Dy të sëmurë nga Alzheimer po pretendojnë publikisht se e kanë mposhtur sëmundjen vdekjeprurëse – thjesht duke adoptuar ndryshime të thjeshta por strikte në stilin e jetës.
Një dokumentar i ri i CNN, “Pacienti i fundit me Alzheimer”, paraqet Cici Zerbe, e cila raportoi se ndihej “shumë më mirë” pasi kaloi në një dietë me bazë bimore dhe adoptoi një rutinë serioze ushtrimesh dhe mirëqenieje.
Zerbe, e cila rrëfeu se i mungonin kotoletat e saj të dashura të viçit – ajo nuk ka ngrënë ushqimin e saj të preferuar për pesë vjet, tha ajo – vlerësoi meditimin, stërvitjen dhe dietën posaçërisht për “të kundërtën” e simptomave të saj.
Zerbe është një pjesëmarrëse në një provë klinike të udhëhequr nga Dr. Dean Ornish, e cila ka eksploruar ndikimet e ndryshimit të rëndësishëm të stilit të jetesës në demencën e hershme dhe dëmtimin e butë njohës për shkak të sëmundjes Alzheimer. Gjetjet janë vendosur të publikohen muajin e ardhshëm, raportoi Daily Mail.
Gupta intervistoi gjithashtu një pjesëmarrës tjetër në studim, Simon Nicholls, i cili ndau përvojën e tij të ngjashme.
Me posedimin e dy kopjeve të gjenit APOE4, i njohur për të rritur në mënyrë dramatike rrezikun e Alzheimerit – ylli i Avengers Chris Hemsworth është prekur shumë – 55-vjeçari pa përmirësime dramatike pasi bëri ndryshime në stilin e jetës.
“Isha shumë i shqetësuar,” i tha Nicholls Dr. Sanjay Gupta në kamera. “Unë kam një djalë tre vjeç dhe një djalë tetë vjeç. Është vërtet e rëndësishme për mua, ndërsa rritem, të përpiqem të jem pranë tyre në të ardhmen.”
“Ka shumë (ndryshime) në stilin e jetës që mund të bëni për të shpresuar që ta shtyni sëmundjen prapa dhe t’i jepni vetes më shumë kohë, e cila është gjithçka që na nevojitet derisa të gjejmë një kurë,” tha ai.
Nicholls duket se kishte gjetur motivim të konsiderueshëm nga përvoja e mëparshme me demencën në familjen e tij – nëna e tij vdiq nga ajo që supozohej të ishte Alzheimer në të 70-at e saj.
“Për 10 vitet e fundit të jetës së saj, ajo ishte ulur në një karrige, duke u lëkundur, ndërsa merrte rreth 14 medikamente. Më mirë do të kisha një periudhë më të gjatë shëndetësore dhe më pas të shkoja shpejt”, tha ai.
“Simoni ishte në një mision, sikur Korrësi i Grimshëm po shikonte mbi supe. Ai do të shkelmonte bythën dhe do të merrte emra,” tha për CNN neurologu parandalues Dr. Richard Isaacson, i cili mbikëqyri rastin e Nicholls.
Isaacson tha se ishte i befasuar kur pa se biomarkerët e Nicholls për Alzheimer zhdukeshin brenda pak më shumë se një viti.
Regjimi filloi me një recetë për tirzepatide, që gjendet në medikamentet e modës Mounjaro dhe Zepbound, të miratuara nga FDA për diabetin e tipit 2 dhe humbjen e peshës, respektivisht.
Përveç marrjes së marrjes dhe nënshtrimit ndaj kufizimeve të reja dietike – eliminimi i sheqerit dhe ushqimeve ultra të përpunuara, kalimi në një dietë me bazë bimore – Nicholls miratoi gjithashtu një rutinë serioze ushtrimesh, duke përfshirë stërvitjen e forcës. Mëngjesi i tij fillonte me një kombinim të ecjes, vrapimit dhe çiklizmit.
“Kur pashë Simonin për herë të parë, ai kishte një mes, si shumica e djemve rreth të 50-tave. Kur e pashë në javën e nëntë, bëra një marrje të dyfishtë. Ai ishte plotësisht i apasionuar, madje edhe i grisur,” tha Dr. Isaacson.
“Më pëlqen të bëj një shëtitje çdo mëngjes në lindjen e diellit për një orë e gjysmë me një podcast. Unë bëj 10,000 hapa ose më shumë çdo ditë. Unë jam shumë i qëndrueshëm,” zbuloi Nicholls. “Unë gjithashtu bëj një stërvitje shumë të ngadaltë të gjithë trupit me pesha tre herë në javë për një orë.”
“Brenda atyre nëntë javëve, ai kishte humbur 21 kilogramë, rreth 80 për qind të asaj yndyre, dhe kishte vënë muskuj, gjë që ishte e shkëlqyer,” kujton Isaacson. “Unë pothuajse nuk e njoha atë.”
Isaacson tha se ai përmbahet nga përdorimi i termit “e kundërt”, por theksoi eksitimin që rrethon rezultatet premtuese të vërejtura te Nicholls dhe pacientë të tjerë.
“Unë nuk e përdor termin “e kundërt”. Nuk e di se çfarë do të thotë e kundërta kur bëhet fjalë për fushën e Alzheimerit,” tha Isaacson.
“Por rezultatet që kemi parë me Simon dhe disa pacientë të tjerë në hulumtimin tonë janë jashtëzakonisht emocionuese.”