Gisele Bündchen po ndan disa fjalë frymëzuese nga legjenda e ndjerë e arteve marciale, Bruce Lee. Bündchen, 43, postoi një foto të saj të ulur këmbëkryq në një pozë yoga, duke parë një pamje të bukur të oqeanit. “Mos fol negativisht për veten, qoftë edhe si shaka. Trupi yt nuk e di dallimin. Fjalët janë energji dhe ato bëjnë magji, prandaj quhet drejtshkrim. Ndrysho mënyrën se si flet për veten dhe mund të ndryshosh jeta -Bruce Lee 🙏🏼”, ka shkruar ajo postimin. Ja se si supermodelja qëndron mirë, e lumtur dhe e kënaqur.
Bündchen po lulëzon në të 40-at e saj. “Po ndihem shumë më mirë në 43 sesa në 23”, tha ajo në një panel diskutimi duke njoftuar partneritetin e saj të ri me markën e suplementeve Gaia Herbs, nëpërmjet NJERËZIT. “Është e mahnitshme. Ndihem shumë më mirë – të 40-tat janë të mrekullueshme. Kur shkova për të vizituar fermën e Gaia Herbs, ishte e pabesueshme sepse u ndjeva shumë mirë për zgjedhjet që kam bërë. Isha si, ‘Mirë! “Kam qenë duke dehur veten për 20 vitet e fundit, ndihem më mirë me veten.” Imagjinoni sikur të mos isha, do të kishte qenë një problem që do ta kisha vënë re kur të isha 50 ose 60 vjeç.
Bündchen betohet për meditim dhe një jetë të matur. “Unë meditoj çdo ditë, bëj stërvitje çdo ditë,” tha ajo në panelin. “Jam shumë mirënjohëse që kam këtë trup, me të vërtetë jam. Tani kam mësuar – sepse nuk isha aq i mirë në të 20-tat ose adoleshentët e mi – kuptova se trupi im është tempulli im dhe me të vërtetë dua ta shijoj atë. Pra, për mua, lëvizja e trupit tim është e madhe. Kjo është arsyeja pse unë meditoj për më shumë se 20 vjet, dhe kur nuk kam pirë alkool në më shumë se dy vjet dhe është e mahnitshme se sa më e qartë (ndihem).
Bündchen gjithmonë mban me vete vajra të aromaterapisë kur udhëton. “Unë kam një bandë prej tyre për arsye të ndryshme,” tha ajo Vogue. “Unë kam disa me mente, por kjo është më shumë ylang ylang dhe livando.” Ajo betohet edhe për arnicën. “Unë jam një person shumë atletik, kështu që arnika është e mrekullueshme për këtë… nëse keni lëndime, është shumë e dobishme.”
Bündchen merr një grup rezistence me vete kur është në rrugë, kështu që ka gjithmonë një mundësi të mirë për një stërvitje solide. “Kam pasur një operacion në shpatull, kështu që bëj pushime të vogla gjatë gjithë ditës dhe bëj ushtrime të shpatullave”, tha ajo Vogue. “Ky grup i vogël është i mrekullueshëm.”
Siç shihet në rrjetet e saj sociale, Bündchen është më e lumtur jashtë në ajër të pastër. “Jam rritur në një qytet të vogël në fshat të Brazilit dhe gjithmonë më ka pëlqyer të jem e rrethuar nga natyra,” tha ajo. Revista Origjina. “Natyra është vendi ku ndihem më rehat; këtu gjej ekuilibrin tim.”