Shkencëtari i ushtrimeve, Dr. Mike Israetel u ofroi fansave të tij një kënaqësi të veçantë në YouTube. Nëse keni ngritur ndonjëherë një vetull ndaj pretendimeve të guximshme të Liver King për dietën dhe stërvitjen, nuk jeni vetëm. Dr. Israetel kohët e fundit gjeti kohë për të çmontuar parimet e tij famëkeqe stërgjyshore.
“Për herë të parë ndonjëherë, ne po rishikojmë dietën dhe stërvitjen e Mbretit të Mëlçisë dhe parimet stërgjyshore apo çfarëdo budallallëku të dreq sociopatit për të cilin ai ju gënjen duke marrë sasi të bollshme steroidesh. Le të futemi në të.”
Brian Johnson, i njohur edhe si Mbreti i Mëlçisë, u katapultua në yll në vitin 2022 pasi u bë i famshëm për fizikun e tij të fortë dhe dietën me mish të papërpunuar. Megjithatë, vetëm kjo nuk e bëri atë të famshëm, ishin pretendimet e tij të vazhdueshme se ishte krejtësisht natyral dhe pa steroid.
Kjo fasadë u rrëzua kur Derek i kanalit “More Plates More Dates” në YouTube ekspozoi ciklin PED të Liver King. Jo vetëm që Liver King u detyrua të përballej me publikun pasi gënjeu plotësisht, por kompanitë e tij shtesë u përplasën me padi. Edhe pse ai pretendoi të linte steroidet për një kohë të shkurtër, ai zbuloi se filloi të merrte përsëri hormonin e rritjes dhe TRT.
Ju do të mendonit se deri tani Dr. Mike Israetel do të kishte ekzaminuar tashmë dietën dhe orarin e stërvitjes së Mbretit të Mëlçisë, gjë që e bëri videon e tij të fundit edhe më të veçantë.
Shkencëtari i ushtrimeve vlerëson parimet stërgjyshore të mbretit të mëlçisë dhe ‘stërvitjen barbare’
Dr. Israetel nuk u përmbajt, së pari vuri në shënjestër ‘stërvitjen barbare’ të Liver King, duke e quajtur ‘fuc**ng e pakuptimtë’. Në vend të kësaj, ai mbrojti lëvizjet e përbëra me shtangë, trap dhe makineri.
“Më vjen mirë që barbarët kishin mbështjellës dore që mbanin kazan për distanca të gjata. Budallaqe dhe e ndyrë e pakuptimtë dhe ju mund të shpenzoni shumë më pak kohë për të marrë një formë shumë më të mirë nëse bëni bazat e shtangës, trapeve dhe makinerisë.”
Sa i përket dietës së Liver King, Israetel dukej po aq i emocionuar sa një fëmijë duke zbuluar se ëmbëlsirat e tyre të Halloween ishin të gjitha rrush të thatë.
“Këtu vjen ushqimi. Unë dua të vras veten”, tha doktor Mike Israetel. “O Zot, gishtat e tij, o Zot, ai po fut duart në të. Të lutem mos e ha ashtu, të lutem mos e ha nga tavolina e ndyrë prej druri me gishtat e tu të ndyrë. Meqë ra fjala, djema, nuk mendoj se ai përdor sapun sepse ju prish hormonalisht apo çfarëdo tjetër.”
Liver King pëlqen të mbrohet nga fushat elektromagnetike WiFi, por Israetel thotë se kjo nuk do të ndikojë ndjeshëm në shëndetin.
“Djema, Wifi nuk është i keq për shëndetin tuaj. Besoni apo jo, struktura nxitëse rreth kompanive që ndërtojnë arkitekturë Wi-Fi për ta për t’u siguruar që nuk është e keqe për ju, është kaq e çmendur, aq e madhe. Se ata bënë kujdesin e tyre të duhur, ata vërtet e bënë. Ata madje bënë më shumë kujdes se vetë Mbreti i Mëlçisë.”
Edhe pse Liver King pëlqen të dalë topless, Israetel beson se është më mirë të veshësh rroba jashtë.
“Çfarë? Por është ftohtë (pse njerëzit i heqin xhaketat) jashtë jush budallaqe. Jo të gjithë ne jemi me 400 mikrogramë t4, gënjeshtar i ndyrë që përdor drogë.”
“Jo ndyrë nënë. Thjesht ftohesh. Pastaj, nëse jeni mësuar të jeni shumë të ftohtë, e trajtoni më mirë të ftohtin. Çfarë është saktësisht rezultati i kësaj? Mos thuaj stres.
Nëse keni nevojë për më shumë stres në jetën tuaj, nuk jeni duke punuar mjaftueshëm në punën tuaj, duke punuar mjaftueshëm në marrëdhëniet tuaja dhe sigurisht që nuk punoni mjaftueshëm në palestër. Gjithçka që duhet të bëni është të stërviteni shumë në palestër, të bëni shumë hapa, të hani përgjithësisht ushqim të shëndetshëm, të flini dhe të pushoni shumë, të argëtoheni shumë në jetën tuaj, ekuilibër, rikuperim, relaksim dhe marrëdhënie njerëzore, dhe je i ndyrë i artë,” ndan Israetel.
Duke parë përdorimin e steroideve nga Mbreti i Mëlçisë, Israetel është i bindur se ai nuk ka hequr kurrë asgjë.
“Mbreti i mëlçisë duket se kjo ende do të thotë se ai nuk është larguar nga gjëma e ndyrë. Ato shishka janë ndoshta bosh që ai sapo i hodhi. Ai ka më shumë shishe në frigorifer dhe në ndarjen e pasme të ndyrë dhe kështu do të jetë kështu.”
“Ti nuk mësove asnjë mësim të ndyrë. Ke marrë zero mësime të ndyra. Ai është ende me steroid të ndyrë. Shikoni damkën e tij të kuqe me venat e kuqe.”
Nga kritika ndaj stërvitjeve të të famshmëve të Hollivudit deri tek thirrja e Mbretit të Mëlçisë për gënjeshtra për steroidet, Dr. Mike Israetel është bërë një zë i arsyes në një industri të tepruar me pandershmëri, dieta në modë dhe moda stërvitore. Ai është heroi që shkatërron mitet që nuk e dinim se kishim nevojë.
Shikoni videon e plotë nga kanali YouTube Periodizimi i Rilindjes më poshtë:
LIDHUR: Shkencëtari i ushtrimeve zbulon nëse keni nevojë për karbohidrate gjatë një stërvitje