Vaji i kokosit: A është një ilaç efektiv në shtëpi për psoriasis?

Psoriasis është një sëmundje e vazhdueshme e lëkurës që mund të shfaqet në çdo moment të jetës tuaj. Është një gjendje e lëkurës që shkakton kruajtje, luspa dhe ndonjëherë njolla të kuqe dhe mund të jetë e vështirë për t’u trajtuar. Edhe pse mund të shfaqet kudo në lëkurë, më së shpeshti gjendet pranë bërrylave, gjunjëve, kokës dhe pjesës së poshtme të shpinës. Ndërsa mund të jetë irrituese, ekziston një ilaç i mundshëm në shtëpi për psoriasis që mund të ndihmojë: vaji i kokosit. Ka cilësi antibakteriale dhe antifungale që mund të zvogëlojnë në mënyrë efektive shqetësimin e shkaktuar nga psoriasis. Ja se si vaji i kokosit përmirëson simptomat e psoriasis dhe si ta përdorni atë.

Çfarë është psoriasis?

Psoriaza është një gjendje kronike e lëkurës që shkakton njolla të trasha me luspa në sipërfaqen e lëkurës që mund të skuqen dhe kruhet. Këto njolla mund të shfaqen kudo në trup, por veçanërisht shfaqen pranë bërrylave, gjunjëve, lëkurës së kokës dhe pjesës së poshtme të shpinës, siç është gjetur në një studim të botuar në ClinMed Journal.

“Në Ayurveda, psoriasis shkaktohet për shkak të një çekuilibri në doshas, ​​i cili çon në akumulimin e toksinave (ama) në trup. Zakonisht, pacientët me çekuilibër pitta përballen me shanse më të larta për çrregullime të lëkurës si urtikaria, puçrrat, aknet, rosacea dhe psoriasis, për shkak të zjarrit të lartë metabolik dhe inflamacionit. Edhe pse psoriasis u ndodh edhe pacientëve vata dhe kapha prakriti për shkak të toksinave të akumuluara nën lëkurë, për shkak të dietës së keqe dhe zakoneve të jetesës”, thotë trajneri i Ayurveda, Dimple Jangda.

Cilat janë shkaqet e psoriasis?

Ka shumë shkaqe të psoriasis, të cilat përfshijnë një përzierje gjenesh, çështje të sistemit imunitar dhe faktorë të stilit të jetesës. Megjithatë, nevojiten më shumë kërkime për të vërtetuar pretendimin. Faktorët e stilit të jetesës që mund të përkeqësojnë psoriazën përfshijnë dietën jo të shëndetshme, stresin, pirjen e duhanit dhe pirjen e tepërt të alkoolit. “Sipas Ayurveda, zakonet e pashëndetshme të të ngrënit mund të çojnë në probleme që mund ta bëjnë të vështirë tretjen e ushqimit, gjë që mund të çojë në një grumbullim të toksinave në zorrë. Trupi mund të përpiqet të heqë qafe këto toksina përmes lëkurës, duke çuar në shpërthime të psoriazës,” shpjegon eksperti.

Simptomat e psoriasis

Simptomat e psoriasis ndryshojnë nga personi në person në varësi të ashpërsisë së gjendjes. Këtu janë disa nga simptomat e zakonshme të psoriasis sipas një studimi të botuar në Journal of the American Medical Association.

• Mund të shkaktojë njolla të kuqe të lëkurës të mbuluara me luspa të trasha dhe të argjendta në trupin tuaj.
• Lëkura juaj mund të ketë tendencë të thahet dhe të fillojë të plasaritet ose të zhvishet dhe ndonjëherë mund të çojë në gjakderdhje.
• Madje mund të çojë në kruajtje, djegie ose dhimbje në lëkurë.
• Thonjtë kanë tendencë të bëhen të trasha dhe të bëhen me kurriz.
• Dikush mund të përjetojë gjithashtu nyje të fryrë dhe të ngurtësuar që është një simptomë e artritit psoriatik.

Vaji i kokosit: A është një ilaç i mirë në shtëpi për psoriasis?

Vaji i kokosit është një hidratues natyral dhe ka veti anti-inflamatore, zbuloi një studim i publikuar në Journal Of Dermatology and Clinical Research. Hidratimi është një faktor i rëndësishëm për të reduktuar simptomat e psoriasis.

“Është një ilaç natyral i shkëlqyer për psoriasis pasi ndihmon në reduktimin e thatësisë, kruajtjes dhe lëkurës. Ndihmon në bllokimin e lagështirës në lëkurë dhe në këtë mënyrë redukton inflamacionin. Vaji i kokosit gjithashtu ndihmon në zbutjen e lëkurës dhe zvogëlimin e skuqjes dhe ënjtjes të shkaktuar për shkak të inflamacionit. Promovon riparimin dhe rigjenerimin e barrierave të lëkurës. Vaji i kokosit është një burim i pasur i acideve yndyrore, veçanërisht acidit laurik i cili ndihmon në zbutjen dhe hidratimin e lëkurës. Ka veti antimikrobike që mund të ndihmojnë në parandalimin e infeksionit dhe plasaritjes së lëkurës”, thotë eksperti.

Si të përdorni vaj kokosi për psoriasis?

Këtu janë disa mënyra efektive të përdorimit të vajit të kokosit si një ilaç në shtëpi për psoriasis, siç shpjegohet nga eksperti.

1. Vaj kokosi dhe shafran i Indisë

Shafrani i Indisë ka veti anti-inflamatore dhe veti anti-mikrobike që ndihmojnë në qetësimin dhe shërimin e lëkurës, sipas një studimi të botuar në Foods MDPI Journal. Ky kombinim së bashku ndihmon në reduktimin e simptomave të psoriasis. Megjithatë, nevojiten më shumë kërkime për të vërtetuar pretendimin.

Përbërësit:

• 1 lugë gjelle pluhur shafran i Indisë
• 2 lugë gjelle vaj kokosi

Metoda:

• Merrni 1 lugë gjelle pluhur shafran i Indisë në 2 lugë gjelle vaj kokosi.
• I përziejmë dhe i fërkojmë mes pëllëmbëve në mënyrë që të bëhen një përzierje e ngrohtë dhe e lëngshme.
• Aplikojeni butësisht në zonat e prekura dhe lëreni të veprojë për aq kohë sa të mundeni.

2. Vaj kokosi dhe mjaltë

Mjalti është i pasur me antioksidantë, veti antimikrobike dhe anti-inflamatore, sipas një studimi të publikuar në revistën “Pharmacognosy Research Journal”. Ky i kombinuar me vaj kokosi mund t’ju ndihmojë të përballeni me gjendjen e lëkurës. Megjithatë, nevojiten më shumë kërkime për të vërtetuar pretendimin.

Përbërësit:

• 1 lugë gjelle vaj kokosi
• 1 lugë gjelle mjaltë

Metoda:

• Përzieni vajin e kokosit me pjesë të barabarta të mjaltit dhe aplikojeni atë në psoriasis.
• Lëreni të veprojë për 15-20 minuta dhe më pas shpëlajeni me ujë të vakët.

3. Aloe vera

Aloe vera ndihmon në zbutjen e lëkurës dhe ka veti anti-inflamatore që janë të shkëlqyera për lëkurën, sipas një studimi të botuar në Indian Journal of Dermatology. Ky kombinim së bashku ndihmon në trajtimin e psoriasis. Megjithatë, nevojiten më shumë kërkime për të vërtetuar pretendimin.

Përbërësit:

• 1 lugë gjelle aloe vera
• 1 lugë gjelle vaj kokosi

Metoda:

• Përzieni vajin e kokosit me pjesë të barabarta të xhelit të aloe verës dhe vajit të kokosit.
• Masazhoni butësisht përzierjen në zonën e prekur derisa të tretet në lëkurë.

Cilat janë efektet anësore të vajit të kokosit për psoriasis?

Nuk ka efekte anësore serioze të vajit të kokosit nëse nuk keni një alergji specifike ndaj vetë vajit të kokosit. Në disa raste, mund të bllokojë poret dhe të çojë në akne për ata me lëkurë të ndjeshme. Prandaj është e këshillueshme që të pastroni lëkurën tuaj siç duhet pas çdo përdorimi. Mund të bëni një pastrues natyral në shtëpi me gram miell (besan), shafran i Indisë dhe kos. Gjithashtu, përpara se të përdorni vaj kokosi për psoriasis, mos harroni të konsultoheni me mjekun tuaj.