Lëvizni nëpër mediat sociale gjatë verës dhe nuk do të ishte e pazakontë të hasni shumë njerëz që shijojnë rrezet e diellit dhe ngrohtësinë. Por në vitet e fundit, ka pasur edhe nga ata që paralajmërojnë se antidepresantët mund t’ju bëjnë më të prekshëm ndaj efekteve të nxehtësisë – kështu që sa të vërteta janë këto pretendime?
Cilat janë provat?
Qendra për rregullimin e temperaturës së trupit, ose termorregullimin, është një strukturë e vogël në mes të trurit e quajtur hipotalamus. Është pikërisht ky rajon që disa prova sugjerojnë se një klasë e ilaçeve kundër depresionit të njohur si antidepresantë triciklik (TCAs) mund të ndikojë në atë mënyrë që ta bëjë më të vështirë rregullimin e nxehtësisë.
Kur nuk mund ta rregullojmë reagimin e trupit tonë ndaj motit të ngrohtë, njihet si intoleranca ndaj nxehtësisë, e cila mund t’i bëjë njerëzit të ndihen të mbinxehur dhe të djersiten tepër.
“Gjithashtu (zakonisht) trupi ka një mënyrë të mirë për të na treguar se kur kemi etje, por këto medikamente mund ta zvogëlojnë atë – dhe ato gjithashtu mund të ulin pak presionin e gjakut, gjë që mund të çojë në një shans për të fikët në vapë,” Dr Lawrence. Wainwright, një studiues në departamentin e psikiatrisë të Universitetit të Oksfordit, tha për BBC.
Megjithatë, TCA-të nuk përshkruhen aq shpesh në ditët e sotme; njerëzve u jepet më shpesh një klasë më e re e barnave të njohura si frenuesit selektivë të serotoninës ose serotoninës/norepinefrinës, SSRI ose SNRI. Wainwright tha gjithashtu se ka disa prova që sugjerojnë se SSRI-të ndikojnë gjithashtu në termorregullimin.
Por në tërësi, grupi i provave që mund të shpjegojnë pse njerëzit me ilaqet kundër depresionit po raportojnë se po luftojnë në të nxehtin mbetet jo plotësisht i kuptuar, të paktën derisa të kryhen kërkime të mëtejshme – megjithëse shkencëtarët kanë disa ide.
“Ajo që ne dimë është se lloje të ndryshme të antidepresantëve (siç janë SSRIs dhe SNRIs) ndikojnë në lajmëtarë të ndryshëm kimikë të quajtur neurotransmetues,” i tha Stylist Dr Chi-Chi Obuaya, konsulent psikiatër në Spitalin Nightingale.
“Kryesorët janë noradrenalina/norepinefrina, dopamina dhe, kryesisht, serotonina – dhe intoleranca ndaj nxehtësisë që disa njerëz përjetojnë ka shumë të ngjarë të shkaktohet nga një ndërveprim kompleks midis tyre.”
Efektet anësore të djersitjes
Megjithëse efekti i ilaqet kundër depresionit në qendrën e rregullimit të temperaturës së trurit është i paqartë, ekziston një efekt anësor i njohur i disa prej këtyre medikamenteve që ende mund t’i vënë njerëzit në rrezik të sëmundjeve të lidhura me nxehtësinë: djersitja e tepërt.
E njohur si hiperhidroza, është një efekt anësor i zakonshëm si për SSRI ashtu edhe për TCA, veçanërisht gjatë natës. Kjo djersitje më pas mund të rritet edhe më shumë gjatë një vale të nxehtit, e cila mund t’i vendosë njerëzit në rrezik të shtuar të dehidrimit dhe efekteve që vijnë nga kjo, të tilla si dhimbje koke, marramendje dhe lodhje.
Si të qëndroni të ftohtë
Nëse jeni duke marrë ilaqet kundër depresionit dhe ndjeni nxehtësi, nuk rekomandohet të ndaloni marrjen e ilaçeve; Gjeli i detit i ftohtë vjen me grupin e vet të efekteve anësore të pakëndshme. Në vend të kësaj, sugjerohet të merrni këshillat e zakonshme kur bëhet fjalë për të qëndruar të qetë:
- Pini shumë lëngje
- Shmangni daljen jashtë nëse është e mundur
- Mbani ftohtë brenda duke mbyllur dritaret dhe duke i mbajtur të mbyllura perdet/perdet
- Shmangni ushtrimet
Të gjithë artikujt “shpjegues” janë konfirmuar nga kontrollues faktesh të jetë korrekt në momentin e publikimit. Teksti, imazhet dhe lidhjet mund të modifikohen, hiqen ose shtohen në një datë të mëvonshme për të mbajtur informacionin aktual.
Përmbajtja e këtij artikulli nuk synon të jetë një zëvendësim për këshilla, diagnozë ose trajtim profesional mjekësor. Gjithmonë kërkoni këshillën e ofruesve të kualifikuar shëndetësorë për pyetjet që mund të keni në lidhje me kushtet mjekësore.