Amanda Hinds ende kujton biçikletën e saj të preferuar të fëmijërisë.
“Unë isha një djalë kur isha më i ri,” thotë banorja e Belleville, NJ për PEOPLE për Mongoose të saj ngjyrë kafe, një markë biçikletash që përdoren për hile. “Gjithmonë e kam pasur biçikletën më interesante.”
Por vetëm në vitin 2015 ajo solli dashurinë e saj për biçikletat në ambiente të mbyllura, duke u përpjekur për çiklizëm në ambiente të mbyllura. Ajo e donte aq shumë, ajo vendosi të shkonte për certifikimin e saj dhe të ndiqte të qenit instruktore.
Ajo thotë se ishte “aq afër për t’u bërë instruktore e ciklit – dhe më pas u shkatërrua”. Kjo për shkak se Hinds, 31, mori certifikatën e saj pikërisht përpara pandemisë COVID, e cila mbylli palestrat dhe qendrat e fitnesit.
“Më mori një goditje,” i thotë ajo PEOPLE. “Ishte e vështirë.”
Hinds tha se ajo ishte duke punuar nga shtëpia në punën e saj të korporatës dhe marrëdhënia e saj në atë kohë ishte e vështirë – kështu që ajo “u kthye shumë te ushqimi”.
“Rënia ime ishin padyshim ushqimet. Kështu që unë hëngra shumë ushqime të lehta dhe, gjithashtu, ngrënia emocionale mori një lojë të madhe në të, sepse isha në një situatë që me të vërtetë po merrte shëndetin tim mendor në një mënyrë negative.”
Vetëm kur ajo shkoi për një kontroll fizik në qershor 2021, mjeku i saj i bëri një thirrje zgjimi.
“Ajo më tha se isha 298 £”, thotë Hinds, i cili qëndron në 5’2″.
“Gjithçka shkon në mes, në shpinë, në krahët e mi. Nuk më shkon në të pasmet, nuk më shkon në kofshë, nuk shkon në ndonjë vend argëtues,” tha ajo.
Fjalëkryqi PEOPLE Puzzler është këtu! Sa shpejt mund ta zgjidhni atë? Luaj Tani!
Ishte ai momenti kur ajo vendosi të rikthehej në biçikletë.
“Duke qenë 300 paund, mendoj se (është) ajo që më bëri me të vërtetë të pëlqeja pajisjet e plota,” thotë ajo, duke treguar se kishte një biçikletë të brendshme që “mblidhte pluhur”.
“E provova. Isha sikur, ‘Oh, kjo është shumë e vështirë. Kjo nuk është asgjë si klasat e çiklizmit në palestër.’ ”
“Pas fizikes sime,” vazhdoi ajo, “u përgjigja: “Mirë, më lër të mos kem më frikë nga biçikleta ime”. Thjesht mbaj mend që thashë: ‘Jam i lodhur nga frika të hipi në biçikletë.’ ”
Mos humbisni kurrë një histori – regjistrohuni në buletinin ditor falas të PEOPLE për të qëndruar të përditësuar mbi më të mirat e asaj që PEOPLE ka për të ofruar, nga lajmet e të famshmëve deri te historitë bindëse të interesit njerëzor.
Ajo tha se filloi ngadalë dhe pas disa muajsh, “E ndjeva veten duke u bërë më mirë dhe më e fortë. Pra, nuk mori shumë kohë dhe ishte, ishte vërtet emocionuese. Kështu që atëherë fillova të mos kisha më frikë apo dekurajuar.”
Ishte atëherë kur ajo filloi përsëri të bëhej instruktore çiklizmi, duke zbritur përfundimisht në CycleBar në Jersey City dhe Montclair. Dhe tani, ajo nuk është vetëm atje për veten e saj – por ajo është atje për klientët e saj.
“Unë jam vajza jote hype. Unë po ju shtyj të ngriheni. Unë jam në vendin e tyre, sepse unë jam ende një kalorës dhe jo gjithmonë një instruktor. Kështu që unë e di kur ndiheni të lodhur, i di mendimet që mund të na kalojnë nëpër mendje që mund t’i kemi si ku dëshironi të ndaloni.”
“Kështu që po filloni t’i thoni vetes, e dini, mendime negative vetë-sabotuese. Unë i di të gjitha këto sepse kam qenë atje dhe jam ende atje.”
Por siç thotë ajo, “Ju nuk mund ta urreni veten në jetën që dëshironi dhe në trupin që dëshironi. Fjalë për fjalë nuk funksionon në atë mënyrë – sikur nuk mund të stërviteni, thjesht të rrahni veten.”
Kështu, ajo thotë: “Unë u them atyre se edhe unë jam duke luftuar. E ndjej këtë me ty. Unë jam duke shtyrë së bashku me ju.”
Dhe me klasat e saj të njohura, Hinds po ndihmon gjithashtu në zbutjen e perceptimeve negative rreth madhësisë së trupit dhe shëndetit.
“Ka një stereotip të madh rreth kësaj, rreth trupave më të mëdhenj që janë të pashëndetshëm,” i thotë ajo PEOPLE. “Kur shkoj te mjeku, zakonisht habiten që nuk kam tension të lartë ose kolesterol të lartë. Si, unë e shoh atë në fytyrën e tyre. E dëgjoj në tonin e tyre”, thotë ajo, duke shtuar: “Nuk më shqetëson”.
“Unë mendoj se kur jam atje lart dhe jam një grua me ngjyrë dhe madhësi plus, mendoj se njerëzit mendojnë, ‘Nëse ajo mund ta bëjë atë, mund ta bëj edhe unë’. Dhe unë dua që ata të mendojnë kështu.”
Por, shton ajo, “Unë nuk dua që ata të shohin dikë që i ngjan ata që të ndihet kështu, sepse kjo mund të jetë gjithashtu diçka që kufizon veten. Sepse nëse do të prisja të shihja dikë që dukej si unë për ta bërë këtë, ndoshta nuk do të isha as këtu.”
Ajo vazhdon, “Përfaqësimi 100% ka rëndësi. Por nëse duhet të jesh i pari që do ta bëjë këtë, mund të jesh i pari që do ta bëjë këtë.”