Sipas një studimi të ri, pse të qenit ‘burrë’ mund t’i shtojë vite jetës suaj

Burrat me nivele të ulëta të testosteronit mund të vuajnë nga më shumë se energjia e ulët dhe nga mungesa e dëshirës seksuale.

Studiuesit nga Australia dhe Evropa zbuluan se burrat që kishin nivele të ulëta të hormonit seksual nën kufijtë normalë kishin deri në 10 për qind shanse më të larta për të vdekur nga çfarëdo shkaku krahasuar me burrat që ishin brenda kufijve normalë.

Hormoni i mban muskujt të fortë dhe ul yndyrën, gjë që ndoshta mbron nga sëmundjet që lidhen me obezitetin, si dhe nga rrëzimet dhe lëndimet, sipas studiuesve.

Mjekët kanë tërhequr vëmendjen për një ‘epidemi të heshtur’ që prek burrat me testosterone shumë të ulët – menopauza mashkullore, ose ‘manopauza’.

Ashtu si me gratë, termi përdoret për të përshkruar periudhën në jetën e një burri të rritur kur nivelet e tij të hormoneve bien, duke shkaktuar një sërë simptomash që shkatërrojnë besimin e të sëmurëve ose janë plotësisht dobësuese – duke përfshirë disfunksionin erektil, depresionin, ankthin dhe shtimin e shpejtë të yndyrës.

Studimet e mëparshme kanë treguar gjetje kontradiktore dhe jokonsistente mbi ndikimin e hormoneve seksuale tek burrat e moshuar.

Sidoqoftë, rishikimi më i ri i 11 studimeve të përbërë nga më shumë se 24,000 burra ofron më shumë të dhëna.

Gama normale e testosteronit tek meshkujt është 300 deri në 1000 nanogramë për decilitër (ng/dL).

Studiuesit zbuluan se burrat me më pak se 213 ng/dL testosterone kishin një rrezik më të lartë për vdekshmëri nga të gjitha shkaqet dhe burrat me më pak se 153 ng/dL kishin një rrezik më të lartë për të vdekur nga sëmundjet e zemrës.

Ekipi shtoi se përqendrimet shumë të ulëta të testosteronit mund të tregojnë gjithashtu se dikush ka një problem tjetër shëndetësor – si diabeti, HIV, sëmundjet autoimune, kimioterapia ose konsumimi i tepërt i alkoolit – duke çuar kështu në një rrezik më të lartë vdekshmërie.

Studimi, i botuar në revistën Annals of Internal Medicine, zbuloi se burrat me nivele të testosteronit prej 244 ng/dL ose më të ulët kishin një shans deri në nëntë për qind më të lartë për të vdekur nga çfarëdo shkaku krahasuar me burrat në studim me nivele që varionin nga 340 në 706. .

Për burrat me T të ulët, ata kishin një shans 32 për qind më të lartë për të vdekur nga sëmundjet kardiovaskulare në krahasim me burrat e tjerë të përfshirë në studim.

Testosteroni është një hormon seksual mashkullor i prodhuar në testikuj dhe është përgjegjës për zhvillimin dhe mirëmbajtjen e karakteristikave seksuale mashkullore, si prostata, testikujt dhe libido, si dhe rritjen e masës së muskujve dhe kockave dhe rritjen e qimeve të trupit.

Nivelet më të ulëta se normale të hormonit mund të çojnë në mungesë të dëshirës seksuale, energji të ulët, depresion, humbje të masës muskulore, mosfunksionim erektil, infertilitet, gjumë të dobët dhe nervozizëm.

Ka shumë arsye pse një mashkull do të kishte T-së të ulët, duke përfshirë dëmtimin e testikujve ose gjëndrrës së hipofizës, obezitetin, çrregullimet gjenetike, diabetin ose plakjen normale.

Terapia me testosteron mund t’i kthejë pjesërisht këto simptoma dhe përfshin futjen e testosteronit shtesë në trup në disa mënyra: njolla lëkure, xhel, tableta ose injeksione.

Për të rritur natyrshëm testosteronin, disa burra mund të ushtrojnë dhe të ngrenë më shumë pesha, të rrisin marrjen e vitaminës D, të minimizojnë stresin, të flenë shumë dhe të kufizojnë marrjen e alkoolit.

Nuk ka një numër të saktë se sa meshkuj vuajnë nga T-i i ulët, i njohur mjekësisht si hipogonadizëm, por organizata të ndryshme profesionale mjekësore vlerësojnë se ai prek rreth dy deri në pesë përqind të meshkujve amerikanë.

Më parë ishte menduar se rritja e niveleve të testosteronit mund të rrisë rrezikun që dikush të pësojë një goditje në tru ose sulm në zemër, por roli i përgjithshëm i testosteronit në shëndetin e meshkujve është debatuar.

Por një studim i vitit 2023 i botuar në New England Journal of Medicine hapi vrima në këtë besim.

Hulumtuesit në atë studim gjeti terapi për zëvendësimin e testosteronit te meshkujt me T të ulët nuk rriti rrezikun që dikush të vdiste nga një atak në zemër.