Ditarët e shëndetit të Sayani Gupta shërbejnë si frymëzim. Itinerari i saj i fitnesit nuk është sekret për ndjekësit e saj në rrjetet sociale. Hyrja e fundit e Sayanit është një foto njëvjeçare nga albumi i saj i shëndetit. Imazhi shërben si provë se ajo ka ecur gjithmonë në një rrugë të përkushtuar të fitnesit, duke mos bërë asnjë të devijuar. Zgjedhjet e saj të ndërgjegjshme shëndetësore i kanë dhuruar asaj një fizik ëndrrash, të cilin ne dëshirojmë ta arrijmë. “Sot një vit më parë. Tani është një histori tjetër”, ka shkruar ajo në mbishkrim. Fotoja e kapi Sayanin të veshur me një bralet gri dhe një palë pantallona të shkurtra palestër të zeza. Barku i saj në lavaman ishte i shfaqur plotësisht në selfie-në e pasqyrës.
(Lexo gjithashtu: Aisha Sharma “Shows Up, Stays Consistent” Dhe kjo, miq, është Flexi më i madh i Fitnesit)
Vitin e kaluar, në dhjetor, Sayani Gupta ndau një tjetër mrekulli në Instagram. Ajo u pa e zhytur në djersë, duke nënvizuar një aktivitet të mundimshëm fizik. Ashtu si të gjithë, edhe aktorja pranoi se ajo ose bën shumë ushtrime ose lufton për të qenë e qëndrueshme. Por aktorja kujdeset që të vijë gjithmonë para çdo angazhimi profesional, duke vënë në pah krismën dhe vendosmërinë e saj.
“Rikthim në maj. Ky ishte një muaj i dedikuar WO (stërvitje) përpara një filmi. Më pyesin nëse ushtrohem rregullisht, përgjigja e së cilës është jo. Siç më kujtoi trajneri im jashtëzakonisht i durueshëm, këtë herë e rifillova pas 40 ditësh pasi kisha punuar për 10 ditë dhe pas një ndërprerjeje 40-ditore përpara kësaj. Unë jam dikush që lëkundet mes ekstremeve. Mund të jem shumë i disiplinuar vetëm për disa muaj në maksimum dhe të luftoj me të qenit i qëndrueshëm. I janë dorëzuar këtij fakti pa rezistencë tani. Por i them vetes.. perderisa kthehem, ndoshta eshte ne rregull. Por ndonjëherë ju duhet të gjeni një mënyrë për të mos zhbërë plotësisht përfitimet. Gjë që në rastin tim ndodh disa herë në vit”, shkruhet në rrëfimin e saj të sinqertë.
Sayani Gupta është padyshim motivuesi ynë më i fortë.
(Lexo gjithashtu: Ashtu si Natasa Stankoviç duke u hedhur në palestër, shtoni kërcimin në rutinën tuaj të stërvitjes për të rritur javën)