Gati 90% e të rriturve mbi 20 vjeç në Shtetet e Bashkuara janë në rrezik të zhvillimit të sëmundjeve të zemrës, sugjeron një studim i ri alarmues.
Ndërsa numri i papritur i lartë nuk do të thotë se shumica e të rriturve në SHBA kanë sëmundje të plotë të zemrës, kjo tregon se shumë janë në rrezik të zhvillimit të gjendjes, madje edhe të rinjtë.
Studiuesit identifikuan njerëzit në rrezik të lartë duke përdorur një sindromë të përcaktuar së fundmi që merr parasysh lidhjet e forta midis sëmundjeve të zemrës, obezitetit, diabetit dhe sëmundjeve të veshkave, sipas hulumtimit të botuar të mërkurën në JAMA.
Shoqata Amerikane e Zemrës paralajmëroi mjekët në tetor për sindromën kardiovaskulare-veshka-metabolike (CKM), një gjendje që prek organet kryesore në trup, duke përfshirë trurin, zemrën, mëlçinë dhe veshkat. CKM diagnostikohet në faza që variojnë nga zero – pa faktorë rreziku për sëmundjet e zemrës – deri në 4 – njerëzit me sëmundje të diagnostikuar të zemrës plus yndyrë të tepërt të trupit, faktorë rreziku metabolikë si hipertensioni dhe diabeti, ose sëmundje të veshkave.
Për studimin e ri, studiuesit analizuan të dhëna me vlerë gati një dekade nga më shumë se 10,000 njerëz që po merrnin pjesë në Anketën Kombëtare të Ekzaminimit të Shëndetit dhe Ushqimit (NHANES).
“Ne ishim absolutisht të befasuar që pothuajse 90% e njerëzve plotësonin kriteret,” tha bashkëautori i studimit Dr. Rahul Aggarwal, një bashkëpunëtor kardiologjik në Brigham and Women’s Hospital, Harvard Medical School, në Boston. “Ishte shumë më e lartë se sa prisnim në një bazë të dhënash që përfshinte të rriturit më të rinj.”
Veçanërisht shqetësuese ishte zbulimi se pothuajse 50% e pjesëmarrësve të NHANES ishin në fazën 2 të CKM, që do të thotë se ata ishin në rrezik të moderuar sepse kishin ose sheqer të lartë në gjak, hipertension, kolesterol të lartë ose sëmundje kronike të veshkave, tha Aggarwal.
Vetëm më shumë se një e katërta e grupit – njerëzit e listuar si faza 1 – ishin në rrezik të shtuar të zhvillimit të sëmundjeve të zemrës për shkak të të qenit obez ose mbipeshë, duke pasur yndyrë të tepërt në bark dhe yndyrë rreth organeve të tyre, por nuk kishin simptoma specifike.
Studiuesit zbuluan se 15% e pjesëmarrësve kishin sëmundje të avancuar, një numër që mbeti mjaft konstant midis 2011 dhe 2020.
“Unë mendoj se një nga faktorët më të mëdhenj që kontribuon në faktin se përqindja e njerëzve në faza të avancuara nuk po përmirësohet është obeziteti, i cili është shumë i përhapur në SHBA,” tha Aggarwal, duke shtuar se 40% e njerëzve në Amerikë janë obezë. 32% të tjerë janë mbipeshë bazuar në llogaritjet e indeksit të masës trupore, sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve.
Mbajtja e kilogramëve të tepërt rrit gjasat që një person të ketë presion të lartë të gjakut, sheqer të lartë në gjak dhe kolesterol të lartë, megjithëse disa kanë faktorë rreziku metabolik edhe nëse janë me një peshë të shëndetshme.
Pjesëmarrësit më të vjetër se 65 vjeç kishin më shumë gjasa të ishin në një fazë të avancuar sesa njerëzit midis 45 dhe 64. Por të qenit i ri nuk ishte aq mbrojtës sa mund të supozohej. Vetëm 18% e njerëzve të moshës 20 deri në 44 vjeç ishin në fazën zero. Domethënë nuk kishin faktorë rreziku.
Gjetjet e reja tregojnë se ofruesit e kujdesit shëndetësor duhet t’i trajtojnë këto kushte më herët “para se të çojnë në efekte në rrjedhën e poshtme”, si rritja e rrezikut të sulmit në zemër, dështimit të zemrës dhe goditjes në tru, tha Aggarwal. “Ne duhet të diagnostikojmë më herët dhe të jemi më agresivë në trajtimin e njerëzve.”
Lajmet më të fundit për shëndetin e zemrës
Miratimi i ndryshimeve të stilit të jetesës, të tilla si dieta e përmirësuar dhe aktiviteti i shtuar, mund të ndihmojnë në mbrojtjen kundër sulmit në zemër dhe goditjes në tru.
Gjetjet tregojnë gjithashtu se “të rinjtë e rritur, ata më të rinj se 45 vjeç, nuk janë aq të shëndetshëm sa mendonim se ishin”, tha Aggarwal.
Ekspertët u befasuan edhe nga normat e larta të CKM.
“Është alarmante që 90% e popullsisë është të paktën në fazën 1 dhe vetëm 10% nuk kanë faktorë rreziku,” tha Dr. Sripal Bangalore, një profesor i mjekësisë dhe drejtor i kardiologjisë invazive dhe ndërhyrëse në NYU Langone Health në New York City. .
Ai fajëson epideminë e mbipeshës dhe obezitetit për këto shifra.
“Ne kemi shumë punë për të bërë për të ulur normat e mbipeshës dhe obezitetit,” tha Bangalore. “Nëse ne mund ta bëjmë këtë, atëherë shpresojmë se mund të zvogëlojmë numrin e njerëzve që përparojnë në fazën 2 dhe gjithashtu të lëvizim gjilpërën poshtë për fazat më të larta.”
Përfshirja e sëmundjes së veshkave në vlerësimet e rrezikut për sëmundjet kardiovaskulare ka shumë kuptim, tha Dr. Adriana Hung, një specialiste e veshkave dhe epidemiologe dhe një profesore e mjekësisë në Qendrën Mjekësore të Universitetit Vanderbilt në Nashville, Tennessee.
“Sëmundja e veshkave rrit sëmundjet kardiovaskulare,” tha ajo. “Disa studime tregojnë se një pacient ka gjashtë herë më shumë rrezik për të vdekur nga sëmundjet kardiovaskulare nëse është e pranishme edhe sëmundja e veshkave.”
Qasja e re, më e gjerë ndaj sëmundjeve të zemrës ka të ngjarë të ndihmojë në identifikimin e më shumë njerëzve që janë në rrezik, tha Dr. Robert Rosenson, drejtor i lipideve dhe metabolizmit për Sistemin Shëndetësor Mount Sinai në qytetin e Nju Jorkut.
“Mesazhi kryesor nga ky studim duhet të jetë se shumë sjellje të zakonshme po çojnë në një akumulim të sëmundjeve gjatë jetës, gjë që do të ndikojë në cilësinë e jetës dhe mbijetesën,” tha ai.
Numri i madh i njerëzve me CKM në këtë studim lidhen me mbipeshën dhe obezitetin, rezistencën ndaj insulinës dhe një dietë që është e lartë në yndyrë dhe kripë, shtoi Rosenson.
Njerëzit duhet të kuptojnë se nuk është vetëm zemra që dëmtohet nga dietat e pashëndetshme dhe mungesa e stërvitjes, tha ai, por edhe faktorët e stilit të jetesës ndikojnë në njohjen.