Mjeku juaj ju ka shkruar një recetë për ilaçe për presionin e gjakut dhe ju po pyesni veten: Kur është koha më e mirë për ta marrë atë?
Vitet e fundit ka pasur disa debate mbi përgjigjen. Më e rëndësishmja, një studim i më shumë se 19,000 të rriturve i botuar në vitin 2019 në Gazeta Evropiane e Zemrës zbuloi se njerëzit me presion të lartë të gjakut – të referuar edhe si hipertension – të cilët merrnin ilaçet e tyre para gjumit ulnin ndjeshëm rrezikun e një sulmi në zemër, goditje në tru ose ngjarje të tjera kardiovaskulare, krahasuar me ata që merrnin pilula për presionin e gjakut në mëngjes. Ky hulumtim u pasua nga një provë e madhe klinike, e botuar në Lanceti në vitin 2022, ai zbuloi se nuk kishte ndonjë ndryshim të vërtetë në rrezikun e sulmit në zemër dhe goditjes në tru tek njerëzit që merrnin ilaçet e tyre për presionin e gjakut në mëngjes kundrejt mbrëmjes.
“Juria është ende jashtë,” thotë Donald Lloyd-Jones, MD, kryetar i Departamentit të Mjekësisë Parandaluese në Shkollën e Mjekësisë të Universitetit Northwestern Feinberg. Ndërkohë, mjekët kanë disa këshilla se si t’i qaseni rutinës suaj të mjekimit të presionit të gjakut.
Pse kohëzgjatja e pilulave të hipertensionit mund të jetë e rëndësishme
Presioni juaj i gjakut nuk është statik; ndryshon gjatë gjithë ditës. Në shumë njerëz, ajo fillon të rritet në mëngjes, kur “trupi po përgatitet për ditën, truri aktivizohet dhe gjithçka po përgatitet”, thotë Lloyd-Jones. Dhe shumica e njerëzve e gjejnë atë të ulet gjatë natës kur janë duke fjetur.
Megjithatë, kjo nuk është gjithmonë rasti për të gjithë. Njerëzit me modele të parregullta mund të pësojnë rritje në orët e vona të natës ose në orët e hershme të mëngjesit.
Njohja se kur presioni i gjakut është në nivelin më të lartë mund t’ju ndihmojë ju dhe mjekun tuaj të përcaktoni kohën më të mirë për të marrë mjekimin tuaj. Ju do të shihni efektin më të fortë nga ilaçi menjëherë pasi ta merrni atë, shpjegon Kent Brummel, MD, një kardiolog dhe asistent profesor klinik në Divizionin e Mjekësisë Kardiovaskulare në Universitetin e Miçiganit. Efekti maksimal zakonisht arrihet brenda disa orësh pas gëlltitjes së pilulës, sipas Klinikës Cleveland.
Ndërsa shumë ilaçe për presionin e gjakut janë afatgjatë, disa janë me veprim më të shkurtër dhe humbasin efektivitetin e tyre me kalimin e kohës, thotë Lloyd-Jones. “Nëse jeni duke marrë (ilaçin tuaj) në mëngjes dhe jeni dikush që ka një rritje të presionit të gjakut (më herët) mëngjesin tjetër, mund të mos jeni aq të mbrojtur nëse jeni duke marrë një presion gjaku me veprim më të shkurtër mjekim”, thotë ai. “Kështu që unë mendoj se është e rëndësishme të përcaktohet se cili është modeli i presionit të gjakut të një pacienti individual dhe më pas të reagojmë në përputhje me rrethanat, në mënyrë që ne me të vërtetë t’i mbulojmë ata gjatë 24 orëve të plota të ditës së tyre.” të
Përcaktimi i modelit tuaj të presionit të gjakut
Bisedoni me mjekun tuaj për llojet e medikamenteve që merrni për të ulur presionin e gjakut dhe nëse mund të përfitoni nga rregullimi i kohës së ditës që i merrni ato, këshillon Lloyd-Jones, bazuar në modelin e presionit të gjakut.