Foto Ilustrim i ABC News
Çfarë duhet të dini për trajnerët e AI
Vitet e fundit, komoditeti dhe aksesueshmëria e stërvitjeve në shtëpi i kanë bërë ato gjithnjë e më të njohura.
Me pajisjet e duhura, ju mund të krijoni një rutinë fitnesi efektive dhe efikase pa lënë komoditetin e shtëpisë tuaj.
Për më tepër, ju mund të përfshini një trajner të AI si FitnessAI ose Zing në regjimin tuaj. Këto mjete mund të ofrojnë trajnime, udhëzime dhe mbështetje të personalizuar për t’ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja, pavarësisht nga orari ose vendndodhja juaj.
Duke kombinuar pajisjet e stërvitjes me cilësi të lartë me AI, ju mund të krijoni një regjim fitnesi gjithëpërfshirës dhe efektiv.
Lëvizni poshtë për të blerë produkte të rëndësishme të fitnesit më poshtë.
Duke klikuar në këto lidhje blerjesh, vizitorët do të largohen nga Goodmorningamerica.com. Këto sajte të tregtisë elektronike operohen sipas kushteve dhe politikave të ndryshme të privatësisë sesa Goodmorningamerica.com. ABC do të marrë një komision për blerjet e bëra përmes këtyre lidhjeve. Ndikuesit mund të marrin një komision ose të kenë marrëdhënie biznesi me një markë të rekomanduar. DISA ÇMIME JANË DINAMIKE DHE MUND TË NDRYSHOJNE NGA DATA E PUBLIKIMIT. Keni pyetje në lidhje me porosinë ose blerjen? Kliko këtu.
Bombas
Çorapet Bombas janë të dizajnuara si për rehati ashtu edhe për performancë, duke i bërë ato një shtesë të shkëlqyer për pajisjet tuaja të stërvitjes.
Shiritat e rezistencës
Shiritat e rezistencës janë një pajisje e gjithanshme dhe e lëvizshme që mund të përmirësojë çdo stërvitje. Ato vijnë në nivele të ndryshme rezistence, duke ju lejuar të rregulloni intensitetin e ushtrimeve tuaja.
Pesha të rregullueshme
Kompletet e peshave janë një element kryesor për çdo palestër në shtëpi. Ato ofrojnë rezistencën e nevojshme për të ndërtuar forcën dhe masën e muskujve. Pavarësisht nëse jeni duke ngritur shtangë dore, kazan ose duke përdorur një shtangë, grupet e peshave lejojnë një gamë të gjerë ushtrimesh që synojnë grupe të ndryshme muskujsh.