Marissa Teijo, 72, për të qenë konkurrentja më e vjetër e Miss Teksasit ndonjëherë – dhe fjalët e saj të mençura për të tjerët

Marissa Teijo, një mësuese e shkollës fillore në pension dhe gjyshja 72-vjeçare nga El Paso bëri histori muajin e kaluar si konkurrentja më e vjetër në konkursin Miss Texas.

“Kam marrë kaq shumë brohoritje,” thotë ajo.

Teijo dha mësim në shkollën fillore për 38 vjet përpara se të largohej nga kujdesi për nënën e saj. Ajo vallëzoi dhe doli vullnetare me Junior League, më pas punoi në një mësues zëvendësues për disa vite të tjera përpara se të tërhiqej përsëri.

Ajo po kërkonte të provonte diçka të re kur rreth një vit më parë, një mik i sugjeroi të provonte modelingun. “Unë jam gjithmonë e hapur për aventura,” thotë ajo. “Më dha energji.”

Pasi mori mësime dhe shkoi në thirrjet e casting-ut, ajo hyri në një konkurs Top Model. “Fitova më fotogjenikisht, gjë që më befasoi totalisht”, thotë ajo. Në fillim ajo tha jo kur shoqja e saj i sugjeroi të hynte në konkursin Miss Texas, i cili u zhvillua disa javë para ditëlindjes së saj të 72-të.

“Ajo thotë, ‘Do të jetë shansi juaj për të frymëzuar më shumë gra të moshës tuaj … Gratë e moshës sonë mund të bëjnë atë që bëjnë vajzat më të reja’,” kujtoi Teijo.

Në konkursin në Hjuston në qershor, Teijo thotë se garuesit – krahas nënave dhe gjysheve të tyre – i thanë asaj se ajo i frymëzoi dhe i kërkuan këshilla për bukurinë dhe fitnesin. “E arrita qëllimin tim”, thotë ajo.

Teijo filloi të ngrinte pesha kur ishte 40 vjeç dhe hyri në garat e ndërtimit të trupit menjëherë pasi filloi këtë sport. Tani në shtëpi në El Paso, ajo po bën video të stërvitjeve të saj dhe po i shpërndan ato në Instagramin e saj.

“Mbaja ime më e madhe, e cila është 21 vjeç, ajo thoshte: “Ti nuk je një gjyshe e zakonshme”, sepse shumica e gjysheve këtu në El Paso janë gjyshe, dhe unë nuk jam gjyshe”, thotë ajo.

Kjo gjyshe eci në një skenë konkursi me rroba banje duke treguar barkun e saj me gjashtë pako. Ajo foli për PEOPLE për bukurinë, ushqimin dhe regjimin e saj të fitnesit.

Pyetje: Çfarë do të thotë bukuria për ju?

Përgjigje: Unë nuk e konsideroj veten të bukur. Bukuria për mua është thjesht të jesh vërtet, vërtet i lumtur. Dhe unë mendoj se të jesh i lumtur, të lëshosh gëzim dhe të jesh i sjellshëm me njerëzit, nxjerr në pah energji dhe bukuri tek ju, kështu që njerëzit tërhiqen nga ju. Unë shikoj vajza të bukura dhe ato kanë tiparet perfekte, dhe ato janë të gjata, dhe unë nuk jam. Ndonjëherë frikësohem.

Shumica e vajzave të konkursit kishin qenë disa herë në konkurse dhe disa prej tyre ishin fituese, por nuk e lashë të më shqetësonte. Mendoj se kjo është një gjë tjetër për bukurinë: Të kesh besim te vetja, pavarësisht se si dukesh apo forma. Më është dashur të punoj për këtë. Më është dashur të punoj shumë për besimin tim. Por në moshën time, është bërë shumë më mirë.

Pyetje: Si është rutina juaj e fitnesit?

Përgjigje: Fillova të ngrija pesha në moshën 40 vjeçare dhe do ta bëja pesë ose gjashtë ditë në javë. … Unë kam qenë gjithmonë një vrapues dhe bëja klasa gjimnastike me hap. Por kur fillova peshëngritjen, atëherë filloi evolucioni i trupit tim. Peshëngritja do t’ju japë formën më të mirë; më dukej sikur kisha një bel shumë të vogël, sepse fiton muskuj në pjesën e sipërme të trupit, kështu që merr atë pamjen e orës së rërës.

Tani që jam rritur, tre ditë në javë e reduktoj peshëngritjen dhe ditët e tjera bëj kardio. Unë ose shkoj duke rrotulluar ose shëtis qenin tim lart e poshtë kodrave këtu ku jetoj.

Unë jam shumë aktiv. Unë nuk ndalem. Dhe kjo është një nga gjërat që do t’i rekomandoja shumë kujtdo: Thjesht mos u ndal. Sepse pavarësisht sa vjeç jeni, prapë mund të lëvizni. Dhe nëse vazhdoni të lëvizni, do të jeni në gjendje të lëvizni sa më shumë të rriteni.

Pyetje: Çfarë bëni për të ushqyerit dhe dietën?

Përgjigje: Unë ha shumë, shumë të pastër dhe të shëndetshëm. Ushqimi im është kryesisht shumë perime dhe shumë fruta, bollgur. Unë ha mish. Unë ha pulë, peshk herë pas here. Unë e dua biftekin sepse burri im është nga Argjentina, kështu që ai e pëlqen atë. Unë nuk ha djathë. Unë nuk ha mish të përpunuar. Unë nuk ha bukë të bardhë; Unë pi vetëm qumësht pa qumësht. Por unë kënaqem herë pas here. Mundohem të ha biskota që bëhen me miell bajamesh dhe shumë pak sheqer.

Kur isha duke u stërvitur për konkursin, doja të isha sa më në formë. Në ditët e stërvitjes, haja oriz me patate të ëmbël dhe jasemini ose oriz kafe dhe tërshërë, dhe më pas shumë perime në çdo vakt, shumë e shumë perime dhe fruta gjithashtu. Kam prerë të gjithë sheqerin. Dhe në ditët e mia jashtë stërvitjes kur nuk merrja peshë, nuk haja fare karbohidrate. Do të haja vetëm proteina, fruta dhe bajame. Ishte pak më e rreptë, por jo për një kohë të gjatë.

E bëra këtë për rreth dy muaj e gjysmë; Unë nuk e rekomandoj atë afatgjatë. Në ditët e mia të bodybuilding, kur isha duke u stërvitur për një garë, haja gjashtë vakte në ditë. Por për këtë konkurs, unë haja katër vakte në ditë.

Pyetje: Cila është rutina juaj e bukurisë?

Përgjigje: Unë gjithmonë jam kujdesur shumë mirë për lëkurën time. Nëna ime më mësoi këtë. Përdor vajin e terapisë së lëkurës në fytyrën time në mëngjes pasi e laj fytyrën dhe më pas vendos krem ​​kundër diellit. Nëse do të dal, do të bëj grim, i cili ka edhe krem ​​kundër diellit. Por nëse nuk do të dal, vendos sipër kremit të diellit një krem ​​të lyer kundër diellit dhe pak skuqje. Dhe pastaj natën, e laj fytyrën me një pastrues të butë, më pas vendos vaj dhe krem ​​hidratues.

Pyetje: Çfarë është më pas?

Përgjigje: Unë jam duke punuar për të siguruar markat e bukurisë dhe palestrat që të më mbështesin. Dhe unë jam duke punuar në reklama gjithashtu. Nesër do të bëj një reklamë për një dyqan mobiljesh lokale. Por qëllimi im kryesor është që do të doja të përfaqësoja markat që ne gratë e moshuara përdorim.

Mesazhi im kryesor është: Shëndeti përmes fitnesit dhe kujdesi i duhur për lëkurën tuaj, duke përdorur produkte për ta mbajtur lëkurën tuaj të shëndetshme dhe larg diellit.

Për këtë jam duke punuar. Po punoj edhe me një agjent modelimi, ai që më bindi të bëja konkursin Miss Texas. Ajo dëshiron që unë të jem një ndikuese dhe të bëj video në YouTube. Unë jam duke punuar në video fitnesi në mënyrë që të filloj t’u tregoj njerëzve se çfarë është ajo që bëj për të qëndruar në formë dhe për të pasur lëkurë të shëndetshme dhe një mënyrë jetese të shëndetshme.