Ka ende shumë që nuk dimë për sëmundjen e Alzheimerit, por lidhja midis gjumit të dobët dhe përkeqësimit të sëmundjes është ajo që studiuesit po e eksplorojnë me dëshirë.
Në një studim të botuar në vitin 2023, shkencëtarët zbuluan se përdorimi i pilulave të gjumit për të mbyllur sytë mund të zvogëlojë grumbullimin e grumbujve toksikë të proteinave në lëngun që pastron trurin çdo natë.
Studiuesit nga Universiteti i Uashingtonit në St.
Megjithëse i shkurtër dhe përfshin një grup të vogël të rriturish të shëndetshëm, studimi është një demonstrim interesant i lidhjes midis gjumit dhe shënuesve molekularë të sëmundjes Alzheimer.
Çrregullimet e gjumit mund të jenë një shenjë paralajmëruese e hershme e sëmundjes Alzheimer që i paraprin simptomave të tjera, si humbja e kujtesës dhe rënia kognitive. Dhe në kohën kur shfaqen simptomat e para, nivelet e amiloid-beta anormale janë pothuajse në kulmin, duke formuar grumbuj të quajtur pllaka që bllokojnë qelizat e trurit.
Studiuesit mendojnë se promovimi i gjumit mund të jetë një rrugë për të shmangur sëmundjen e Alzheimerit, duke lejuar trurin e fjetur të pastrohet nga proteinat e mbetura dhe produktet e tjera të mbeturinave të ditës.
Ndërsa pilulat e gjumit mund të ndihmojnë në këtë drejtim, “do të ishte e parakohshme që njerëzit të cilët janë të shqetësuar për zhvillimin e Alzheimerit ta interpretojnë atë si një arsye për të filluar marrjen e suvorexant çdo natë,” tha neurologu Brendan Lucey, i Qendrës së Mjekësisë së Gjumit të Universitetit të Uashingtonit, i cili drejtoi. hulumtimin.
Studimi zgjati vetëm dy netë dhe përfshiu 38 pjesëmarrës të moshës së mesme, të cilët nuk treguan shenja të dëmtimit kognitiv dhe nuk kishin probleme me gjumin.
Përdorimi i pilulave të gjumit për periudha të gjata nuk është një zgjidhje ideale as për ata që nuk kanë gjumë, pasi është mjaft e lehtë të bëheni të varur prej tyre.
Pilulat e gjumit gjithashtu mund t’i qetësojnë njerëzit në periudha më të cekëta të gjumit sesa në fazat e gjumit të thellë. Kjo mund të jetë problematike pasi kërkimet e mëparshme nga Lucey dhe kolegët gjetën një lidhje midis gjumit me cilësi më pak të mirë, gjumit me valë të ngadalta dhe niveleve të ngritura të taungles dhe proteinës amiloid-beta.
Në studimin e tyre të fundit, Lucey dhe kolegët donin të shihnin nëse përmirësimi i gjumit me ndihmën e pilulave të gjumit mund të ulë nivelet e tau dhe amiloid-beta në lëngun cerebrospinal që larë trurin dhe palcën kurrizore. Hulumtimet e kaluara tregojnë se edhe vetëm një natë me gjumë të ndërprerë mund të çojë në rritje të niveleve të amiloid-beta.
Një grup vullnetarësh të moshës 45 deri në 65 vjeç morën një nga dy dozat e suvoreksantit ose një pilule placebo, një orë pasi studiuesit prekën lëngun e tyre cerebrospinal për të mbledhur një mostër të vogël.
Studiuesit vazhduan të mbledhin mostra çdo dy orë për 36 orë ndërsa pjesëmarrësit flinin dhe gjatë ditës dhe natës pasuese, për të matur se si ndryshuan nivelet e proteinave.
Nuk kishte dallime në gjumë midis grupeve, dhe megjithatë përqendrimet e amiloid-beta u reduktuan me 10 deri në 20 përqind me një dozë suvorexant të përshkruar zakonisht për pagjumësi, krahasuar me një placebo.
Doza më e lartë e suvoreksantit gjithashtu uli përkohësisht nivelet e tau-së së hiperfosforiluar, një formë e modifikuar e proteinës tau e lidhur me formimin e ngatërresave tau dhe vdekjen e qelizave.
Megjithatë, ky efekt u pa vetëm me disa forma të tau-së dhe përqendrimet e tau-së u rritën brenda 24 orëve nga marrja e pilulës së gjumit.
“Nëse mund të zvogëloni fosforilimin tau, potencialisht do të kishte më pak formim të ngatërresës dhe më pak vdekje neuronale,” tha Lucey, ende me shpresë se studimet e ardhshme në të rriturit e moshuar që testojnë pilulat e gjumit për muaj të tërë mund të matin një efekt të qëndrueshëm në nivelet e proteinave (duke vënë në dukje ndonjë anët negative të pilulave të gjumit).
Natyrisht, e gjithë kjo varet nga të kuptuarit tonë se çfarë e shkakton sëmundjen e Alzheimerit.
Teoria kryesore, që grumbullimet jonormale të proteinave nxisin patologjinë e Alzheimerit, është vënë nën një shqyrtim intensiv kohët e fundit pasi dekada kërkimesh që synojnë uljen e niveleve të amiloidit nuk janë përkthyer në ndonjë ilaç ose terapi të dobishme që në fakt parandalon ose ngadalëson sëmundjen. Kjo i ka shtyrë studiuesit të rimendojnë se si zhvillohet sëmundja e Alzheimerit.
Me fjalë të tjera, pilulat e gjumit mund të ndihmojnë disa njerëz të mbyllin sytë, por përdorimi i tyre si një trajtim parandalues për të shmangur sëmundjen e Alzheimerit është ende një perspektivë e paqartë që varet nga një hipotezë tashmë e lëkundur e patologjisë së Alzheimerit.
Thënë kështu, ka prova në rritje që lidhin shqetësimet e gjumit me sëmundjen e Alzheimerit, një sëmundje për të cilën nuk ekzistojnë trajtime. Lucey thotë se përmirësimi i higjienës së gjumit dhe kërkimi i trajtimit për problemet e gjumit si apnea e gjumit janë të dyja qasje të ndjeshme për përmirësimin e shëndetit të përgjithshëm të trurit në çdo moshë.
“Unë shpresoj se ne përfundimisht do të zhvillojmë ilaçe që përfitojnë nga lidhja midis gjumit dhe Alzheimerit për të parandaluar rënien njohëse,” tha Lucey. Por ai pranoi: “Nuk jemi ende atje”.
Studimi u publikua në Analet e Neurologjisë.
Një version i mëparshëm i këtij artikulli u botua në prill 2023.