Kate Beckinsale bën joga për trupin dhe shpirtin e saj pasi u shërua nga frika e saj shëndetësore!
Aktorja angleze, 50 vjeçe, postoi video të saj duke bërë joga në Instagram Stories dhe Grid të dielën, 19 maj.
Ndërsa ajo i mbizotëroi të dyja videot me emoji të duarve falënderuese, ajo reflektoi mbi rolin që luan joga në jetën e saj në përgjigje të komentit të një përdoruesi.
“Më pëlqen! Sot praktikova pak yoga vinyasa. Normalisht vrapoj dhe stërvitem me forcë, por më pëlqen joga dhe meditimi gjithashtu. Është shumë e mirë për trupin dhe shpirtin”, ka shkruar përdoruesi i Instagramit.
“Ndihmon kaq shumë ❤️,” tha nëntokë u përgjigj ylli.
Beckinsale tregoi forcën dhe fleksibilitetin e saj në video, të vendosura në këngë të ndryshme. Ata e treguan atë duke bërë pozën e lotusit, ndarjet mbresëlënëse dhe poza të tjera të avancuara që kërkonin që ajo të ngrinte trupin nga toka. Ajo veshi rrobat e stërvitjes dhe flokët e kthyer në topuz, duke u shfaqur e relaksuar në shtëpi.
Videot e saj vijnë pas paraqitjes së saj të parë në tapetin e kuq që nga frika e saj e pazbuluar shëndetësore që çoi në një qëndrim të zgjatur në spital në mars. Qëndrimi i saj ra në ditëlindjen e nënës së saj.
Kate Beckinsale / Instagram
Gjatë ceremonisë inauguruese King’s Trust Gala në New York City të enjten, më 2 maj, Bekinsale pranoi ekskluzivisht për PEOPLE, “Ishte një vit i vështirë”.
Ajo nuk u fut në detaje për shëndetin e saj, por tha se shumë njerëz dhe kafshë që ajo i donte gjithashtu kanë pasur probleme.
“Prindërit e mi nuk kanë qenë të mirë dhe macja ime … ka qenë një mori gjërash,” tha Beckinsale. “Pra, kjo është arsyeja pse është mirë të vish të shohësh miqtë dhe të kesh pak perspektivë. Të gjithë kanë pasur një vit të vështirë, mendoj.”
Theo Wargo/Getty
Mos humbisni kurrë një histori – regjistrohuni në buletinin ditor falas të PEOPLE për të qëndruar të përditësuar mbi më të mirat e asaj që PEOPLE ka për të ofruar, nga lajmet e të famshmëve deri te historitë bindëse të interesit njerëzor.
Ajo dukej mahnitëse me një fustan organza të pastër të bardhë në këtë ngjarje për të përfituar organizatën, e cila ndihmon në ndërtimin e komuniteteve për të rinjtë në nevojë.
“Ka ardhur në atë moment kur fëmijët fillojnë të flasin dhe ju jeni si, kjo është arsyeja pse ne jemi të gjithë këtu. Është kaq emocionuese dhe frymëzuese,” tha Beckinsale për PEOPLE për atë që i pëlqente në ngjarje.
Pas gala, Beckinsale ka udhëtuar drejt Italisë, ku po xhiron filmin e radhës.