Ky artikull u shfaq për herë të parë në Çështja 19 të revistës sonë dixhitale KURIOSTE.
Askush në skenë nuk është hipnotizuar ndonjëherë në historinë e botës.
– Kreskin i mahnitshëm, mentalist dhe showman veteran, 1994
Ishte mesnatë, në Pallatin e Westminsterit, MB në dhjetor 1994, dhe hipnotizmi ishte në telashe.
“Hipnotizmi i skenës ka qenë një shqetësim im i kahershëm që kur një prej zgjedhësve të mi më lajmëroi për rreziqet e tij,” tha Colin Pickthall, atëherë deputet britanik për West Lancashire, në katin e Dhomës së Komunave.
“Disa vite më parë, vajza e saj (…) u hipnotizua në një klub,” u tha ai ligjvënësve të mbledhur. “Në fund të ekstazës, asaj iu tha të dilte prej tij sikur të kishte pasur një goditje elektrike 10,000 volt. Burri i saj e mori në shtëpi në një gjendje disi të trullosur dhe pesë orë më vonë ajo vdiq.”
A ishte ky një rast i vdekjes nga hipnozë? Deputetët ishin të bindur – aq sa për të nxitur një hetim të Home Office nëse ligjet që rrethojnë këtë praktikë duhet të reformohen. Por të tjerëve iu duk për të qeshur ideja: “I gjithë koncepti (i hipnozës) është një fantazi,” tha profesori i psikologjisë në Universitetin e Liverpool-it, Graham Wagstaff në atë kohë. “Një shpikje kulturore.”
Në fakt, Wagstaff shkoi edhe më tej. Jo vetëm që hipnoza e fazës ishte e mbytur, por edhe përfitimet e supozuara terapeutike të praktikës. Hipnoza për lehtësimin e dhimbjes, tha ai, ishte ndoshta për shkak të pragut të lartë të dhimbjes së një pacienti individual dhe jo në ndonjë hak psikologjik të trurit; Ndryshimet e sjelljes të shkaktuara nga një hipnotizues ishin produkt i të menduarit të dëshiruar dhe dëshirës për t’u dukur, asgjë më shumë.
Tre dekada më vonë, dhe ne ende nuk jemi të sigurt se kush ishte më afër të vërtetës.
Po ju merr gjumi
Le të jemi të qartë: hipnotizmi, kur kryhet nga një praktikues i trajnuar që njeh pacientin e tij, nuk do t’ju vrasë. Por në të njëjtën mënyrë, ka disa prova mjaft të mira se është më shumë se vetëm rezultat i ekzibicionistëve që kërkojnë një përgjigje të lehtë.
“Hipnoza mbetet ndër praktikat më të keqpërfaqësuara në psikologji dhe disiplina aleate,” shkruan psikologët eksperimentalë Steven Jay Lynn, Madeline Stein dhe Devin Terhune në revistën BJPsych Advances vitin e kaluar. “Në veçanti, ekziston një mospërputhje e theksuar midis mënyrës se si hipnoza përdoret në mjediset klinike dhe kuptohet në kërkimet shkencore bashkëkohore dhe se si ajo portretizohet në kulturën popullore.”
Pra, si kuptohet praktika në shkencë? Epo, për të qenë i sinqertë, shkenca nuk është saktësisht e sigurt.
“Për më shumë se njëqind vjet, kjo pyetje është debatuar ashpër,” shkroi terapistja Claire Jack në një artikull të vitit 2022 për Psychology Today. “Teoricienët e ‘shtetit’ besojnë se ekziston një gjendje unike e hipnozës dhe se arritja e kësaj gjendje është pjesë përbërëse e një rezultati pozitiv terapeutik. Teoricienët ‘joshtetërorë’, nga ana tjetër, besojnë se njerëzit ‘marrin’ rolin e dikujt që hipnotizohet, në të njëjtën mënyrë si dikush që merr një sërë rolesh të tjera në jetën e tyre.
Nuk është se dikush po luan, theksoi Jack; personi që “hipnotizohet” me të vërtetë beson se po i ndodh atyre – por teoricienët joshtetërorë do të argumentonin se çdo efekt që ata përjetojnë do të jetë për shkak të faktorëve më prozaikë sesa një gjendje të ndryshuar të ndërgjegjes. Siç shprehen Lynn, Stein dhe Terhune: “(T) nuk ka asnjë provë të fortë neurofiziologjike për të demonstruar se hipnoza është një gjendje e veçantë ose unike (…) Është më e pakuptimtë të konsiderohet hipnoza si një grup procedurash në të cilat sugjerimet verbale janë përdoret për të moduluar vetëdijen, perceptimin dhe njohjen, në vend që të thërrasë në mënyrë të panevojshme ‘gjendje të veçanta’.
Kur klikoj gishtat
Cilado qoftë e vërteta e çështjes, një gjë është e sigurt: hipnotizmi është më shumë se thjesht një mashtrim.
“Ne identifikuam tre rajone të trurit, aktiviteti dhe lidhja funksionale e të cilave ndryshojnë gjatë hipnozës,” shkroi një ekip i udhëhequr nga profesori i Psikiatrisë dhe Shkencave të Sjelljes në Stanford, David Spiegel në një punim të vitit 2016. “Gjetjet ishin të dukshme në dy kushtet e hipnozës midis hipnotizueshëm të lartë, por jo të ulët, dhe ato ishin të ndryshme nga kushtet e kujtesës dhe pushimit.”
Hipnoza është forma më e vjetër perëndimore e psikoterapisë, por ajo është lyer me furçën e orëve të varura dhe pelerinave të purpurta.
Nën hipnozë, ata kishin zbuluar, aktiviteti në një rajon të njohur si cingulati anterior dorsal – pjesë e rrjetit në tru përgjegjës për të vërejtur gjërat – është zvogëluar. Po kështu, janë edhe lidhjet midis korteksit dorsolateral paraballor dhe rrjetit të modalitetit të paracaktuar – ka të ngjarë që përfaqësojnë një shkëputje midis veprimeve të personit të hipnotizuar dhe ndërgjegjësimit të tyre për ato veprime, sugjeroi Spiegel.
“Në hipnozë, ju jeni aq të zhytur sa nuk shqetësoheni për asgjë tjetër,” tha ai në një deklaratë në atë kohë. “Kur je i angazhuar me të vërtetë në diçka, nuk mendon vërtet ta bësh atë – thjesht e bën atë.”
Ndërkohë, lidhjet midis korteksit paraballor dorsolateral dhe insulës – një zonë e trurit që zakonisht lidhet me më shumë funksione emocionale ose shqisore – u rritën. Së bashku, ai përshkruan një pamje të një truri të lumtur për të shkuar së bashku me sugjerimet e jashtme, dhe jo shumë i shqetësuar për të shpenzuar kohë ose energji duke qenë i vetëdijshëm për të – dhe në mënyrë empirike jo të dikujt që thjesht rrokulliset për vëmendje.
“Hipnoza është forma më e vjetër perëndimore e psikoterapisë, por ajo është lyer me furçën e orëve të varura dhe pelerinave të purpurta,” tha Spiegel. “Në fakt, është një mjet shumë i fuqishëm për të ndryshuar mënyrën se si ne përdorim mendjet tona për të kontrolluar perceptimin dhe trupin tonë.”
Do të ulërini si pulë
Është më shumë se thjesht skanime të trurit që lë të kuptohet për vërtetësinë e hipnotizmit. Ndërsa shumë prej nesh ka të ngjarë të kundërshtojnë një kirurg i cili sugjeroi të heqim dorë nga anestezi e përgjithshme gjatë operacionit në favor të hipnozës, provat sugjerojnë se shtimi i opsionit të fundit mund të jetë një opsion i mirë për sa i përket lehtësimit të dhimbjes dhe kohës së shërimit.
“I ndihmon pacientët të reduktojnë ankthin dhe stresin, të lehtësojnë dhimbjen dhe gjithashtu të promovojnë shërimin pas procedurës,” tha Mareike Holler, një studente në Spitalin Universitar Jena dhe pjesë e një ekipi që kryen një meta-analizë të madhe në përfitimet e mundshme të hipnozës. si ndërhyrje kirurgjikale.
“Në vlerësimin e studimeve, hipnoza doli të ishte një ndërhyrje efektive,” konfirmoi ajo.
Nëse mjekët përballen me një pacient, sugjerueshmëria e të cilit ndaj hipnotizmit është e ulët, ka edhe metoda të rishikuara nga kolegët për të rritur hipnotizimin duke përdorur stimulimin e thellë të trurit.
Ndërkohë, hipnoterapia e specializuar është njohur për dekada tani si një nga opsionet më efikase të trajtimit në dispozicion për sindromën e zorrës së irrituar, duke lehtësuar simptomat në më shumë se gjysmën e atyre me këtë gjendje në një meta-analizë. Mund të jetë jashtëzakonisht efektiv edhe për lehtësimin e dhimbjeve kronike – dhe nëse mjekët përballen me një pacient, sugjerueshmëria e të cilit ndaj hipnotizmit është e ulët, ka edhe metoda të rishikuara nga kolegët për të rritur hipnotizimin duke përdorur stimulimin e thellë të trurit.
“Si një psikolog klinik, vizioni im personal është që, në të ardhmen, pacientët vijnë, ata shkojnë në një seancë të shpejtë, jo-invazive të stimulimit të trurit, pastaj shkojnë për të parë psikologun e tyre,” Afik Faerman, një postdoktoral i neuropsikologjisë klinike. studiues në Universitetin Stanford dhe studiues kryesor në projektin e fundit, tha në një deklaratë. “Përfitimi i tyre nga trajtimi mund të jetë shumë më i lartë.”
Dhe ju jeni në dhomë
Është e pamohueshme, pra, që hipnotizmi është “real” në kuptimin që prodhon ndryshime të dukshme dhe të matshme në tru dhe trup. Por, skeptikët mes nesh mund të protestojnë, po ashtu edhe pilulat e sheqerit. A nuk mund të jetë e gjitha kjo thjesht një manifestim i efektit placebo?
Përgjigja e shkurtër? Po, mundet. Përgjigje e gjatë? Eshte e komplikuar. Në fund të fundit, sigurisht që është mirë e pranuar se hipnotizmi ka shumë të përbashkëta me përgjigjen e placebos – të dyja mbështeten në manipulimin e pritjeve të pacientit për të ofruar një efekt terapeutik. Dhe pavarësisht imazhit popullor të placebo-ve që kërkojnë mashtrim për të funksionuar, të ashtuquajturat “placebo me etiketë të hapura” – në të cilat pacientit i thuhet qartë se po merr një pilulë sheqeri – janë treguar në mënyrë të përsëritur të jenë efektive në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme.
Pra, çfarë, nëse ka ndonjë gjë, i ndan të dyja?
Potencialisht jo shumë. Me përgjigjen e placebos, “një ilaç ose trajtim terapeutik joefektiv është i dobishëm thjesht sepse ne besojmë se do të funksionojë,” shkruajnë Terhune dhe Lynn në The Conversation. “Në këtë këndvështrim, ndoshta hipnoza nuk është aq e çuditshme në fund të fundit. Përgjigjet në dukje të bujshme ndaj hipnozës mund të jenë vetëm raste të habitshme të fuqive të sugjerimit dhe besimeve për të formuar perceptimin dhe sjelljen tonë.
“Ajo që ne mendojmë se do të ndodhë shndërrohet pa probleme në atë që përjetojmë përfundimisht.”
Klikoni.
Revistë KURIOSTE është një revistë dixhitale nga IFLScience që përmban intervista, ekspertë, zhytje të thella, fakte argëtuese, lajme, fragmente librash dhe shumë më tepër. Numri 22 ka dalë tani.