CNN
–
Është një garë që kërkon një përzierje magjepsëse të forcës dhe qëndrueshmërisë; ai që e shtyn më të përshtatshmin në skajin e asaj që ata mendojnë se është e mundur.
Dhe tani, pas një fillimi të qëndrueshëm, fenomeni i fitnesit që është HYROX ka gjetur më në fund hapat e tij.
HYROX është një garë fitnesi funksionale e cila përfshin një vrapim tetë kilometrash (pothuajse pesë milje) të ndërthurur me tetë stacione stërvitjeje. Çdo stacion kërkon që pjesëmarrësit të kryejnë një ushtrim të ndryshëm – SkiErg, shtytje me sajë, tërheqje me sajë, kërcime të gjera me rrota, kanotazh, bartje nga fermeri, hedhje me thasë me rërë dhe topa të frikshëm të murit.
Konkurrentët janë në gjendje të konkurrojnë në ekipe, çifte ose vetë. Pavarësisht nga mosha apo aftësia, formati i garës mbetet i njëjtë – i vetmi ndryshim janë peshat e ndryshme të përdorura në stacione.
Përsëritja e parë e HYROX në 2017 pati 618 pjesëmarrës, ndërsa tani ai krenohet me më shumë se 210,000 në 30 qytete.
CNN foli së fundmi me dy gra në krye të HYROX’S për të zbuluar se si është jeta në krye të manisë më të fundit të fitnesit.
Meg Jacoby është kampionia e sapo kurorëzuar e botës, duke prishur fushën e elitës së femrave në Kampionatin Botëror në Nice të Francës, në qershor.
Amerikania ishte gruaja e parë që përfundoi një garë HYROX në më pak se një orë dhe vetëm së fundmi pa rekordin e saj solo botëror të mposhtur nga bashkatdhetarja Lauren Weeks.
Pasi kaloi vijën e finishit, duke çimentuar titullin e saj të parë botëror, Jacoby ra në dysheme në një masë të barabartë lodhjeje dhe gëzimi, ku u përshëndet nga vajza e saj nëntë vjeçare.
“Vajza ime ka sakrifikuar po aq, nëse jo më shumë, sesa unë, sepse ajo po sakrifikon shumë kohë larg meje, në mënyrë që të bëj atë që duhet të bëj dhe të jetoj ëndrrën time si atlet,” tha Jacoby për CNN Sport.
“Ndihej sikur ia vlente e gjitha. Të kesh atë atje ishte vërtet, vërtet e veçantë. Ajo bëhet dëshmitare e kaq shumë grave të forta, të fuqishme dhe të pabesueshme kur shikon garat e mia – jo vetëm unë.”
Jacoby dëgjoi për HYROX vetëm në vitin 2022. Ajo u regjistrua për garën në Nju Jork më vonë atë vit dhe filloi të punonte me trajnerin e HYROX, Rich Ryan.
Pavarësisht se pranoi disa gabime gjatë garës së saj të parë, Jacoby dha një kohë mbresëlënëse në Nju Jork. Katër javë më vonë, vetëm në garën e saj të dytë, amerikanja theu rekordin e atëhershëm botëror për femra në Çikago.
“Në atë pikë, e dija se ndoshta duhet të shkoja plotësisht. Ishte shumë çmenduri të kishe atë lloj suksesi kaq shpejt, por më dukej si sporti i duhur për mua,” tha Jacoby për CNN.
Pavarësisht se u pengua disi në HYROX, Jacoby ishte përgatitur pa e ditur për këtë sport për vite me rradhë.
Seria e saj konkurruese ishte e dukshme që në moshë të re, me sportet që luanin një rol të madh në edukimin e saj – vëllai i Jacoby është gjithashtu një bodybuilder profesionist.
Gjatë kolegjit, ajo ishte një vrapuese mbresëlënëse në distanca të mesme dhe që atëherë ka konkurruar në sfidat në distanca të gjata. Kur shumë nga garat rrugore u pezulluan gjatë bllokimeve të Covid, Jacoby më pas e ktheu vëmendjen e saj në ngritjen e fuqisë.
Përpara se të zbulonte HYROX-in, kur njerëzit e pyetën Jacoby-n se për çfarë po stërvitej në palestër, përgjigja e saj ishte e prerë: “Dua të jem i vështirë për të vrarë”.
Jacoby tani ka lënë punën e saj të përditshme për t’u fokusuar plotësisht në të qenit një atlete profesioniste.
Ajo vrapon deri në shtatë herë në javë dhe kombinon seancat e qëndrueshmërisë me orë në palestër. Jacoby thotë se ajo stërvitet për dy ose tre seanca në ditë, por është e vetëdijshme që mund të tingëllojë “frikësuese” për njerëzit e tjerë.
“Ju mund të keni shumë sukses në këtë pa pasur nevojë të bëni atë lloj vëllimi,” thotë ajo.
“Kjo është vetëm një lloj vendi ku jam dhe ajo që di që funksionon për mua dhe çfarë ka nevojë trupi im.”
Jacoby e di rëndësinë e dietës dhe rimëkëmbjes. Ajo synon të flejë të paktën tetë orë çdo natë dhe e ushqen trupin e saj me një dietë të pasur me karbohidrate dhe proteina.
“Dieta ime është shumë e mërzitshme,” qesh ajo. “Është shumë pulë dhe oriz. Është diçka e zakonshme, por kjo është një lloj jete e një atleti. Është e përsëritur.”
Pavarësisht se është në formë si gladiatori, edhe Jacoby përpiqet të përshkruajë se si ndihet një garë HYROX.
“Unë mendoj se të gjithë ne në këtë nivel jemi pak të çmendur,” thotë ajo, duke shpjeguar pse ka zgjedhur një sport kaq rraskapitës. “Ne kemi shumë kënaqësi për dhimbje dhe vuajtje.”
“Gjithmonë po zbuloj gjithnjë e më shumë për veten time si person, duke e shtyrë veten në kufijtë e mi dhe duke parë se nga çfarë jam krijuar.”
Jacoby thotë se ndjenja e komunitetit është një arsye tjetër që ajo ia kushton jetën HYROX-it dhe thotë se gjen frymëzim nga të gjitha anët e sportit – veçanërisht disa nga nënat e tjera që balancojnë stërvitjen me rritjen e familjes.
Ajo është gjithashtu e vetëdijshme për një atlet tjetër, nga Londra, i cili po shkëlqen në skajin tjetër të shkallës – me një emër të keq për t’u ndeshje.
Celia Duff, e cila është 70 vjeç, u kurorëzua së fundmi kampione e botës në kategorinë 70-74 – një vlerësim për të shkuar së bashku me titullin botëror 65-69 që fitoi vitin e kaluar.
Ajo ka qenë gjithashtu një mbajtëse e rekordeve botërore dy herë, por shpejt tregon se të dy rekordet e saj janë thyer që atëherë.
“Unë kam një alotment, kam pula, kam një qen. Unë ndihmoj me nipërit, kur nevojitet ndihmë, i marr nga shkolla e kështu me radhë. Jam shumë e zënë duke bërë jo një sasi të madhe,” thotë Duff për CNN Sport, duke nënvlerësuar në mënyrë drastike arritjet e saj mjaft të mahnitshme në një skenë ndërkombëtare.
Ashtu si Jacoby, Duff e gjeti sportin e HYROX-it disi gabimisht. Vajza e Duff ishte një adoptuese e hershme e fenomenit dhe një ditë i kërkoi nënës së saj të vinte në një ngjarje në tetor 2022.
Duff e kishte mbajtur veten gjithmonë në formë – ajo ishte një kanotazh i mirë gjatë rinisë së saj dhe e rriti rutinën e saj të fitnesit gjatë bllokimeve të Covid. Por pasi ra dakord të konkurronte në eventin e saj të parë HYROX, Duff filloi të lexonte rreth garës dhe shpejt kuptoi se ishte në një ditë të vështirë.
Megjithatë, në mënyrë të pabesueshme, ajo vazhdoi të thyente rekordin botëror për kategorinë e saj 65-69, në një kohë që e kualifikoi atë për Kampionatin Botëror 2023 në Mançester, Angli – një garë që ajo gjithashtu vazhdoi të fitonte.
Duff thotë se ka vetëm një numër “të vogël” njerëzish të moshës së saj që konkurrojnë në HYROX – ndoshta çuditërisht duke pasur parasysh numrin fizik që ka në trup.
Por për Duff, një mjeke e shëndetit publik në pension, sporti i jep asaj fokusin dhe trajnimi e ndihmon atë të qëndrojë e re.
Gjyshja vrapon tri herë në javë, duke përzier ritmin dhe distancën e çdo seance. Ajo gjithashtu punon me një trajner për stërvitjen e saj të forcës dhe kalon kohë duke praktikuar lëvizjet e sakta që i kërkohet të bëjë për stacionet HYROX. Pushimi, megjithatë, është pothuajse po aq i rëndësishëm, dhe Duff merr të paktën një ditë pushim në javë për të lejuar trupin e saj të rikuperohet.
“Është tepër e rëndësishme të mbash celular dhe të fortë ndërsa rritesh, sepse, nëse nuk e bën, shkalla me të cilën përkeqësohesh rritet”, thotë ajo, duke shpjeguar “pse” pas pjesëmarrjes së saj.
“Dua të jem i fortë dhe i aftë funksionalisht. Ky është çelësi i HYROX.”
E quajtur “Badass Gran”, Duff nuk është aspak rehat kur quhet “frymëzim” për të tjerët, por një vështrim i shkurtër nëpër komentet e postuara në Instagramin e saj tregon se sa shumë po i motivon ajo të tjerët që të bëhen në formë.
“Unë jam vërtet i përulur dhe mirënjohës,” thotë ajo. “Nëse mund të inkurajoj të moshuarit ose dikë, në fakt, thjesht të ngrihen dhe të bëjnë një lëvizje, atëherë shkëlqyeshëm.”
Pavarësisht karrierës së saj të shkurtër, por mbresëlënëse si atlete HYROX, Duff thotë se do të ishte “goditëse” për të që të vazhdonte të garonte për shkak të punës “trup-thyerje” të përfshirë.
Megjithatë, ajo ka në plan të konkurrojë me vajzën e saj në një garë dyshe më vonë këtë vit dhe dëshiron të vazhdojë të përfshihet me këtë sport.
Duff dhe Jacoby janë prova se diçka po funksionon për HYROX.
Biznesi u krijua në 2017 nga organizatori i ngjarjeve Christian Toetzke dhe medalisti tre herë olimpik i hokejit Moritz Fürste.
Fürste thotë se konceptit iu desh pak kohë që njerëzit ta kuptonin dhe biznesi u pengua keq nga Covid, i cili detyroi anulimin e garave në mbarë botën.
Tani, megjithatë, HYROX po sheh rritje eksponenciale dhe po garon për të kapur kërkesën në rritje. Disa ish-atletë gjithashtu e kanë testuar veten kundër sfidës, duke përfshirë ish-mbrojtësin e linjës NFL, Curt Maggitt dhe ish-yllin e futbollit, John Terry.
“U desh kohë për të depërtuar në një mënyrë të caktuar, për të hyrë me të vërtetë në atë gamë më të gjerë njerëzish, për të parë se çfarë është dhe për të dalë nga ajo hije,” thotë bashkëthemeluesi Fürste për CNN.
Me popullaritetin e tij në rritje, HYROX tani po kërkon të profesionalizojë më tej sportin, i cili ka aspirata olimpike.
Në fillim të këtij viti, masat anti-doping u futën në rregulloret e njëshe dhe dyshe, që do të thotë se atletët HYROX tani mbahen sipas standardeve të Agjencisë Botërore Anti-Doping (WADA).
“Ne nuk jemi ende atje, por nëse një ditë HYROX do të ishte një sport olimpik, ky do të ishte qëllimi dhe arritja përfundimtare dhe thjesht një gjë shumë, shumë e lezetshme,” shton Fürste.
Megjithatë, përpara se të merrte statusin olimpik, Fürste thotë se do të duhej të krijohej një organ qeverisës dhe federata kombëtare – gjëra që kërkojnë kohë për t’u ngritur.
Por sigurisht që ka oreks nga sportistët dhe Jacoby shpreson që një ditë të përfaqësojë vendin e saj.
“Nuk do të më shihni të largohem deri atëherë,” thotë Jacoby kur u pyet për përparimin e sportit drejt statusit olimpik.
“Të jesh një atlet olimpik është niveli absolut më i lartë që mund të arrish ndonjëherë.”