Ka prova të reja për përfitimet shëndetësore të shmangies së duhanit, pirjes së tepruar dhe mbipeshës së rrezikshme: ato janë shkaqet kryesore të parandalueshme të kancerit tek të rriturit, zbuloi një studim i ri.
Një studim i Shoqatës Amerikane të Kancerit i botuar këtë javë vlerëson se 40% e rasteve të reja të kancerit të 44% të vdekjeve nga kanceri te njerëzit 30 vjeç e lart mund të shmangen nëse njerëzit heqin dorë nga sjelljet me rrezik të lartë, si pirja e duhanit dhe alkoolit. Ekspertët thonë se studimi ofron prova të reja për drejtuesit e shëndetit publik për të inkurajuar njerëzit të adoptojnë stile jetese të shëndetshme për të reduktuar rrezikun e kancerit dhe prova të shumta që njerëzit duhet të ndërmarrin veprime për ta parandaluar atë.
Studimi i Shoqatës Amerikane të Kancerit ekzaminoi rastet e kancerit dhe vdekjet që mund të ishin parandaluar përmes ndryshimeve të sjelljes dhe dietës ose vaksinave për HPV dhe hepatitin B, të cilat reduktojnë rrezikun e infeksioneve që shkaktojnë kancer.
Sjelljet që mund të rrisin rrezikun e kancerit përfshijnë pirjen e duhanit, ekspozimin ndaj tymit të dorës së dytë, pirjen e alkoolit dhe mbipeshën. Konsumimi i tepërt i mishit të kuq ose mishi i përpunuar dhe dietat me mungesë të frutave dhe perimeve, fibrave dietike ose kalciumit rrisin gjithashtu gjasat për t’u prekur nga kanceri. Studimi përmendi gjithashtu rrezikun e kancerit nga infeksionet si hepatiti B, virusi Epstein-Barr, HIV, papillomavirusi njerëzor dhe virusi herpes i sarkomës Kaposi.
Ekspertët që nuk janë përfshirë në studimin e nivelit të popullsisë thanë se është një kujtesë e rëndësishme për agjencitë e shëndetit publik dhe vendimmarrësit që të miratojnë politika për të inkurajuar sjellje të shëndetshme.
Gjetjet përbëjnë “një mundësi të madhe për vendin tonë – në të vërtetë çdo vend – për të reduktuar incidencën e kancerit dhe vdekshmërinë duke qenë më proaktiv në prioritizimin e parandalimit në një nivel personal dhe në një nivel shoqëror,” tha Ernest Hawk, nënkryetar dhe kreu i kancerit. parandalimi dhe shkencat e popullsisë në Qendrën e Kancerit MD Anderson të Universitetit të Teksasit.
Hawk tha se qëllimi i një studimi si ky nuk është të turpërojë individët që pinë duhan ose të angazhohen në sjellje të tjera me rrezik të lartë, por më tepër të informojë dhe edukojë.
“Është e vështirë të ndryshosh stilin e jetës së dikujt menjëherë ose vazhdimisht me kalimin e kohës,” tha Hawk. Qëllimi është të ndihmohen njerëzit në orientimin “drejt sjelljeve të dobishme dhe politikave të dobishme që mund t’i ndihmojnë ata për ta bërë atë zgjedhje më të lehtë”.
Studimi vlerësoi se, në vitin 2019, 40% e gati 1.8 milionë kancereve tek të rriturit 30 vjeç e lart i atribuohen “faktorëve të rrezikut potencialisht të modifikueshëm”. Ai ekzaminoi 30 lloje të kancerit dhe përjashtoi kanceret e lëkurës jo melanoma.
Shkaqet e kancerit që studimi tha se ishin të parandalueshme ndahen si më poshtë:
∎ Pirja e duhanit ishte faktori kryesor i rrezikut, duke zënë 19.3% të rasteve.
∎ Pesha e tepërt trupore ishte një faktor rreziku në 7.6% të rasteve.
∎ Konsumimi i alkoolit lidhej me 5.4% të rasteve.
∎ Rrezatimi ultraviolet shkaktoi 4.6% të rasteve.
Kanceri i mushkërive kishte numrin më të madh të rasteve të lidhura me faktorë rreziku të parandalueshëm të vlerësuar nga studiuesit. Studimi zbuloi 104,410 kancere të mushkërive të parandalueshme te meshkujt dhe 97,250 te femrat. Kanceri tjetër më i zakonshëm i parandalueshëm përfshin 50,570 raste të melanomës së lëkurës dhe 44,310 kancere kolorektal.
“Pavarësisht rënies së konsiderueshme të prevalencës së duhanpirjes gjatë dekadave të fundit, numri i vdekjeve nga kanceri i mushkërive që i atribuohet pirjes së duhanit në Shtetet e Bashkuara është alarmant”, tha Farad Islami, drejtor i lartë shkencor i Shoqatës Amerikane të Kancerit për kërkimin e pabarazisë së kancerit dhe studimit. autor kryesor.
Islami shtoi se studimi tregon nevojën për politika të kontrollit të duhanit në çdo shtet që inkurajon njerëzit të lënë duhanin. Ai përmendi gjithashtu nevojën për zbulimin e hershëm të kancerit të mushkërive.
Zyrtarët e Shoqatës Amerikane të Kancerit theksuan gjithashtu rëndësinë e vaksinave për hepatitin B dhe papillomavirusin njerëzor, ose HPV. Hepatiti B shkakton kancer të mëlçisë dhe HPV mund të çojë në lloje të shumta të kancerit, duke përfshirë kancerin e qafës së mitrës, analit dhe gjenitalit dhe kancerin e gojës dhe fytit.
Në fillim të këtij viti, Shoqata Amerikane e Kancerit parashikoi se rastet e kancerit në SHBA do të eklipsonin 2 milionë për herë të parë këtë vit. Megjithatë, raporti tha se nivelet më të ulëta të pirjes së duhanit, zbulimi i hershëm dhe trajtimet e përmirësuara kanë ulur normat e vdekjeve gjatë tre dekadave të fundit.