Gjysmëfinalet e Lojërave CrossFit 2024 do të arrijnë në të parën nga dy ndalesat në Amerikën e Veriut këtë javë dhe tifozët janë të entuziazmuar dhe gati të shohin sërish fitnesin elitar në “stadiumin e tenisit”. Gjysmëfinalja perëndimore e Amerikës së Veriut nga West Coast Classic zhvillohet nga 24-26 maj në Qendrën Sportive të Dignity Health Park (dikur e njohur si Qendra StubHub) në Carson, CA.
Këtu janë disa burime të shpejta:
Dyzet burra, 40 gra dhe 30 ekipe do të konkurrojë për një biletë në Lojërat CrossFit këtë verë.
- Vendet kualifikuese të disponueshme: Tetë skuadrat më të mira për femra, nëntë meshkuj dhe shtatë ekipet më të mira kualifikohen për Lojërat CrossFit 2024 në Fort Worth, TX, 8-11 gusht.
(I ngjashëm: Suplementet më të mira para stërvitjes)
Tabela e liderëve në gjysmëfinalen perëndimore të Lojërave CrossFit 2024
Kontrolloni përsëri gjatë gjithë konkursit për përditësime të drejtpërdrejta të tabelës së drejtuesve. E guximshme emrat nënkuptojnë një vend kualifikues të CrossFit Games.
Burra
| Vendi | Emri | Pikat |
|---|---|---|
| 1 | Patrick Vellner | 285 |
| 2 | Justin Medeiros | 270 |
| 3 | James Sprague | 264 |
| 4 | Brent Fikowski | 264 |
| 5 | Chris Ibarra | 255 |
| 6 | Cole Sager | 252 |
| 7 | Samuel Kwant | 222 |
| 8 | Colten Mertens | 220 |
| 9 | Brandon Luckett | 207 |
| 10 | Cole Greashaber | 198 |
| 11 (WD) | William Leahy IV | 180 |
| 12 | Tristan Harrison | 180 |
| 13 | Maksimilian Krieg | 179 |
| 14 | Drake Lewis | 156 |
| 15 | Scott Tetlow | 154 |
| 16 | Jacob Schmidt | 150 |
| 17 | Travon Benton | 145 |
| 18 | Tudor Magda | 144 |
| 19 | Adam McAdams | 138 |
| 20 | John Wood | 133 |
Gratë
| Vendi | Emri | Pikat |
|---|---|---|
| 1 | Hattie Kanyo | 267 |
| 2 | Aleks Gazan | 264 |
| 3 | Caitlin Bernardin | 264 |
| 4 | Abigail Domit | 264 |
| 5 | Emily Rolfe | 258 |
| 6 | Arielle Loewen | 234 |
| 7 | Bethany Flores | 216 |
| 8 | Kyra Milligan | 210 |
| 9 | Lynsey Martin | 198 |
| 10 | Janie Cheverie | 195 |
| 11 | Rebeka Fuselier | 192 |
| 12 | Gabrielle Spenst | 177 |
| 13 | Karisa Stapp | 175 |
| 14 | Kelsey Kiel | 166 |
| 15 | Stacy Lerum | 165 |
| 16 | Mariana Meza | 165 |
| 17 | Dani Speegle | 161 |
| 18 | Emily White | 159 |
| 19 | Trista Smith | 153 |
| 20 | Sydney Michalyshen | 136 |
Ekipet
| Vendi | Emri | Pikat |
|---|---|---|
| 1 | Raw Iron CrossFit Mayhem Thunder | 480 |
| 2 | CrossFit Torian Mayhem | 476 |
| 3 | CrossFit EXF | 460 |
| 4 | CrossFit Chocolate Box Starr Strength | 424 |
| 5 | CrossFit Torian Grit | 420 |
| 6 | CrossFit Awaside 64 Army | 408 |
| 7 | 2100 Tribe CrossFit Tribe HQ | 353 |
| 8 | CrossFit Kia Maia CFKM | 274 |
| 9 | Fitness Alley CrossFit | 266 |
| 10 | CrossFit EXF 2 | 256 |
Përshkrimet dhe rezultatet e stërvitjes individuale
Ngjarja individuale gjysmëfinale 1
5 raunde për kohën:
Kapak kohor: 30 minuta
Burra: 185 paund
Gratë: 125 paund
Rezultatet
| Burra | Gratë |
| 1. James Sprague (23:28.33) | 1. Caitlin Bernardin (23:56.00) |
| 2. Brent Fikowski (23:38.50) | 2. Emily Rolfe (24:15.58) |
| 3. Chris Ibarra (23:44.66) | 3. Hattie Kanyo (24:37.84) |
| 4. Patrick Vellner (23:53.57) | 4. Abigail Domit (24:44.20) |
| 5. Colten Mertens (24:04.47) | 5. Lynsey Martin (25:01.58) |
Ngjarja individuale gjysmëfinale 2
5 raunde për kohën:
Kapak kohor: 18 minuta
Burra: 225 paund
Gratë: 155 paund
Rezultatet
| Burra | Gratë |
| 1. Colten Mertens (10:45.75) | 1. Arielle Loewen (11:41.68) |
| 2. Patrick Vellner (11:02.91) | 2. Rebecca Fuselier (12:07.57) |
| 3. Justin Medeiros (11:13.65) | 3. Alex Gazan (12:52.74) |
| 4. Cole Sager (11:37.55) | 4. Caitlin Bernardin (13:11.01) |
| 5. Scott Tetlow (11:47.75) | 5. Karisa Stapp (13:25.04) |
Ngjarja individuale gjysmëfinale 3
7 raunde për kohën:
- Biçikletë Echo me 10 kalori
- 1 ngjitje me litar pa këmbë
- 10 kërcime me kuti
- 1 ngjitje me litar pa këmbë
Kapak kohor: 16 minuta
Burra: Kuti 30 inç, litar 15 këmbë
Gratë: Kuti 24 inç, litar 15 këmbë
Rezultatet
| Burra | Gratë |
| 1. James Sprague (08:24.23) | 1. Alex Gazan (10:27.71) |
| 2. Patrick Vellner (08:42.55) | 2. Emily Rolfe (11:11.92) |
| 3. Justin Medeiros (08:55.57) | 3. Lynsey Martin (11:22.02) |
| 4. Brent Fikowski (09:05.13) | 4. Hattie Kanyo (11:23.45) |
| 5. William Leahy IV (09:22.42) | 5. Abigail Domit (11:23.78) |
Ngjarja individuale gjysmëfinale 4
Për kohën:
- Rreshti 400 metra
- Ecje me qëndrim dore 96 këmbë
- Rreshti 600 metra
- Ecje me 120 këmbë me qëndrim dore
- Rreshti 800 metra
- Ecje me qëndrim dore 72 këmbë
Koha rrethfq: 13 minuta
Rezultatet
Kontrolloni përsëri për rezultatet pasi të përfundojë ngjarja.
Ngjarja individuale gjysmëfinale 5
Për kohën:
- 10 squat-squat deri në orën 2:00
- 8 squats-squat deri në orën 4:00
- 6 squat-squat deri në orën 6:00
- 4 squat-squat deri në orën 8:00
- 2 squat-squat deri në orën 11:00
Kapak kohor: 11 minuta
Burra: 185, 205, 225, 245 dhe 265 paund
Gratë: 135, 145, 155, 165 dhe 175 paund
Rezultatet
Kontrolloni përsëri për rezultatet pasi të përfundojë ngjarja.
Ngjarja gjysmëfinale individuale 6
Për kohën:
- Biçikletë Echo me 30 kalori
- 15 rritje të muskujve
- Rrugë ecjes me trap 72 këmbësh
Kapak kohor: 6 minuta
Rezultatet
Kontrolloni përsëri për rezultatet pasi të përfundojë ngjarja.
Programi i gjysmëfinaleve të Lojërave CrossFit 2024
Java 1
- 16-19 maj – Gjysmëfinalja e Azisë nga Lindja e Largët Throwdown | Busan, Koreja e Jugut
- 17-19 maj – Gjysmëfinalja e Evropës nga French Throwdown | Décines-Charpieu, Francë
Java 2
- 23-26 maj – Gjysmëfinalja e Oqeanisë nga Torian Pro | Brisbane, Queensland, Australi
- 24-26 maj – Gjysmëfinalja perëndimore e Amerikës së Veriut nga West Coast Classic | Carson, Kaliforni
Java 3
- 31 maj – 2 qershor – Gjysmëfinalja e Afrikës nga Renegade Games | Vanderbijlpark, Afrika e Jugut
- 31 maj – 2 qershor – Gjysmëfinalja e Amerikës së Jugut nga Copa Sur | Rio de Zhaneiro, Brazil
- 31 maj – 2 qershor – Gjysmëfinalja Lindore e Amerikës së Veriut nga Syndicate Crown | Knoxville, Tenesi
Më shumë mbulim gjysmëfinalësh të CrossFit 2024
Qëndroni të përditësuar me gjysmëfinalet e CrossFit 2024:
Imazhi i veçuar: @thewestcoastclassic / Instagram