës së saj, duke e lënë komunitetin plus-size të përballet me një periudhë tjetër fshirjeje.
Pavarësisht se çfarë media sociale hap, jam në shënjestër të reklamave për humbje peshe semaglutide. Unë nuk do të gënjej, është e keqe. Çdo ditë përballem me pyetjen: A e doni vërtet trupin tuaj ashtu siç është?
Me kaq shumë prej fashave tona të madhësisë plus dhe “standarde” që kërcejnë në këtë tren Ozempic, unë jam i shqetësuar. Unë jam i shqetësuar se i gjithë përparimi që kemi bërë do të fshihet nën qilim. Unë jam i shqetësuar se markat e fokusuara në madhësinë plus do të pushojnë së ekzistuari. Unë jam i shqetësuar se aleatët që kemi mbledhur do të na kthejnë shpinën. Kam frikë se femrat si unë do të harrojnë sa të bukura janë në të vërtetë brenda dhe jashtë. Kjo është arsyeja pse unë nuk do të ndalem së foluri për të qenit pozitiv ndaj trupit, sepse sapo të ndalojmë së foluri për të, ai do të pushojë së ekzistuari.
Si jam duke qëndruar pozitiv ndaj trupit në një botë Ozempic
I kujtoj vazhdimisht vetes se të qenit pozitiv ndaj trupit mund të nënkuptojë dëshirën për të ndryshuar trupin tuaj, dhe gjithashtu mund të nënkuptojë dëshirën për të mbetur i njëjtë. Pra, nuk mendoj se jam kundër Ozempic dhe gjithashtu nuk e di se jam pro. Mendoj se për momentin po lëkundem diku në mes, duke marrë peizazhin dhe duke kuptuar se nuk mund të mbështetem në përfaqësimin e njerëzve të tjerë për të më bërë të ndihem i pranuar në lëkurën time. Stërgjyshi im dikur kishte një thënie: “Mos bëj hero nga njeriu, njeriu do të të zhgënjejë gjithmonë”. Sepse nuk mund të filloj të imagjinoj se si shqyrtimi i imazhit të trupit ndikon te të preferuarit që përmenda më lart, si dhe njerëz si Jennifer Hudson, Danielle Brooks, Divine Joy, Lizzo, Melissa McCarthy, Ashley Graham – lista vazhdon – nuk mundem fajësojini ata për ndryshimet që bëjnë në pamjen e tyre. Unë me të vërtetë mendoj se ne duhet të jemi në gjendje të ndryshojmë trupin tonë ashtu siç e shohim të arsyeshme, por është e rëndësishme që ky ndryshim të jetë i rrënjosur në dëshirat tona në vend që të nxitet nga ajo që shoqëria e konsideron të pranueshme dhe të dëshirueshme.
Ndërsa lundroj në këtë epokë Ozempic, këtu janë disa mënyra se si po përballem me ndjenjat e mia dhe po mbetem pozitiv ndaj trupit:
- Unë filtroj mediat që konsumoj: I kushtoj vëmendje sesi gjërat që shikoj, lexoj dhe dëgjoj më bëjnë të ndihem, dhe nëse përgjigja është “e keqe”, e ndërpres atë!
- Unë e integroj lëvizjen në rutinën time të përditshme: Kam zbuluar se lëvizja e trupit tim rregullisht gjatë javës më bën shumë krenare për të. Është me të vërtetë e vështirë të gjesh kohë për të besuar atë që shoqëria mund të thotë për kthesat e mia kur unë jam duke hutuar dhe fryrë në një klasë SoulCycle!
- E trajtoj veten… a shumë: Qoftë nëse bëhet fjalë për të shkuar në një udhëtim pazari, për t’i bërë vetes një kënaqësi të ëmbël ose për të planifikuar një sesion fotografik për të treguar trupin tim të përplasur, më pëlqen të bëj, të paktën, një gjë të mirë për trupin tim çdo javë për ta falënderuar atë që më ka mbajtur gjatë gjithë kohës. vjet.
- Nuk humbas kohë me mjekë të njëanshëm: Ka ikur kohët e përdorimit të dollarëve tanë të sigurimit të fituara me vështirësi për të paguar që mjekët të na thonë se çelësi për zgjidhjen e të gjitha problemeve tona është humbja e peshës. Vitin e kaluar bëra një përpjekje të vetëdijshme për të kaluar te Mjekët e Kujdesit Parësor të cilët mund të më ndihmojnë të kuptoj trupin tim dhe të kem biseda të paanshme me mua kur dua të eksploroj bisedat rreth humbjes së peshës dhe shtesave për humbje peshe.
Ndaj mik i dashur, nëse largon vetëm një gjë nga kjo, dije se nëse vendos që Ozempic, ose ndonjë ilaç tjetër për humbje peshe, është i duhuri për ty, ti je akoma pozitiv ndaj trupit. Nëse dëshironi të qëndroni larg këtyre ilaçeve, jeni gjithashtu pozitiv ndaj trupit. Ju mund ta doni trupin tuaj dhe dëshironi ta ndryshoni atë; ju mund ta doni trupin tuaj dhe dëshironi të qëndroni të njëjtë. Pavarësisht se çfarë dikton shoqëria si standard i bukurisë, dijeni se i vetmi që dikton standardin tuaj të bukurisë jeni ju.